በቤት ውስጥ የደም ሥሮችን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል
በዘመናዊው ዓለም ውስጥ አንድ ሰው በፍላጎት ፍጥነት ይኖራል - በቤተሰብ ጉዳዮች ፣ በሥራ ላይ ውጥረት የተሞላበት ሁኔታ ፡፡ ይህ በቀጥታ ጤናን ፣ ደህንነትን ፣ የኑሮ ደረጃን እና ጥራትን ይነካል ፡፡ ደካማ ሥነ ምህዳር ፣ ጭንቀት ፣ አካላዊ ሥቃይም ሆነ ሥነ ልቦናዊ ምቾት ያስከትላል ፡፡
ህይወታቸውን ለመድኃኒት ለመስጠት የወሰኑ ተማሪዎች ሁሉም የጤና ችግሮች ነርቮች እንደሆኑ ያስተምራሉ ፡፡ አሁን ያለው ዕድሜ እና የሕይወት ፍጥነት ግን ሰላምን ለማግኘት አይፈቅድም ፡፡ ከፍተኛ ቁጥር ያለው ህዝብ በልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ይሰማል ፡፡ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ወደ ግማሽ የሚሆኑት ሰዎች ለ varicose veins የተጋለጡ ናቸው ፡፡ እና በየአመቱ ምን ያህል ሰዎች ከዚህ እንደሚሞቱ መገመት እንኳን ያስፈራል! የአልኮሆል እና የኒኮቲን ፍጆታ ችግሩን ያባብሰዋል።
በወቅታዊ የመባባስ ወቅት ምንም የሚረብሽ ባይሆንም ለጤና ከፍተኛ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስኬታማ ባልሆነ ሕክምና ከመቀጠል በመከላከል መጀመር ይሻላል ፡፡ ይህ የበሽታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በሆስፒታሎችም ሆነ በቤት ውስጥ የደም ሥሮችን ለማጽዳት ይመከራል ፡፡
ዝግጅት እና ጥንቃቄዎች
የደም ሥሮችን እራስዎ ማጽዳት ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት ፡፡ ራስን ማከም አደጋ ነው ፣ ስለሆነም ሐኪሙ እቅዶችዎን ቢያውቅ ጥሩ ነው ፡፡
አመጋገብ የሕክምናው አካል ነው ፡፡ የመድኃኒት ወይም የህዝብ መድሃኒቶች ከአመጋገብ ጋር በትይዩ መጠቀማቸው ለአዎንታዊ ውጤት ቁልፍ ነው ፡፡ ስለሆነም መርከቦቹን ከማፅዳትዎ በፊት የዱቄት ምርቶችን ፣ ቅባት እና ቅመም ያላቸውን ምርቶች ፣ አልኮል እና ትንባሆ መተው ያስፈልግዎታል ፡፡
ተቃርኖዎች
በቤት ውስጥ የደም ሥሮችን ለማፅዳት አይመከርም-
- በእርግዝና ወቅት.
- በኩላሊት ሽንፈት ፣ በሽንት ቧንቧው ላይ ችግሮች ፡፡
- በጨጓራቂ ትራንስፖርት በሽታዎች።
- ከነርቭ በሽታዎች ጋር.
የደም ሥሮችዎን ለምን እና መቼ ማጽዳት አለብዎት?
የደም ሥሮችን ማፅዳት የድካም ስሜት ፣ የእንቅልፍ እጦት ፣ የነርቭ እና የስሜት ጭንቀት በሚሰማቸው ሰዎች ያስፈልጋል ፡፡ በሽታዎች በተሻለ ሁኔታ እንደሚከላከሉ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ የጭረት ምት በሚከሰትበት ጊዜ አንድ ነገር ማስተካከል የሚቻል አይመስልም ፡፡
አስቸኳይ እርዳታ እና ጽዳት የሚፈልጉ ሰዎች
- የማያቋርጥ ማይግሬን.
- ደካማ አፈፃፀም.
- ብስጭት እና ተለዋዋጭ ስሜት.
- መቅረት-አስተሳሰብ ፣ ደካማ የማስታወስ ችሎታ ፣ በራዕይ እና በመስማት ላይ ከፍተኛ መበላሸት ፡፡
የቪዲዮ ሴራ
የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል እና ንጣፍ ከሕዝብ መድኃኒቶች ጋር እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል
ኮሌስትሮል ለደም ሥሮች ዋና ጠላት ነው በግድግዳዎች ላይ ተከማችቶ ቀስ በቀስ የደም ዝውውርን ይረብሸዋል ፡፡ የጨመረው ደረጃ ለእያንዳንዳችን አደገኛ ነው ፡፡ የሚከተለው የሰዎች ምድብ አደጋ ላይ ሊሆን ይችላል
- የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ፡፡
- አጫሾች.
- ነፍሰ ጡር ሴቶች.
- አመጋገቦችን የማይከተሉ ሰዎች ፣ ተለዋዋጭ የአኗኗር ዘይቤ ይመራሉ ፡፡
- በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ፡፡
የኮሌስትሮል መጠንን ተቀባይነት ባለው ደረጃ ለማቆየት ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡ የድንጋይ ንጣፎች መፈጠር መጀመሪያ ላይ ብግነት ሊቀንስ እና የደም ፍሰት ሊሻሻል ይችላል። እርምጃ ካልወሰዱ ያለ የሕክምና ጣልቃ ገብነት ማድረግ አይችሉም ፡፡ ይህ ዘዴ ሁኔታውን ለማቃለል እንደሚረዳ ተስፋ ማድረግ አለብን ፡፡
በቅርቡ የደም ሥሮች በሕዝብ ዘዴዎች ማፅዳት ዝነኛ ሆኗል ፡፡ እስቲ እያንዳንዱን ዘዴ እንመልከት ፡፡
ዎልነስ እና የወይራ ፍሬዎች
የሕክምናው ሂደት ሁለት ወር ያህል ይወስዳል ፡፡ አረቄውን ለማዘጋጀት 1.5 ኪሎ ግራም ወጣት ዋልኖዎችን እና 0.5 ኪሎ ግራም የወይራ ፍሬዎችን ይውሰዱ ፡፡ በስጋ ማሽኑ ውስጥ ይለፉ እና 1 tbsp ይበሉ ፡፡ ማንኪያ በየቀኑ ፡፡ ድብልቁን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡
ይህ ዓይነቱ ጽዳት የጨጓራና የጨጓራ ችግር ላለባቸው እና በሰውነት ውስጥ አዮዲን ከመጠን በላይ ለሆኑ ሰዎች ተቀባይነት እንደሌለው መርሳት አስፈላጊ ነው ፡፡
የሎሚ ነጭ ሽንኩርት ቆርቆሮ
ቆርቆሮውን ለማዘጋጀት ወጣት ነጭ ሽንኩርት መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል ፣ ግፊትን ወደ መደበኛ ይመልሳል ፡፡
10 ነጭ ሽንኩርት እና 1 ሎሚ መፍጨት ፣ ከ 100 ሚሊ ሜትር የተቀቀለ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ለ 3 ቀናት እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡ 1 tbsp ይበሉ ፡፡ ኤል. ለአንድ ወር በቀን 1-2 ጊዜ ፡፡ በቀዝቃዛ እና ጨለማ ቦታ ውስጥ ያከማቹ ፡፡
በግለሰብ አለመቻቻል እና በእርግዝና ወቅት ምርቱን አይጠቀሙ ፡፡
ማር እና ቀረፋ
መድሃኒቱን ለማዘጋጀት ያስፈልግዎታል: - 0.5 ሊት የተቀቀለ የሞቀ ውሃ ፣ 2-3 ስ.ፍ. በቤት ውስጥ የተሰራ የአበባ ማር የሾርባ ማንኪያ ፣ 25 ግራም ቀረፋ። ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ ፣ አሪፍ ፡፡ በጠዋት እና ምሽት በ 1 ወር ውስጥ ውሰድ ፣ 100 ግራም (0.5 ብርጭቆ) ፡፡
ወተት እና ሎሚ
የደም ሥሮችን ለማፅዳት አንዱ መንገድ ወተትና ሎሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የማፅዳት ትምህርቱ ከሁለት ሳምንት ያልበለጠ ጊዜ ይወስዳል ፡፡ የመድኃኒቱ አጠቃቀም ልብን ለማጠንከር ይረዳል ፡፡ በየቀኑ በባዶ ሆድ ጠዋት ፣ ከዚያም በምሳ ሰዓት እና ምሽት 300 ሚሊ ሊትር ወተት እና የሎሚ ጭማቂ ይጠጡ (የ 1 ሎሚ ጭማቂ ለ 1 መጠን) ፡፡ በማፅዳት ወቅት የሰቡ እና የስጋ ምርቶችን ከምግብ ውስጥ አይካተቱ ፡፡
የቪዲዮ ምክሮች
የደም ሥሮችን ለማፅዳት ፋርማሲ ዝግጅቶች
በልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች የሚሰቃዩ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች በተሠሩ ፋርማሲ ዝግጅቶች ይታከማሉ ፡፡
በዚህ ሁኔታ ዶክተርዎን ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡
የተለመዱ መድሃኒቶች
- ሚዛናዊነት
- Lipobalance.
- ካፒላሪን.
- ፍሌቦፍ
- ፍሌቦዲያ እና ሌሎችም ፡፡
የደም ሥሮችን እንዴት ማጠናከር እንደሚቻል
ብዙ ሰዎች የደም ቧንቧ እና የልብ ህመም ቅድመ-ዝንባሌ አላቸው ፡፡ ስለሆነም የበሽታዎችን እድገት ሳይጠብቁ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ እራስዎን ከችግር ለመጠበቅ እንዴት?
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይመሩ ፡፡ የቱንም ያህል የቱንም ያህል ቢጮህም ስለ ማጨስ እና ስለ አልኮል አለአግባብ እርሳ ፡፡
- ይሠራል.
- ትክክለኛ አመጋገብ ለጤና እና ለጤንነት ቁልፍ ነው ፡፡
- ሥር የሰደደ በሽታዎች በሚባባሱበት ጊዜ (ፀደይ ፣ መኸር) ፣ የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን ይውሰዱ እና የደም ሥሮችን ያፅዱ ፡፡
በጣም አስፈላጊው ነገር ወደ ሐኪም አዘውትሮ መጎብኘት እና የሰውነት ምርመራ ነው። የደም ቆጠራዎችን እና ሌሎች ምርመራዎችን ይቆጣጠሩ ፡፡ ያስታውሱ ፣ ራስን ማከም ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡ የጤንነትዎን እንቅስቃሴዎች ሲጀምሩ ልዩ ባለሙያተኛ ያማክሩ ፡፡ ጤናማ ይሁኑ!