የመድኃኒት ባህላዊ መድኃኒት - kefir ከነጭ ሽንኩርት ጋር ምን ይረዳል? የምግብ አሰራር

ነጭ ሽንኩርት በመጨመር ከኬፉር የተሠራ መጠጥ ፈዋሽ ሕዝባዊ መድኃኒት ነው ፡፡ ስለ ታኮ ሕክምና እና መከላከያ ዘዴ ጥቂት ያወቁ ፡፡

የእሱ ጠቃሚ ባህሪዎች ሰፋ ያሉ እና የጨጓራ ​​እና የሆድ መተላለፊያው አሠራር እንዲሁም ለተለያዩ የጨጓራና የደም ሥር ትራክቶች ሥራን ለማቆየት የታለመ ነው ፣ ይህ መድሃኒትም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

ይህንን መድሃኒት እንዲወስዱ እና መጠጡን በትክክል እንዴት እንዲጠቀሙ ይመከራል?

ጥቅም እና ጉዳት

የዚህ መጠጥ ጠቃሚ ባህሪዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ-

• የላቲክ አሲድ ባክቴሪያዎች የአንጀት የአንጀት ማይክሮ ሆሎራንን መመለስ ይችላሉ ፡፡

  ለዚህም ምስጋና ይግባውና ሜታቦሊዝም መደበኛነት ይከሰታል ፡፡

• በመጠጥ ውስጥ ነጭ ሽንኩርት ከሰውነት ተውሳኮችን ለመዋጋት ንቁ ወኪል ነው ፣ kefir እንደ ረዳት ምርት ነው ፡፡ በተጨማሪም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል ፡፡
• ይህ እርሾ ያለው የወተት ተዋጽኦ አነስተኛ የካሎሪ ይዘት አለው እንዲሁም ሰውነትን በደንብ ያረካዋል ፣ ስለሆነም በጾም ቀናት ለመጠቀም እና በአጠቃላይ ክብደትን ለመቀነስ ተስማሚ ነው ፡፡

ይህ መጠጥ በጥንቃቄ እንዲወሰድ ይመከራል ፣ ሰውነትን ሊጎዳ ይችላል-

• ነጭ ሽንኩርት ለምግብ መፍጫ መሣሪያው የ mucous membrans ጠንካራ የሚያበሳጭ ነው ፡፡
• ይህ እርሾ ያለው የወተት ተዋጽኦ ጠንካራ የዲያቢክቲክ እና ላክቲክ ነው ፣ በምግቡ ውስጥ አላግባብ መጠቀም የለበትም ፣ ስለሆነም የሰውነት አያያዝ ምቹ ነው።
• ይህንን ምግብ ያለ ዋና ምግብ ብቻ መውሰድ የሆድ ድርቀት እና ከባድ የሆድ ችግሮች ያስከትላል ፡፡

የመድኃኒት ድብልቅ እንደ የመግቢያ ህጎች መሠረት መወሰድ አለበት ፡፡ በጣም ብዙ ከመልካም የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ፡፡ በመጀመሪያ ሐኪም ማማከር ይችላሉ ፡፡

መድኃኒቱ መቼ ጥቅም ላይ ይውላል?

ጉዳዮችን ለመቀበል ይመከራል

• አንድ ሰው የጨጓራና ትራክት dysbiosis ካለበት ፡፡
• ሰውነት በጥገኛ ተሕዋስያን ተይ isል ፡፡ ኬፊር ከነጭ ሽንኩርት ጋር የምግብ መፍጫውን ከሁሉም የ helminth ዓይነቶች እና የእንቅስቃሴዎቻቸው ምርቶች ያነፃል ፡፡
• ክብደት ለመቀነስ እርዳታ ይፈልጋሉ ፡፡
• የሆድ ድርቀት ሕክምና ያስፈልጋል ፡፡
• በእርግዝና ወቅት መጠጡ በአፃፃፉ ውስጥ ባለው በካልሲየም እና ፎስፈረስ ምክንያት ገና ያልተወለደው ህፃን የአጥንት ህብረ ህዋስ ምስረታ እና ማዕድናትን ይረዳል ፡፡ ማታ ማታ ጭጋግ ፣ ኬፉር ከነጭ ሽንኩርት ጋር የጠዋት መርዛማነትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ነጭ ሽንኩርት kefir በበሽታዎች ሕክምና ውስጥ ረዳት ነው ፣ ግን ኃይለኛ ውጤት አለው።

ተቃርኖዎች

ይህንን መጠጥ መጠጣት በተወሰኑ በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች በጥብቅ የተከለከለ ነው... እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የልብ ህመም.
• የፔፕቲክ ቁስለት እና የሆድ እብጠት።
• የፓንቻይተስ በሽታ
• የልብ ህመም።
• የጉበት እና የኩላሊት በሽታዎች.
• የሚጥል በሽታ።
• Cholecystitis.

በእርግዝና ወቅት ይህ ድብልቅ ሊጠጣ የሚችለው ዶክተር ካማከሩ በኋላ ብቻ ነው ፡፡ እና በትንሽ መጠን. አደንዛዥ ዕፅን አዘውትሮ መጠቀሙ ወደ ማህፀኑ hypertonicity ሊያመራ ይችላል ፡፡

በእነዚህ በሽታዎች ፊት መጠጥ መጠጣት ለጤና አደገኛ ሲሆን ሁኔታው ​​መበላሸትን ያስከትላል ፡፡

የምግብ አሰራር

ግብዓቶች

• ኬፊር - 1 ሊትር.
• ነጭ ሽንኩርት - 1-5 ቅርንፉድ (መጠኑ በመመገቢያው ዓላማ ላይ የተመሠረተ ነው) ፡፡
• ለመጠጥ ጣዕም ቅመማ ቅመም ለመጨመር እንደተፈለገ እፅዋትን ወይም በርበሬ ማከል ይቻላል ፡፡

አዘገጃጀት:

• ዘዴ 1
  1. ነጭ ሽንኩርትውን ይቁረጡ ፡፡ ይህንን እርምጃ በነጭ ሽንኩርት ማተሚያ ማከናወን ተገቢ ነው ፡፡ ይህ ተጨማሪ ጭማቂ እንዲለቀቅ ያበረታታል። ምርቱን መጨፍለቅ ይቻላል ፡፡
  2. በቤት ውስጥ ሙቀት ውስጥ የተፈጠረውን ጥሬ ከ kefir ጋር ይቀላቅሉ።
  3. የተዘጋጀውን ድብልቅ ለ2-3 ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡
• ዘዴ 2-የነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ እና ኬፉር ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በብሌንደር ውስጥ ይምቱ ፡፡ የተገኘው ጥንቅር ከተዘጋጀ በኋላ ወዲያውኑ ለመጠቀም ዝግጁ ነው ፡፡

የህክምና መንገድ

የማጥበብ

ክብደትን በሚቀንሱበት ጊዜ መጠጡ ለዋና ምግብ ወይም በጾም ቀናት ከምግብ በተጨማሪ እንደ ዕርዳታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገቡ በፊት ግማሽ ሰዓት ይወስዳል ፡፡ መጠጡን ከመጠን በላይ አለመጠቀም አስፈላጊ ነው.

ሰውነትን ለማንጻት

ከሰውነት ትላትሎች ውስጥ አንጀትን ለማፅዳት መጠጥ መውሰድ እና አንጀትን ለማፅዳት ከመተኛቱ በፊት ወዲያውኑ ይከሰታል ፡፡ በምሽቱ አንድ ብርጭቆ አንድ ብርጭቆ መጠጣት ይመከራል ፡፡ በትልች ውስጥ ያለው የነጭ ሽንኩርት መጠን ወደ 5 ጥፍሮች ይጨምራል ፡፡ የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት እስከ ጠዋት ድረስ መብላት ወይም መጠጣት የለብዎትም ፡፡ የመግቢያ ጊዜ 3 ቀናት ነው።

ሰውነትን ለማጽዳት በነጭ ሽንኩርት እና በ kefir ላይ የተመሠረተ ምርትን የቪዲዮ የምግብ አሰራርን እንዲመለከቱ እናቀርብልዎታለን-

ለ dysbiosis ሕክምና

እንዲሁም ከ dysbiosis ጋር ከመተኛቱ በፊት አንድ ብርጭቆ መጠጥ እንዲጠጡ ይመከራል... በዚህ ሁኔታ በኬፉር ላይ 1-2 የሾርባ ነጭ ሽንኩርት ማከል በቂ ነው ፡፡ ድብልቁ ለ 5-7 ቀናት ከመመገቡ በፊት አንድ ሰሃን በቀን ሦስት ጊዜ ለግማሽ ሰዓት ይወሰዳል ፡፡

ነጭ ሽንኩርት የምግብ ፍላጎቱን በከፍተኛ ሁኔታ ያነቃቃል ፣ ስለሆነም ምርቱን ከወሰዱ በኋላ ለመብላት ከፍተኛ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ከግማሽ ሰዓት በኋላ አትክልቶችን ወይም ጥራጥሬዎችን መመገብ ይችላሉ ፡፡

ነጭ ሽንኩርት በመጨመር ኬፊር ለረጅም ጊዜ የታወቀ መጠጥ ነው... በትክክል ሲጠቀሙ የመላ አካላትን ጤና ለማሻሻል ጉልህ የሆነ እርዳታ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ሁሉንም ተቃርኖዎች በጥንቃቄ ካጠኑ በኋላ ወደ ህክምናው ሂደት በደህና መቀጠል ይችላሉ ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: የድልህ አሰራር how to make dilih (ሰኔ 2024).