ነጭ ሽንኩርት በደሙ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ቀጠን ያደርገዋል ወይም ያደክመዋል ፣ ምንም ጉዳት ሊኖረው ይችላል? የፈውስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በመጨረሻው ጥናት መሠረት ነጭ ሽንኩርት ለሰው አካል በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ይህ ምርት ለሰው ልጅ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት ጠቃሚ ነው ፡፡ በነጭ ሽንኩርት ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ምንድን ናቸው እና በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል? ይህ ጽሑፍ ምርቱ በደም ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እና በውስጡ ያለውን የስኳር እና የኮሌስትሮል መጠን እንዴት እንደሚቀይር የሚገልጽ ሲሆን የመድኃኒት ምርቶችን ለማዘጋጀት መመሪያዎችን ያብራራል ፡፡

የአትክልት አካል በሰውነት ላይ ያለው ውጤት

ነጭ ሽንኩርት በደም ሥሮች ላይ ውስብስብ ውጤት አለው እና በሰው አካል ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሰዋል። ይህ ሂደት በነጭ ሽንኩርት ውስጥ በተካተቱት በፒቶቶኒስ ፣ በአጆን እና በአሊሲን የተስተካከለ ነው - የሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ ፡፡ አጆን የደም መፍሰሱን ይቋቋማል እንዲሁም የደም መርጋት እንዳይፈጠር ይከላከላል ፡፡

የሙቀት ሕክምና የዚህ የምግብ ምርት ጠቃሚ ባህሪያትን አይቀንሰውም ፡፡ ዋና ዋና ትምህርቶች በሚዘጋጁበት ጊዜ ነጭ ሽንኩርት እንደ ቅመማ ቅመም መጨመር አለበት ፡፡

የነጭ ሽንኩርት ዕድሎች

1. የልብ ድካም እድልን መቀነስ... ፊቶንሲዶች በነርቭ ሥርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድረውን የሴሮቶኒን የተፋጠነ ምርት ያስፋፋሉ ፣ ከጭንቀት ይከላከላሉ እንዲሁም ለእሱ ያለመከሰስ ይፈጥራሉ ፡፡
2. የደም ግፊት መደበኛነት... ነጭ ሽንኩርት የደም ግፊትን ይቀንሳል ፣ ለደም ግፊት ህመምተኞች ወይም በተደጋጋሚ ማይግሬን ለሚሰቃዩ ሰዎች ይመከራል ፡፡

በደም ላይ ምን ውጤት አለው?

ውፍረት: ፈሳሽ ወይም ወፍራም?

ነጭ ሽንኩርት ደምን የማቅለል ችሎታ አለው ፡፡ በቅሎው ታማኝነት ላይ ጉዳት ከደረሰ በኋላ በአትክልቱ ውስጥ የተቋቋመው አጆን የስርዓቱን እንቅስቃሴ ፣ የደም መርጋትን ለማፈን እና የደም መርጋት እንዳይፈጠር ይረዳል ፡፡

አስፈላጊ! ነጭ ሽንኩርት የደም መፍሰሱን ለማስቆም ሊያገለግል ይችላል ፡፡

ግልጽ ለመሆን-ኮሌስትሮልን ይቀንሰዋል?

ነጭ ሽንኩርት ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል መጠን ያላቸውን ሰዎች ይረዳል ፡፡ ለክፍሎቹ ምስጋና ይግባው በሰው አካል ውስጥ የኮሌስትሮል ውህደት ሂደት ታግዷል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት የፕላስትሮል ኮሌስትሮልን ይቀልጣል እና የሚቀጥለውን ቲምብሮሲስ ይከላከላል ፡፡ የአተሮስክለሮሲስ በሽታ እድገትን ለመግታትም ይረዳል ፡፡

ስኳር ይቀንስ ወይስ አይቀንስም?

ነጭ ሽንኩርት አይቀንስም ፣ ግን በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይጨምራል ፡፡ በአትክልቱ ውስጥ የተፈጠረው ግላይኮጅን የኢንሱሊን መበላሸት ያግዳል ፡፡ በሰው ደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ከፍ ይላል ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ዝቅተኛ ለከባድ መዘዞች አስጊ ለሆኑ የስኳር ህመምተኞች የሚመከር ፡፡

እንዴት ሊጎዳ ይችላል?

ያልበሰለ ነጭ ሽንኩርት የፀረ-ሽፋን ባህሪ አለው ፡፡ ይህ ማለት በነጭ ሽንኩርት እና በደም ማቃለያ መድኃኒቶች መመገብን በሚቀላቀሉ ህመምተኞች ላይ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ከሚያስከትለው ከባድ የደም መፍሰስ ጋር የራሳቸውን ጤና አደጋ ላይ ይጥላሉ ማለት ነው ፡፡

የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ታካሚዎች ከቀዶ ጥገናው በፊት ከሁለት ሳምንት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ነጭ ሽንኩርት እንዲጠቀሙ አይመክሩም ፡፡ ከቀዶ ጥገናው በፊት ወዲያውኑ የነጭ ሽንኩርት ፍጆታ የደም ግፊትን የሚነካባቸው ሁኔታዎች ነበሩ ፡፡

የነጭ ሽንኩርት መድሃኒቶችን ለማዘጋጀት የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች

ነጭ ሽንኩርት ለሽያጭ በይፋ ይገኛል ፣ ከእሱ የሚመጡ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ በተናጥል የተሠሩ ናቸው ፡፡

ለማፅዳት

በሎሚ

ግብዓቶች

• ነጭ ሽንኩርት - 350 ግ.
• ሎሚ - 3 ቁርጥራጮች.
• የክፍል ሙቀት ውሃ - 2 ሊትር.

የማብሰያ ዘዴ

1. ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ ይላጩ ፡፡
2. ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በስጋ ማሽኑ በኩል ይፍጩ ፡፡ የተፈጠረውን ድብልቅ በእቃ መያዥያ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ውሃ ይሙሉት።
3. ለሦስት ቀናት አጥብቀው ይጠይቁ ፡፡ ፈሳሹን በየጊዜው ያናውጡት ፡፡
4. የሚወጣው ፈሳሽ ተጣርቶ ማቀዝቀዝ አለበት ፡፡

100 ግራም በቀን ሦስት ጊዜ ውሰድ ፡፡ የሕክምናው ጊዜ 1 ወር ነው።

ከአልኮል እና ከወተት ጋር

ግብዓቶች

• ነጭ ሽንኩርት - 400 ግ.
• አልኮሆል (ሜዲካል) - 200 ሚሊ ሊት።

የማብሰያ ዘዴ

1. ነጭ ሽንኩርትውን ይላጡ እና ይቁረጡ ፡፡
2. የነጭ ሽንኩርት ብዛትን በእቃ መያዥያ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ በአልኮል ይሞሉ እና ክዳኑን በጥብቅ ይዝጉ።
3. ለ 10 ቀናት በደረቅ ጨለማ ቦታ ውስጥ ይተው ፡፡
4. ጅምላውን በቼዝ ጨርቅ በኩል ያጣሩ ፣ የተገኘውን ጭማቂ እንደ መድኃኒት ይጠቀሙ ፡፡

መድሃኒቱ ከመመገቡ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል በቀን 3 ጊዜ መተግበር አለበት ፡፡ በአንድ ብርጭቆ ወተት ውስጥ አንድ ጠብታ ጭማቂ ከወተት ጋር ይውሰዱ ፡፡ ጠብታዎች ብዛት በአንዱ ቀስ በቀስ ይጨምራል ፡፡ ከመጀመሪያው ማመልከቻ በኋላ ከአምስት ቀናት በኋላ ፣ ጠብታዎች ብዛት በአንዱ መቀነስ ይጀምራል ፡፡ ቀን 11 ላይ 25 ጥቃቅን ጠብታዎች አንድ ጠፍጣፋ መጠን ይመሰረታል ፣ ይህ tincture እስኪያልቅ ድረስ ይወሰዳል።

ቀይ የወይን ጠጅ tincture

ግብዓቶች

• ነጭ ሽንኩርት - 3 pcs.
• ወይን (ቀይ) - 0.8 ሊ.

የማብሰያ ዘዴ

1. ነጭ ሽንኩርትውን ይላጡት ፣ ከእንጨት መሰንጠቂያ ጋር ይከርጡት ፡፡
2. የነጭ ሽንኩርት ብዛቱን ወደ ማሰሮ ውስጥ ያፈሱ ፣ በወይን ይሙሉት ፣ ከላይኛው ላይ ክዳን ይሸፍኑ ፡፡
3. እቃውን ለ 2 ሳምንታት ያህል እንዳይደርስ ያድርጉት ፡፡
4. በየቀኑ ቆርቆሮውን ያናውጡት ፡፡ ድብልቁን ያጣሩ ፡፡

ቆርቆሮውን በቀን 3 ጊዜ አንድ የሻይ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡ የአጠቃቀም ጊዜ 1 ወር ነው።

ማጣቀሻ! ጥናቶች እንደሚያመለክቱት መካከለኛ የወይን ጠጅ መጠነኛ መጠጠቱ በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል-የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች ተጋላጭነትን ይቀንሰዋል ፣ የአንጎል ሥራን ያሻሽላል እንዲሁም እርጅናን ይቀንሳል ፡፡

ለፍላሳነት

ከማር ጋር

ግብዓቶች

• ነጭ ሽንኩርት 300 ግ.
• ማር - 300 ግ.

የማብሰያ ዘዴ

1. ነጭ ሽንኩርት በስጋ ማሽኑ ውስጥ ይላጡ እና ይከርክሙ ፡፡
2. ለተፈጨው ስብስብ ማር ያክሉ ፡፡
3. ለሦስት ሳምንታት አጥብቀው ይጠይቁ ፡፡

መድሃኒቱ ምግብ ከመብላቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት በ 1 በሾርባ ማንኪያ ውስጥ ይተገበራል ፡፡ የአጠቃቀም ጊዜ 1 ወር ነው።

ከሽንኩርት ጋር

ግብዓቶች

• ነጭ ሽንኩርት - 100 ግ.
• ሽንኩርት - 100 ግ.
• ማር - 100 ግ.
• ሎሚ - 50 ግ.

የማብሰያ ዘዴ

1. ነጭ ሽንኩርት ፣ ሽንኩርት እና ሎሚውን ይላጩ ፣ ይከርክሙ እና ይቀላቅሉ ፡፡
2. በተፈጠረው ስብስብ ውስጥ ማር ያክሉ ፡፡ በደንብ ለማነሳሳት.
3. ለ 7 ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ ፡፡

ምግብ ከመብላቱ በፊት አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ የሕክምናው ጊዜ 3 ወር ነው።

ነጭ ሽንኩርት ዘይት

ግብዓቶች

• ነጭ ሽንኩርት - 400 ግ.
• ያልተጣራ ዘይት.

የማብሰያ ዘዴ

1. ነጭ ሽንኩርትውን ይላጡ እና ይቁረጡ ፡፡
2. የተገኘውን ገንፎ ወደ ማሰሮ ያዛውሩት እና ዘይት ያፍሱበት ፡፡
3. ድብልቅውን በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ ለብዙ ሳምንታት ያፍሱ ፡፡

የምግብ መመገብ ምንም ይሁን ምን በቀን አንድ ማንኪያ 3 ጊዜ ይጠጡ ፣ የሕክምናው ጊዜ ገደብ የለውም።

ነጭ ሽንኩርት ፣ ለሁሉም ቀላልነቱ ውጤታማ መድሃኒት ነው እናም በጠቅላላው የደም ዝውውር ስርዓት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል-የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሰዋል ፣ የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች አደጋን ለመከላከል ኤክስፐርቶች ይህንን ምርት 20 ግራም ያህል በማንኛውም መልኩ እንዲበሉ ይመክራሉ ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: ወሳኝ የፌጦ ጥቅሞች (መስከረም 2024).