ለልጅ ወይም ለአዋቂ ሰው መጨናነቅ እንዴት ማቆም እንደሚቻል
ሰዎች በፍጥነት መጨናነቅን እንዴት ማቆም እንዳለባቸው ፍላጎት አላቸው ፡፡ ሽፍታዎች ሳይታሰብ የሚጀምሩ ሲሆን ዕድሜ እና ጾታ ሳይለይ በሰዎች ላይ ይከሰታል ፡፡
ሂኪፕስ ከምግብ ወይም ከአልኮል ከመጠን በላይ የመጠጣት ውጤት ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በሰውነት ሃይፖሰርሚያ ምክንያት ይከሰታል ፡፡ ለሰዓታት ሊቆይ ይችላል ፡፡
ረዘም ላለ ጊዜ መኖሩ የሰውን አካል ያደክመዋል ፡፡ ከፍ ያለ ድምፆችን እና የሆድ መተንፈሻን ጨምሮ ከ “ጓደኞች” ጋር ይታያል። ችግሩን ከመፍታቱ በፊት, የተከሰተበትን ምክንያት ይወስኑ.
በአዋቂዎች እና በልጆች ላይ የሂኪፕ መንስኤዎች
- በቂ ያልሆነ ምግብ ማኘክ - ትላልቅ ቁርጥራጮችን መዋጥ ፡፡
- ከሆድ መጠን ጋር ተመጣጣኝ ያልሆነ የምግብ መጠን።
- የሰባ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ፍጆታ።
- አልኮል አላግባብ መጠቀም ፡፡
- የቀዝቃዛ መጠጦች ፍጆታ ፡፡
- የነርቭ ውጥረት.
በተለምዶ አንድ ሰው ሲጨቃጨቅ እየተወያየ እንደሆነ ይነገርለታል ፡፡ በዚህ ምክንያት ተጎጂው ጥቃቱን የላኩትን የዘመዶቹን ስም ያስታውሳል ፡፡ እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው ይህ የትግል ዘዴ ውጤታማ ያልሆነ እና በሳይንሳዊ መንገድ የተረጋገጠ አይደለም ፡፡ በአዎንታዊ ውጤት ላይ መቁጠር አያስፈልግም ፡፡
ሐኪሞች እንደሚሉት ፣ ሂኪፕስ የሚደጋገሙ ትንፋሽዎች ናቸው ፡፡ እነሱ ከተጎጂው ፍላጎት በተናጥል የሚከሰቱ ናቸው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ግሎቲቲስ በጣም ጠባብ ሆኗል ፡፡ ደስ የማይል ክስተት መንስኤ የዲያፍራግማ የመንቀጥቀጥ መቀነስ ነው።
በፍጥነት መጨናነቅ እንዴት ማቆም እንደሚቻል
እያንዳንዱ ሰው ጭቅጭቅ መጀመር የጀመረው እና ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይበት ሁኔታ አጋጥሞታል ፡፡ በእርግጠኝነት ቆመ ፣ ግን ለረዥም ጊዜ ምቾት አመጣ ፡፡ ስለዚህ ሂኪኮችን በፍጥነት የማስወገድ ጥያቄ ለብዙዎች ትኩረት የሚስብ ነው ፡፡
ጭቅጭቃዎችን ለመዋጋት ዋናዎቹ የተረጋገጡ መንገዶች-የዘገየ እስትንፋስ ፣ ፍርሃት ፣ አንድ ብርጭቆ ውሃ ፡፡ ምክሮቹ ቀላል እና ውጤታማ ናቸው ፡፡ እነሱ በዲያስፍራግማ እስትንፋስ ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡
ሂክፕፕስ - የዲያፍራግማ ጡንቻዎች መቀነስ ፡፡ ድያፍራም / ጠንከር ያለ ጡንቻ ነው ፣ በአረጋውያን እና በአጫሾች ውስጥ ግን ጠንካራ እና ጠንካራ ይሆናል ፡፡
ሰዎች የላይኛው የሳንባ አካባቢን በመጠቀም በጥልቀት ይተንፈሳሉ ፡፡ የታችኛው ክፍል ጥቅም ላይ አይውልም ፣ ድያፍራም / የመታሻውን የተወሰነ ክፍል አይቀበልም ፡፡ የሆድ መተንፈሻን በሚመለከት ጉዳዩን በጥልቀት አልመለከትም ፡፡
ሽፍቶች ከጀመሩ ምን ማድረግ?
- መጀመሪያ አውጣ ፣ ሆድዎን እና ሆድዎን ወደ አከርካሪዎ ይጎትቱ ፡፡
- ደረትዎን ዘና ይበሉ እና እንዲሰምጥ ያድርጉት ፡፡ ራስዎን አይጫኑ ፡፡
- በአፍንጫዎ ውስጥ ቀስ ብለው ይተንፍሱ። ሆድዎ እና ደረቱ ጠፍጣፋ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
- ሳንባዎን በንጹህ አየር ይሙሉት ፡፡ ድያፍራም በሚደርስበት ጊዜ ግፊት ይሰማዎታል ፡፡
- በሚተነፍስበት ጊዜ የሆድ ዕቃው በተለያዩ አቅጣጫዎች ይሰፋል ፡፡ አነስተኛ መስፋፋት ከእምቡልዱ በላይ በደረት እና በሆድ ውስጥ ይፈቀዳል ፡፡
- ትንፋሽን በዚህ ቦታ ይያዙ ፡፡ በዚህ ምክንያት የሳንባዎቹ የታችኛው ክፍል በዲያስፍራሙ ላይ ጫና ያሳድገዋል ፣ ያሽጉታል ፡፡
- ዘገምተኛ እስትንፋስ ለማድረግ ፣ የሆድ ጡንቻዎችን በጥቂቱ ለማጥበብ እና ድያፍራም ለማዝናናት ይቀራል ፡፡
የቪዲዮ ምክሮች እና ዘዴዎች
ሽፍቶች ቀላል ከሆኑ መልመጃውን ብዙ ጊዜ ያድርጉ ፡፡ አለበለዚያ የአቀራረብን ቁጥር ይጨምሩ ፡፡ ስልቱን ለአንባቢዎች ለማካፈል ለመጀመሪያ ጊዜ ነው ፡፡ በምዝገባ ወቅት ስህተት ከፈፀምኩ ቅር አይሰኝ ፡፡
የልጆችን ሽፍታ እንዴት ማቆም እንደሚቻል
የማያቋርጥ ወይም የ episodic hiccups አሉ ፡፡ ኤፒዶሳዊው ዝርያ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ይከሰታል ፡፡ ምክንያት-ከመጠን በላይ መብላት ፣ ሃይፖሰርሚያ ወይም ጥማት ፡፡ የማያቋርጥ ህፃናትን ያሰቃያል ፡፡
ልዩነቶቼ ምንም ይሁን ምን ላረጋግጥዎ ቸኩያለሁ ያለ ህክምና እርዳታ ችግሩን መፍታት ይችላሉ ፡፡ ለልጁ ውሃ ይስጡት ወይም ትኩረቱን ይከፋፍሉ ፡፡
- ችግሩ በሃይሞሬሚያ ምክንያት የሚከሰት ከሆነ ልጁን ያሞቁ እና ሞቅ ያለ ወተት ወይም ሻይ ይስጡት ፡፡ ወደ ደረቅ ልብስ መለወጥ አይጎዳውም ፡፡
- ጭቅጭቁ ከቀጠለ ጥቂት ትንፋሽዎችን እንዲወስድ እና ትንፋሹን በአጭሩ እንዲይዝ ይጠይቁት ፡፡
- ተደጋጋሚ ወይም ረጅም ጊዜ የሚቆይ ኦርጋኒክ አመጣጥ ያሳያል ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ጭቅጭቅዎች የነርቭ ሥርዓቱን በሽታ ወይም የዲያፍራግራም ነርቭን መጎዳትን ያመለክታሉ።
ያስታውሱ ፣ ኤፒሶዲካዊ ሽፍቶች ብዙ ጊዜ ላይቆዩ ይችላሉ ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ ካላቆመ ልጁን ወደ ሐኪም ይውሰዱት ፡፡ ልጁ ተመርምሮ ወደ ኒውሮሎጂስት ይላካል. ምናልባትም ከመጠን በላይ በመጥለቅ የተከሰተ ሊሆን ይችላል ፡፡
አዲስ በተወለደ ሕፃን ውስጥ ሂኪፕስ
ወላጆች ወዲያውኑ መጨነቅ እና የተለያዩ ጥያቄዎችን መጠየቅ ስለሚጀምሩ በሕፃኑ ባህሪ ውስጥ ብቻ ለውጦች ይታያሉ።
ወዲያውኑ መናገር አለብኝ በሕፃን ውስጥ ያሉ ሂኪዎች የተለመዱ ናቸው ፡፡ ልጆች የተለያዩ ስለሆኑ የችግሩ ቆይታ እንዲሁ ይለያያል ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ያልፋል ፡፡
ህፃኑ ለሠላሳ ደቂቃዎች ጭንቀትን ካላቆመ ያ ጥሩ ነው ፡፡ ጥቃቱ ረዘም ላለ ጊዜ የሚረብሽ ከሆነ በእርግጠኝነት የሕፃናት ሐኪም ማማከር ወይም የነርቭ ሐኪም ማማከር አለብዎት።
የሕፃናት ሐኪሞች እንደሚሉት በሕፃን ውስጥ የ hicupups መንስኤ በአንጎል እና በድያፍራም መካከል በደንብ ያልተፈጠረ ግንኙነት ነው ፡፡ የሕፃኑ ህመም ብዙውን ጊዜ በሆድ መነፋት እና እንደገና መታደስ አብሮ ይታያል ፡፡ ይህ ማለት በሆድ ውስጥ ብዙ አየር አለ ማለት ነው ፡፡
- ችግሩ ከመጠን በላይ በመብላቱ ምክንያት ከሆነ ልጅዎን አይጨምሩ። የልጁን ከመጠን በላይ መወሰን አስቸጋሪ አይደለም - ህፃኑ በደንብ ይተፋዋል።
- ህፃን በሚመገብበት ጊዜ ብዙ አየር ከዋጠ ከምግብ በኋላ በ "አምድ" ውስጥ ይጥረጉ ፣ በእራስዎ ላይ ይጫኑት ከተሃድሶ አየር በኋላ ሁሉም ነገር ያልፋል ፡፡
- ከጠርሙሱ ሲመገቡ ብዙውን ጊዜ በሕፃን ውስጥ ይታያል ፡፡ ወተቱ በፍጥነት ይወጣል እና ህፃኑ ብዙ አየር ይዋጣል ፡፡ የጡቱን ጫፍ መለወጥ ወይም አዲስ ጠርሙስ መግዛት ችግሩን ለመፍታት ይረዳል ፡፡
- ጡት በማጥባት ጊዜም ይታያል ፡፡ ህፃኑ ጡት እንዴት እንደሚይዝ ይመልከቱ. አዲስ የመመገቢያ ቦታ ችግሩን ይፈታል ፡፡
- ጭቅጭቁን የሚያቆም ሌላ ነገር ከሌለ ለልጅዎ ጥቂት ውሃ ለመስጠት ይሞክሩ ፡፡
- ሂኪኩስ አዲስ የተወለደው ሕፃን በቀላሉ እንደቀዘቀዘ ሊያመለክት ይችላል ፡፡ ልጅዎን ይልበሱ ፡፡ ካሞቀ በኋላ ይጠፋል ፡፡
ከጊዜ በኋላ ጥቃቶች በተደጋጋሚ ያነሱ ይሆናሉ ፣ ከዚያ ይጠፋሉ። ያስታውሱ ፣ ሂኪፕስ ልጅዎን በጣም አይረብሸውም ፡፡ በምንም ሁኔታ የአያትን ዘዴ አይጠቀሙ ፣ ህፃኑን አያስፈራሩት ፡፡ ጊዜ እንደ ምርጥ መድኃኒት ይቆጠራል ፡፡
የሕፃናት ጭቅጭቅ የሚያስጨንቁዎ ከሆነ የሕፃናት ሐኪምዎን ይመልከቱ ፡፡ ስለዚህ ፣ ለጭንቀት ምንም ምክንያት የለም ፡፡ ጤና ለእርስዎ እና ለልጅዎ!
ከአልኮል በኋላ ሂኪዎችን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
- ስኳር... በምላስ ላይ ስኳር ያፈስሱ ፣ ቀስ ብለው ይምጡ ፡፡ ወይም በመስታወት ቢራ ውስጥ ትንሽ ስኳር ይፍቱ እና በተፈጠረው ንዝረት ላይ ያጠቡ ፡፡
- የቆየ ዳቦ... ትንሽ ቁራጭ ውሰድ እና በቀስታ ማኘክ ፡፡
- የተፈጨ በረዶ... ትንሽ በረዶን በአፍዎ ውስጥ ያስቀምጡ እና እስኪቀልጥ ድረስ ይጠብቁ ፡፡
- ብርጭቆ ውሃ... አንዳንድ ኤክስፐርቶች ባልተለመደ መንገድ ውሃ እንዲጠጡ ይመክራሉ - በትንሽ ሳቦች ውስጥ ብርጭቆውን በመዞሪያው ዙሪያ ይሽከረከሩ ፡፡
- የወረቀት ሻንጣ... በወረቀት ሻንጣ ውስጥ ይተንፍሱ እና ከዚያ ይተንፍሱ ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን እየጨመረ ይሄዳል ፣ ይህም ጭቅጭቁን በፍጥነት ያቆማል።
- አካላዊ እንቅስቃሴ... እንደ አትሌቶች ገለፃ ፣ ከአልኮል በኋላ የሚከሰቱት የሽንት ዓይነቶች የተለመዱ ናቸው ፡፡ አልኮልን መጠጣት ለእነሱ አይመከርም ፣ ግን ይከሰታል ፡፡ እነሱ አካላዊ እንቅስቃሴን ይቋቋማሉ - ማተሚያዎችን ማወዛወዝ እና upsሽ-ባይዎችን ፡፡
- ጅምናስቲክስ... እጆችዎን ከጀርባዎ ጀርባ ይያዙ እና እስከ ከፍተኛው ድረስ ይራዘሙ። አንድ ኩባያ ውሃ የሚይዝ ሰው ከፊትዎ ያስቀምጡ ፡፡ በትላልቅ ማጠጫዎች በፍጥነት ይጠጡ ፡፡ ድያፍራም / ዘፈኑ ዘና ይልና እንደገና ይጠናቀቃል።
አልኮልን ለማስወገድ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲኖሩ እመክራለሁ ፡፡
ይህ ከ hiccups ጋር በሚደረገው ውጊያ ጽሑፉን ያጠናቅቃል ፡፡ እኔ እጨምራለሁ ሂኪፕስ ሁል ጊዜም ጉዳት የማያደርስ የሚያበሳጭ ክስተት ነው ፡፡ ከባድ በሽታን የሚያመለክትበት ጊዜ አለ ፡፡
- ብዙውን ጊዜ የሳንባ ምች ላለባቸው ሰዎች ምቾት ያመጣል ፡፡
- በአልኮል መመረዝ ምክንያት ይከሰታል።
- በአጫሾች ውስጥ በደረት አቅልጠው ውስጥ የካንሰር ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡
- ለስነልቦናዊ ምክንያቶች ሊታይ ይችላል።
የማያቋርጥ እና በምንም መንገድ የማይሄድ ከሆነ በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለብዎት።