የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ምንድን ነው እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት? ምርጥ አምራቾች እና ሌሎች ልዩነቶች ግምገማ
ሎሚ በዓለም ላይ በጣም ጤናማ እና በጣም ጥቅም ላይ ከሚውሉ ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ አብዛኛውን ጊዜ “ሎሚ” የሚለውን ቃል ሲሰሙ ወደ አዕምሮዬ የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር ብዙ ቫይታሚኖች እና በሰውነት ላይ ጠቃሚ ውጤቶች ናቸው ፡፡
ግን ፍሬው ራሱ ብቻ ሳይሆን ከፍተኛ ጥቅም እንዳለው ፣ የፍራፍሬው አስፈላጊ ባህሪዎችም በጣም አስፈላጊ በሆነው ዘይት ውስጥ እንደሚገኙ ያውቃሉ? የሎሚ ዘይት ብዙ ጠቃሚ እና የመፈወስ ባህሪዎች አሉት ፣ ለዚህም ነው በተለያዩ መስኮች (መድሃኒት ፣ ሽቶ ፣ ኮስመቶሎጂ ፣ ወዘተ) በስፋት ጥቅም ላይ የሚውለው ፡፡
ይህ ምርት ምንድ ነው-ባህሪዎች እና ጥንቅር
የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ከፍተኛ ቶኒክ ፣ መርዝ መርዝ ፣ ፀረ ጀርም እና ፀረ-ቫይራል ባህሪዎች ያሉት መድኃኒት ነው ፡፡
ዘይቱ በውስጥም በውጭም ይተገበራል... ዋጋ ያለው ምርት ለማግኘት የቀዝቃዛው የመጫኛ ዘዴ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው የሎሚኒን ንጥረ ነገር ስለያዙ ዘይት ከቅርፊቱ ውስጥ ይገኛል ፡፡
የዘይት ምርት እና አጠቃቀም የተጀመረው በ 16 ኛው ክፍለዘመን ውስጥ ሲሆን እስከዛሬም ድረስ በጣም ተወዳጅ ነው ፡፡ ብዛት ባላቸው ጠቃሚ ባህሪዎች ምክንያት በትክክል በዓለም ውስጥ በጣም የዋልታ አስፈላጊ ዘይት ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡
ጥቅም እና ጉዳት
አስፈላጊ የሎሚ ዘይት የጤና ጥቅሞችን ያስቡ ፡፡ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ጠቃሚ ባህሪዎች ናቸው:
- የአጠቃላይ የሰውነት ሁኔታን ያሻሽላል።
- ጽናት ይጨምራል ፣ ለመስራት እና ለመፍጠር ፍላጎት አለ ፣ እናም ስሜቱ ይሻሻላል።
- መርዛማዎችን ያስወግዳል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፣ ቫይረሶችን ለማሸነፍ ይረዳል ፡፡
- ነፍስን በኃይል ፣ በልበ ሙሉነት እና በአስተሳሰብ በመሙላት በአሁኑ ጊዜ አስደሳች መገኘትን ያነሳሳል።
- ደሙን ያነፃል ፣ ቅንብሩን ያበለጽጋል ፡፡
- የሰውነት ሙቀት መጨመርን ይቋቋማል።
- ህመም ያስታግሳል ፣ ስፓምስን ያስታግሳል ፣ ዘና ይላል ፡፡
- የደም መፍሰሱን ያቆማል።
- በነፍሳት ንክሻ በኋላ ጥርስን ያስወግዳል ፡፡
- የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል ፣ የልብ ምትን ያስወግዳል ፡፡
- የድድ በሽታን ይፈውሳል ፣ ጥርስን ነጭ ያደርጋል ፡፡
- ንፋጭ ያጠጣዋል እና ይቀልጠዋል።
በሎሚ ውስጥ ለተካተቱት ቫይታሚኖች ምስጋና ይግባውና በኮስሞቲሎጂ እና ሽቶ ብቻ ሳይሆን በሕክምና ውስጥም በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
ለሲትረስ ፍራፍሬዎች አለርጂ ለሆኑ ሰዎች በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፣ እና ከመጠቀምዎ በፊት በውስጣዊ እና ውጫዊ አጠቃቀም ላይ አሉታዊ ምላሾችን ለመመርመር ይመከራል ፡፡ በቆዳ ላይ ጥቂት ጠብታዎችን ይጥሉ እና ከ5-10 ደቂቃዎች ይጠብቁ ፣ ሙሉ በሙሉ ከተዋሃዱ በኋላ ቆዳው ላይ የሚቀሩ ምልክቶች ከሌሉ ዘይቱ ለአገልግሎት ዝግጁ ነው ፡፡
የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?
ዘይቱ በእርግዝና እና በእርግዝና ወቅት ፣ የደም ግፊት ህመምተኞች (ዝቅተኛ የደም ግፊት ያላቸው ሰዎች) እና በፀሐይ ከመራመዳቸው በፊት ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፣ ምክንያቱም ምርቱ የአልትራቫዮሌት ብርሃን የቆዳ ስሜትን ይጨምራል ፡፡ ድብልቅውን በአይን አካባቢ ፣ በጆሮ ማዳመጫ ቦዮች እና በቀላሉ በሚጎዱ የቆዳ አካባቢዎች ላይ እንዳያገኙ ያድርጉ ፡፡ የቆዳ መቆጣት ወይም ስሜታዊ ከሆኑ የቆዳ አካባቢዎች ጋር ንክኪ በሚኖርበት ጊዜ ቆዳውን በጅረት ውሃ ስር ያጠቡ ፡፡
እንዴት ማመልከት እንደሚቻል?
ወደ ውስጥ
- ብዙውን ጊዜ የሎሚ የፍራፍሬ ዘይት በተለይም ሎሚ ለጉንፋን ለማከም ያገለግላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ለ 200 ሚሊ ሜትር የሞቀ ውሃ ሁለት የሎሚ ዘይት ውሰድ ፡፡
- በዕድሜ የገፉ ሰዎች 20 ግራም ማር እና 2 የኢተር ጠብታዎችን እንዲቀላቅሉ እና ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት እንዲቀልጡ ይመከራሉ ፣ ይህም በመርከቦቹ ውስጥ የኮሌስትሮል ንጣፎችን የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡
- በተጨማሪም በሕክምና ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ የሳንባ ነቀርሳ በሽታ ፣ የጉበት የጉበት በሽታ ፣ የጣፊያ እና የስኳር በሽታ ሕክምናን ይረዳል ፡፡ እባክዎ የማመልከቻው ሂደት በዶክተር ብቻ መደረግ እንዳለበት ያስተውሉ።
- በደም ግፊት ፣ ራስ ምታት እና በመመረዝ አንድ ጠብታ ዘይት ወደ ሻይ ወይም ውሃ መጨመር አለበት ፣ በቀን ሁለት ጊዜ ይወሰዳል ፡፡
- እስትንፋስ-1-2 ኩባያ ዘይት በአንድ ሳህኖች ወይም በሙቅ ውሃ ሳህኖች ላይ ይጨምሩ እና በዚህ መፍትሄ ላይ ጎንበስ ብለው ጭንቅላቱን በፎጣ ይሸፍኑ ፣ አይኖችዎን ይዝጉ እና የእንፋሎት ትነት ለ 6-10 ደቂቃዎች ይተንፍሱ ፡፡
- በሳባው ውስጥ 1 ጠብታ ብቻ እና ሳህኑ ፍጹም የተለየ ድምጽ ይወስዳል ፡፡ የእያንዳንዱ ዘይት መጠን ግለሰባዊ ነው ፣ ምክንያቱም በምርቱ ውስጥ ንቁ ንጥረ ነገሮችን በማከማቸት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት መመሪያዎቹን ለማንበብ እርግጠኛ ይሁኑ.
ወደ ውጭ: - ለሴሉቴይት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል?
- የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች ሴሉቴልትን ለማስወገድ ከኤተር ጋር መደበኛ መታጠቢያ እንዲታጠቡ ይመክራሉ ፡፡ አጻጻፉ የስብ ክምችቶችን ይሰብራል እንዲሁም ቆዳውን ለስላሳ ያደርገዋል ፣ ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል። እስከ 250 ሊትር በሚደርስ መጠን የመታጠቢያ ክፍልን ለማዘጋጀት በግምት 8 ጠብታዎች ያስፈልጋሉ ፡፡
- እንዲሁም ባለሞያዎች ዘይት ወደ ችግር አካባቢዎች ውስጥ እንዲቀቡ እና በእሱ ላይ ተመስርተው መጠቅለያዎችን እንዲያደርጉ ይመክራሉ ፡፡
- በኮስሞቲክስ እና በፀጉር እንክብካቤ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በሎሚ ዘይት ላይ የተመሰረቱ የፀጉር ጭምብሎች የራስ ቅሎችን የሴባይት ዕጢዎች አሠራር መደበኛ እንዲሆን ፣ ደብዛዛን ለማስወገድ እና የፀጉርን እድገት ለማነቃቃት ይረዳሉ ፡፡ እንደዚህ ያሉ ጭምብሎችን ለአንድ ሳምንት በሳምንት 2 ጊዜ መጠቀም ይችላሉ ፣ ከዚያ እረፍት መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡
- እንዲሁም ጠርዞችን እና ኪንታሮትን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ነው ፡፡
በአሮማቴራፒ ውስጥ ማመልከቻ
በአሮማቴራፒ ውስጥ የሎሚ ዘይት አጠቃቀም በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የሎሚ መዓዛው ስሜቱን ያነሳል ፣ አዲስነትን ይሰጣል ፣ ድምፆችን ከፍ ያደርጋል ፡፡
የሎሚ ሽታ በማንኛውም ምቹ መንገድ መጠቀም ይችላሉ ፡፡:
- ከሽቶ ፋንታ;
- በእጅ አንጓ ወይም በዲኮሌትሌት ዘይት ላይ አንድ ጠብታ መጣል;
- እንደ መዓዛ መብራት አካል;
- ጠብታ በሽንት ጨርቅ ወይም በጨርቅ ላይ ያንጠባጥባሉ ፡፡
ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ከ7-7 ጠብታዎች ወደ መዓዛ መብራት እንዲጨምሩ ይመከራል ፡፡ ደስ የማይል ሽታዎችን ለማደስ እና ለማስወገድ በቤት ውስጥ ይረጩ ፡፡ ለየት ያለ ለፀጉር ሽታ ፣ ሁለት ጠብታዎችን በማጠፊያው ላይ መጣል እና ፀጉርዎን ማበጠር ይችላሉ ፡፡
ደረጃ በደረጃ መመሪያ-በቤት ውስጥ እንዴት ምግብ ማብሰል?
ለማብሰል እኛ ያስፈልገናልሎሚ ፣ ጎተራ ፣ ሰፊ አፍ ጠርሙስ ፣ ጎድጓዳ ሳህን እና የወይራ ዘይት።
- የሎሚዎቹን ቅመም በሳጥን ውስጥ ይቅቡት ፡፡
- ትንሽ ግማሽ ብርጭቆ ጠርሙስ በግማሽ ጎድጓዳ ሳህን ይሙሉ።
- ጠርሙሱ ላይ የወይራ ዘይት አፍስሱ ፡፡
- ጠርሙሱን ፀሐያማ በሆነ ቦታ ውስጥ ለ2-3 ሳምንታት ይተው ፡፡ ጠርሙሱን በየጊዜው ያናውጡት ፡፡
- ፈሳሹን በሽንት ጨርቅ ወይም በወንፊት በኩል ወደ ሳህኑ ውስጥ ያጣሩ ፡፡
በታሸጉ ዕቃዎች ውስጥ በቤት ሙቀት ውስጥ ያከማቹ ፡፡ ጊዜው የሚያልፍበት ቀን 1 ዓመት።
ወዴት መግዛት ይችላሉ እና እንዴት ሀሰተኛ ላለመግዛት?
ዘይቱ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል:
- በሚገዙበት ጊዜ ለመለያው ፣ ለአጻፃፉ ፣ ለሽታው እና ለጠርሙሱ ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡
- መለያውን በጥንቃቄ ያንብቡ።
- ጠርሙሱ ብርጭቆ ፣ ጨለማ ቀለም ያለው መሆን አለበት ፣ አጻጻፉ የውጭ ዘይቶችን ሳይጨምር የሎሚ ዘይት መያዝ አለበት ፣ እና ሽታው መራራ ፣ ሲትረስ መሆን አለበት ፣ በጣም ከባድ አይደለም።
ሐሰተኛ ላለመግዛት በወረቀት ላይ አንድ ጠብታ መጣል ያስፈልግዎታል እና ከደረቀ በኋላ ምንም ዱካ ከሌለ ፣ ዘይቱ እውነተኛ ነው ፡፡
ከፍተኛ አምራቾች
ቪቫሳን
- ጥቅሞች: - በሰውነት ላይ በጣም ሰፋ ያለ ተጽዕኖ ፣ ቆጣቢ ፣ ምርጥ ጥራት።
- ጉዳቶች: አልተገኘም.
- ዋጋ: 750 ሩብልስ።
ስለ ቪቫሳን አስፈላጊ ዘይት አንድ ቪዲዮ ለመመልከት እናቀርባለን-
ኤልፋርማ
- ጥቅሞችጥንቅር ፣ ባህሪዎች ፣ ውጤት።
- ጉዳቶች: በፍጥነት ያበቃል.
- ዋጋ: 335 ሩብልስ።
አስፔራ
- ጥቅሞች: ደስ የሚል መዓዛ ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች ፣ ዝቅተኛ ዋጋ ፡፡
- ጉዳቶች: አልተገኘም.
- ዋጋ: 170 ሩብልስ።
የሎሚ ዘይት ሁለንተናዊ መድኃኒት ስለሆነ ጠቀሜታው ሊገመት አይችልም ፡፡ በንብረቶቹ ምክንያት ብዙ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ በቤት ውስጥ የዚህ ኤተር መኖር ጤናዎን ለማሻሻል ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ ፣ ጸጉርዎን ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆኑ እንዲሁም አስደናቂ መዓዛን እንዲተው ይረዳል ፡፡
ዘይት በሚገዙበት ጊዜ ለማስታወስ ዋናው ነገር-ለአጻፃፉ ፣ ለሽታው ፣ ለቀለሙ ትኩረት ይስጡ እና በቆዳ ላይ የአለርጂ ችግር ላለመኖሩ ዘይቱን ያረጋግጡ ፡፡ በተገቢው አጠቃቀም ዘይቱ በግል እንክብካቤ ውስጥ ምርጥ ረዳት ይሆናል ፡፡፣ በመፈወስ እና ጥሩ የአእምሮ ሁኔታን በመጠበቅ ፡፡
ስለ ሎሚ ዘይት ጥቅሞች እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት አንድ ቪዲዮ እንዲመለከቱ እናቀርብልዎታለን-