በሴት አካል ላይ የነጭ ሽንኩርት ጥቅሞች ፣ ጉዳቶች እና ውጤቶች ፡፡ ደረጃ በደረጃ ለመጠቀም መመሪያ

ነጭ ሽንኩርት በጣም ጥንታዊ የአትክልት ባህል ነው ፡፡ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ አስማታዊ እና በጣም ጠቃሚ ተክል ተደርጎ ይወሰድ ነበር ፡፡

ከጣዕም በተጨማሪ ለሰው አካል ብዙ የመድኃኒት ተግባራትን ይወስዳል ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ አትክልት ሰብሎች ስብጥር ፣ አትክልትን በትክክል እንዴት እንደሚበሉ እና በነጭ ሽንኩርት ላይ የፈውስ ውጤቶች ይማራሉ ፡፡

የአትክልት ሰብሎች ስብጥር ገፅታዎች

የዚህ ቅመም ጥንቅር እጅግ ሀብታም ነው ፡፡ ነገር ግን ከወንዶች ይልቅ በሴት አካል ላይ ጠንካራ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተወሰኑ ማክሮ ንጥረነገሮች አሉ ፡፡

1. ሴሊኒየም - ሴሎችን ከነፃ ነቀል ምልክቶች የሚከላከል የተፈጥሮ ማዕድን ፡፡
2. አልሊን - በማህፀን እና በጡት እጢዎች ውስጥ የተለያዩ ኒዮፕላምን የሚከላከል ጠንካራ ፀረ-ኦክሳይድ ፡፡
3. ኢንኑሊን - የውበት ሆርሞን ተብሎም ይጠራል ፣ ምክንያቱም በሴቶች ላይ የእርጅናን ሂደት ያዘገየዋል ፡፡
4. ፊቶንሲዶች - መጥፎ ባክቴሪያዎችን እድገት የሚገድል ወይም የሚያግድ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች ፡፡
5. ቢ ቫይታሚኖች (ቢ 1 ፣ ቢ 2 ፣ ቢ 3 ፣ ቢ 5 ፣ ቢ 6 ፣ ቢ 9) - በቆዳ ላይ ፣ በፀጉር ፣ በምስማር ፣ በሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

ጠቃሚ ባህሪዎች እና ሊደርስ የሚችል ጉዳት

እንዴት ይጠቅማል?

• ነጭ ሽንኩርት በሴቶች ላይ በጣም ጠቃሚው ጠቃሚ ውጤት አደገኛ ከሆኑ ዕጢዎች መከላከል ነው ፡፡
• እንዲሁም በሰልፈር ውህዶች ምክንያት ምርቱን አዘውትሮ መጠቀም የአርትሮሲስ በሽታን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

  የአርትሮሲስ በሽታ ከ 50 ዓመት በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ የጉልበት እና የሆድ መገጣጠሚያዎች የሚደመሰሱበት በሽታ ነው ፡፡

• ነጭ ሽንኩርትም ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን ለመዋጋት ይረዳል (ብዙ ሴቶች የሚሰቃዩበትን ፈንገስ ጨምሮ) ፡፡
• ከመደበኛ አጠቃቀም ጋር ሆርሞኖችን እኩል ያደርገዋል እና በአስጊ ቀናት ውስጥ ህመምን ይቀንሳል ፡፡
• ይህንን ቅመም በምግብ ውስጥ መጠነኛ መጠቀሙ በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጋል ፣ የምግብ መፍጫውን መደበኛ ያደርገዋል (ይህም የተለያዩ ምግቦችን ለማክበር ይረዳል) ፣ የነርቭ ሥርዓትን ያጠናክራል ፣ የመዋቢያ ችግሮችን ለመቋቋም በሚደረገው ትግል ይረዳል እንዲሁም የደም ግፊት የደም ግፊት በሽተኞችንም ይቀንሳል ፡፡

አንዲት ሴት በማሽተት ወይም ጣዕም የተነሳ አዲስ ነጭ ሽንኩርት መብላት ካልቻለች ከነጭ ሽንኩርት ጋር ከማርና ከአልኮል ጋር የሚመጡ ጥቃቅን ጥቃቅን ንጥረነገሮች ይመከራሉ ፡፡

ሊደርስ የሚችል ጉዳት

ግን እንደማንኛውም መድሃኒት ሁሉ ነጭ ሽንኩርት ከመጠን በላይ መምጠጥ ጎጂ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለምሳሌ በባዶ ሆድ መብላቱ የማይፈለግ ነው ፡፡

በተለይ እንደ በሽታዎች ባሉበት መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል

1. የጨጓራና ትራክት በሽታዎች (አልሰር ፣ gastritis) ፡፡
2. የሽንት ቧንቧ ችግሮች.
3. የደም ማነስ ችግር
4. ኪንታሮት ፡፡
5. የፓንቻይተስ በሽታ

ተቃርኖዎች

• በእርግዝና ወቅት ስለ ነጭ ሽንኩርት ፍጆታ በጣም ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፡፡ በተለይም በሁለተኛው አጋማሽ ላይ ይህ ያለጊዜው መወለድን ሊያነሳሳ ይችላል ፡፡
• በተጨማሪም ጡት በማጥባት ጊዜ ይህንን ምርት መተው ይሻላል ፣ ምክንያቱም ንጥረ ነገሮቻቸው የወተት ጣዕምን ሊቀይሩ እና ህፃኑ ጡት ማጥባት ይችላል ፡፡

ለሴቶች የጤና ጥቅሞች ምን ያህል መመገብ ያስፈልግዎታል?

ከመተኛቱ በፊት ምሽት ላይ መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡ ማታ ሥራውን ይጀምራል እና ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ያጸዳል ፡፡ አንዲት ሴት በቀን ውስጥ 2-3 የሾርባ ነጭ ሽንኩርት መመገብ ያስፈልጋታል ፡፡ ከፍተኛ መጠን ራስ ምታት እና የሆድ መነቃቃትን ያስከትላል ፡፡

ሳቢ! ለሴቶች ነጭ ሽንኩርት እንደ አፍሮዲሲያክ ሆኖ ይሠራል ፣ ሊቢዶአቸውን ይጨምራሉ።

ደረጃ በደረጃ መመሪያ-እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?

በኮስሜቶሎጂ ውስጥ

ነጭ ሽንኩርት መልክን እና እድሳትን ለማሻሻል ከውጭ ውጭ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። በብጉር እና በቆዳ ላይ ሊረዳ ይችላል ፣ እናም ለ alopecia (ለፀጉር መርገፍ) በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው ፡፡ ለተለያዩ ጭምብሎች እንደ ግሩል ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

በነጭ ሽንኩርት ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎችን ከመጠቀምዎ በፊት የአለርጂ ምላሾችን ለመለየት ምርመራ ማድረግዎን ያረጋግጡ (ለ 15 ደቂቃዎች በእጅ አንጓ ላይ ትንሽ ይተግብሩ) ፡፡

ብላክሆል ጭምብል

• 2 ነጭ ሽንኩርት ነጭ ሽንኩርት (የተፈጨ)
• 1 tbsp. ኤል. ኦትሜል.
• 1 የሻይ ዛፍ ዘይት ጠብታ።
• 3 ጠብታዎች የሎሚ ጭማቂ።
• 1 tbsp. ማር

1. ከማር በስተቀር ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ ፡፡ ከዚያ ትንሽ በትንሹ ማር ይጨምሩ እና ወጥነት ይመልከቱ።
2. ቃል በቃል ለ 2 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ እና በቀስታ ማሸት ፡፡
3. በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፡፡

መሻሻል እስኪከሰት ድረስ ይህ ጭምብል በሳምንት ከሶስት ጊዜ ያልበለጠ ሊከናወን ይችላል ፡፡

የፊት ቆዳን ለማጥበብ

በነጭ ሽንኩርት እና በሸክላ ጭምብል ፊትዎን ማጥበቅ ይችላሉ-

• 1 tbsp. ነጭ ሽንኩርት ንፁህ;
• 1 tbsp. ማር;
• 1 tbsp. ካሮት ጭማቂ;
• 1 tbsp. ሸክላ.

1. ቅልቅል እና በፊቱ ላይ ይተግብሩ.
2. ከ 10-15 ደቂቃዎች በኋላ በውሃ ይታጠቡ ፡፡

አስፈላጊ! ጭምብሎች በብረት እና በፕላስቲክ ዕቃዎች ውስጥ መቀላቀል የለባቸውም።

በተጨማሪም ነጭ ሽንኩርት የፀጉር መርገፍ ሥሮቹን በማጠናከር እና የደም ዝውውርን በማሻሻል ይረዳል ፡፡

የፀጉር መርገፍ ጭምብል

• 1 ጅል.
• 10 ሚሊ ትኩስ የአልዎ ጭማቂ።
• 1 ነጭ ሽንኩርት (የተቀጨ)
• 5 ml የሎሚ ጭማቂ።
• 15 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ማር.

1. ጭንቅላትን ይቀላቅሉ እና ይተግብሩ ፡፡
2. በቀስታ ይንሸራተቱ እና ለ 1.5 ሰዓታት ይተው ፡፡
3. ከዚያ በሻምፖው ያጠቡ ፡፡

ውጤቱን ለማሳካት እንዲህ ዓይነቱ ጭምብል በሳምንት ሁለት ጊዜ ለሦስት ወራት መከናወን አለበት ፡፡

ጭምብሎችን ከጫኑ ከ4-5 ጊዜ በኋላ የመጀመሪያው ውጤት ቀድሞውኑ ሊታይ ይችላል ፡፡

በዘይት ላይ የተመሠረተ ጭምብል እንዲሁ ውጤታማ ነው-

1. በአንድ ብርጭቆ የወይራ ዘይት ላይ 2-3 ጥፍር ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ እና ለ 5 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይተው (ሁልጊዜ በመስታወት ውስጥ) ፡፡ ይህንን ዘይት በፀጉር ሥሮች ውስጥ ይቅቡት ፡፡
2. በፎጣ ተጠቅልለው ለሁለት ሰዓታት ያቆዩ ፡፡

እነዚህ ምርቶች የፀጉርን እድገት ለማሻሻል ጥሩ ናቸው ፡፡

የመድኃኒት ድብልቅን ከማዘጋጀትዎ በፊት ነጭ ሽንኩርትውን ቆርጠው ለ 10 ደቂቃዎች “ለመተንፈስ” ይተዉ ፡፡ ይህ የነቃ ኢንዛይሞችን ሥራ ከፍ ያደርገዋል ፡፡

ለሕክምና ዓላማዎች

ነጭ ሽንኩርት tincture

1. 300 ግራ. በጥሩ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት በጠርሙስ ውስጥ ይጨምሩ እና 0.5 ሊ ቮድካ ያፈሱ ፡፡
2. በጨለማ ቦታ ውስጥ 10 ቀናት አጥብቀው ይጠይቁ ፡፡
3. ማጣሪያ ያድርጉ እና በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ ፣ ከ15-30 ጠብታዎች ከአንድ ብርጭቆ ወተት ጋር ፡፡

ይህ የፈውስ ቆዳን በእንቅልፍ ማጣት ፣ በመገጣጠሚያ በሽታዎች ፣ በአተሮስክለሮሲስ እና በ dysbiosis ይረዳል ፡፡

ለ cystitis ቴራፒቲካል ሲትዝ መታጠቢያ

1. 1 ራስ ነጭ ሽንኩርት ይላጡ እና ይከርክሙ ፣ 1 ሊትር ውሃ ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያብስሉ ፡፡
2. ፈሳሹን እስከ 35 ዲግሪ ያቀዘቅዙ እና ያጥፉ ፡፡
3. ይህን ሾርባ ተመሳሳይ የሙቀት መጠን ባለው የውሃ ሳህን ውስጥ ያፈሱ ፡፡
4. በየቀኑ ከመተኛቱ በፊት በየቀኑ ይህንን መታጠቢያ ለ 20 ደቂቃዎች ይውሰዱ ፡፡ የሕክምናው ሂደት አንድ ሳምንት ነው ፡፡

በወር አበባ መዛባት

1. 40 ግራም ነጭ ሽንኩርት ከቮዲካ ብርጭቆ ጋር አፍስሱ ፣ ሁለት የአዝሙድ ጠብታዎችን ይጨምሩ እና በተዘጋ ዕቃ ውስጥ ለበርካታ ቀናት አጥብቀው ይጠይቁ ፡፡
2. ምግብ ከመብላቱ በፊት ግማሽ ሰዓት ይውሰዱ ፣ በቀን 3 ጊዜ ፣ ​​10 ጠብታዎች ፡፡

ከላይ ከተዘረዘሩት ሁሉ እንደሚታየው ነጭ ሽንኩርት ለሴት አካል አስፈላጊ አጋር ነው ፡፡ በቀላሉ በአመጋገብዎ ውስጥ በማካተት ጤናዎን እና ደህንነትዎን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ።

ቪዲዮውን ይመልከቱ: አስገራሚ የነጭ ሽንኩርት ጥቅሞቹ (መስከረም 2024).