ነጭ ሽንኩርት ሙሉ በሙሉ ለምን እና እንዴት መዋጥ-ጥቅሞች ፣ ጉዳቶች እና ቅርንፉድ በሌሊት ሊወሰዱ ይችላሉ?
ነጭ ሽንኩርት ፕሮቲኖችን ፣ ካርቦሃይድሬትን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ኦርጋኒክ አሲዶችን የያዘ አስገራሚ ምርት ሲሆን የመላ አካሉ ሙሉ እና የተስማማ ሥራን ያረጋግጣል ፡፡ በጣም ጠቃሚ ነው ፣ ግን በተንቆጠቆጠ ሽታ እና ጣዕም ምክንያት አንዳንድ ጊዜ እሱን መጠቀም ማቆም አለብዎት። ግን በአሁኑ ጊዜ ክሎቹን በአጠቃላይ የመዋጥ ዘዴ አለ ፣ ይህም ከፍተኛ ጥቅሞችን ብቻ የሚያመጣ አይደለም ፣ ግን ደግሞ ደስ የማይል ሽታ እንዳይታይ ይከላከላል ፡፡
ይህንን አትክልት በሙሉ መዋጥ ስለሚያስከትለው ጉዳት እና ጥቅሞች ዝርዝር መግለጫ ለእርስዎ ትኩረት እንሰጣለን። የደረጃ በደረጃ መመሪያ ለአጠቃቀም ፣ ለመጠን እና ለአዎንታዊ ውጤት የጥበቃ ጊዜ።
ምርቱን ሳላኝኩ መብላት እችላለሁን?
ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ሙሉ በሙሉ መዋጥ የተሻለ እንደሆነ ይታመናል ፡፡ በዚህ ቅፅ ለሰውነት የበለጠ ውጤታማ ነው ፡፡ እና ደግሞም በዚህ የአጠቃቀም መንገድ ከምግብ በኋላ ደስ የማይል ሽታ ማስወገድ ይችላሉ ፡፡
ሙሉ ቅርንፉድ መዋጥ ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ነጭ ሽንኩርት ለጠቅላላው አካል በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ በውስጡ የሚገኙት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ብዙ አዎንታዊ ውጤቶችን ያመጣሉ
- የነርቭ እና የምግብ መፍጫ ስርዓቶችን አሠራር ማሻሻል;
- ደሙን ማጽዳት;
- የጨው ክምችት እንዳይኖር መከላከል;
- የጉንፋን መከላከል;
- የ helminthiasis አደጋን መቀነስ;
- የአንድ ሰው የአእምሮ ሁኔታ መደበኛነት;
- በደም ሥሮች ውስጥ የደም መርጋት እንዳይፈጠር መከላከል;
- የኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ ማድረግ።
ለጨጓራና የአንጀት በሽታዎች ነጭ ሽንኩርት በአንድ የሻይ ማንኪያ የሱፍ አበባ ዘይት መዋጥ አለበት ፡፡ በየቀኑ ቢያንስ 3 ቱን የዚህ አትክልት ቅርንፉድ መውሰድ በጣም ጥሩ ስሜት እንዲኖርዎ ያደርግዎታል ፡፡
በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ ለማድረግ እና መላውን ሰውነት ለማጠናከር ነጭ ሽንኩርት ከጊዜ ወደ ጊዜ እንዲመገብ ይመከራል ፡፡
ይህ የአትክልት ተክል ጥቅሞችን ብቻ ሳይሆን ጎጂ ውጤቶችን ሊያመጣ ይችላል-
- የምግብ ፍላጎት መጨመር። በአመጋገቦች ላይ መጠቀም አይመከርም ፡፡
- የሆድ ግድግዳዎች መሸርሸር ፡፡ ቁስለት እና የሆድ እብጠት በሚኖርበት ጊዜ መብላት የተከለከለ ነው ፡፡
- የኪንታሮት ምልክቶች መጨመር.
- የታይሮይድ ዕጢ ችግር ላለባቸው ሰዎች መከልከል ፡፡
- የአንጎል ሥራ መቀነስ. መቅረት እና ራስ ምታት ሊታዩ ይችላሉ ፡፡
- ነጭ ሽንኩርት ጥቃትን ሊያስከትል ስለሚችል የሚጥል በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች የተከለከለ ነው ፡፡
በእርግዝና እና በምታለብበት ወቅት ነጭ ሽንኩርት በአመጋገቡ ላይ እንዲጨምር አይመከርም ፡፡
ለምን ይጠቅማል ተብሎ ታሰበ?
የተቀጠቀጠ ነጭ ሽንኩርት ወደ ሆድ ሲገባ የምግብ መፈጨት በፍጥነት ይከሰታል ፡፡ እናም ይህ የሚያመለክተው አልሚ ምግቦች በሰውነት ላይ ሙሉ በሙሉ ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ሙሉ በሙሉ በመመገብ ፣ የምግብ መፍጨት ሂደት ፍጥነቱን ይቀንሳል ፣ ቫይታሚኖች ወደ ደም ለመግባት ጊዜ አላቸው ፡፡ ያ ሙሉ ውጤታቸውን ለመፈፀም ንጥረነገሮች አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡
ቅርንፉዱ በጣም ትልቅ ከሆነና ሙሉ በሙሉ መዋጥ የማይችል ከሆነ ፣ ወደ ቁርጥራጭ ሊቆርጡት ይችላሉ ፡፡
ሙሉውን የነጭ ሽንኩርት ክበቦችን እንዴት በብቃት መመገብ ይቻላል?
ከነጭ ሽንኩርት አዎንታዊ ውጤት ለማግኘት ለንብረቶቹ ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ ጥርሶቹ ጠንካራ ፣ ደረቅ ፣ ነጭ ፣ ያለ ምንም የውጭ ቆሻሻ መሆን አለባቸው ፡፡ እና ደግሞ ይህ አትክልት በተሻለ ትኩስ ነው ፡፡ ስለሆነም እንደ ማቀዝቀዣ ባለ በቂ ደረቅና ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ እንዲከማች ይመከራል ፡፡
በነጭ ሽንኩርት ረዘም ላለ ጊዜ በማከማቸት ጠቃሚ ባህሪያቱ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፡፡
የመድኃኒት መጠን
የነጭ ሽንኩርት መጠን በአላማው ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ለመጠበቅ በየቀኑ 1-2 ጥፍር መብላት ይመከራል ፡፡ አጠቃቀሙ ለሕክምና የታዘዘ ከሆነ 3-4 ቁርጥራጮች በቂ ናቸው ፡፡ ሐኪሞች አትክልቱን አላግባብ እንዲጠቀሙ አይመክሩም ፡፡ ግን በፀደይ ወቅት ቫይታሚን እጥረት እንዳይከሰት ለመከላከል ሁል ጊዜ መብላት ይችላሉ ፡፡
በቀን ከአንድ በላይ ነጭ ሽንኩርት መመገብ አይመከርም ፡፡ እንኳን የቫይረስ በሽታዎች ጠንካራ ከማባባስ ጋር ፡፡
የቀን ሰዓት-ማታ መውሰድ ተቀባይነት አለው?
ጠዋት ጠዋት የሚበላ አትክልት ከፍተኛ ጥቅም እንደሚኖረው መዘንጋት የለበትም ፡፡
ከመብላትዎ በፊት ወይም በኋላ?
በባዶ ሆድ ውስጥ ሙሉ ቅርንፉድ ከተዋጠ ጥሩው ውጤት ይገኛል ፡፡ ይህ አትክልት እንደ ኃይለኛ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ተደርጎ ስለሚወሰድ ፡፡ ከ 30 እስከ 40 ደቂቃዎች ውስጥ መብላት መጀመር ይችላሉ ፡፡
ይህንን አትክልት ከመጠቀምዎ በፊት ማንኛውንም በሽታ ለመከላከል ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት ፡፡
ውጤቱን መቼ መጠበቅ?
ውጤቱ በሰውነት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ውጤቱ በሳምንት ውስጥ ወይም በአንድ ወር ውስጥ ሊታወቅ ይችላል ፡፡ ሁሉም ነገር በሚጠበቀው ውጤት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በመሠረቱ ፣ ከሳምንት ህክምና በኋላ የውስብስብ ፣ የደህና እና የአፈፃፀም መሻሻል ትኩረት የሚስብ ነው ፡፡
ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ ነጭ ሽንኩርት መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡
በቀን ጥቂት ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት በመመገብ የሰውነትዎን በሽታ የመከላከል አቅም በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ ፡፡ ይህንን ጠቃሚ የተፈጥሮ ምርት ችላ አይበሉ ፣ የመፈወስ ባህሪያቱን ለእርስዎ ጥቅም ይጠቀሙበት ፡፡ እና ቀድሞውኑ ከ 7 - 10 ቀናት በኋላ አዎንታዊ ውጤትን ያስተውላሉ ፡፡