ታዋቂ ልጥፎች

የአርታዒ ምርጫ - 2024

በቤት ውስጥ ከዓይኖች ስር ያሉ ክቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

Pin
Send
Share
Send

ከዓይኖች በታች ያሉ ጨለማ ክበቦች በዕድሜ የገፉ ሴቶች ላይ ብቻ ሳይሆን በጣም ወጣት በሆኑ ልጃገረዶች ላይም ይታያሉ ፡፡ እንዲህ ያለው ክስተት የእንቅልፍ እጦት ፣ የኩላሊት በሽታ ፣ በኮምፒተር ውስጥ ያለማቋረጥ መኖሩ ወይም በሌሎች ምክንያቶች የተነሳ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከዓይኖች ስር ጨለማን በተቻለ ፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እና እንደገና እንዳይታይ ለመከላከል ምን ማድረግ አለበት?

ዝግጅት እና ጥንቃቄዎች

ማንኛውንም የመዋቢያ ቅደም ተከተል ከማድረግዎ በፊት የመሠረቱን ቆዳ እና የጌጣጌጥ መዋቢያዎችን ማጽዳት አስፈላጊ ነው ፡፡ በአይን መሰኪያዎቹ አከባቢ ውስጥ የሚገኘው epidermis በጣም ቀጭን ስለሆነ እሱን ለመጉዳት ብዙ ጥረት አያደርግም ስለሆነም ሁሉም ነገር በስርዓት እና ያለ አፋጣኝ መከናወን አለበት ፡፡

መጀመሪያ ላይ የጨለማ ክበቦች ገጽታ መንስኤ ምን እንደሆነ ለመመስረት እና ከዚህ በፊት የነበሩትን ክስተቶች ለመተንተን ይመከራል ፡፡

ከዓይኖች በታች ያሉ ክበቦች ለምን ይታያሉ?

በሁለቱም ፆታዎች ከዓይኖች ስር ያሉ ክበቦች በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ ይህ በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ወይም በውስጥም ሆነ በውጭ የተለያዩ ምክንያቶች ተጽዕኖ የተነሳ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለውጦች መኖራቸው ከዘር ውርስ ጋር የተቆራኘ ከሆነ ይህ በህይወት ውስጥ ሁሉ ይቀጥላል ፣ እናም ክበቦቹ እራሳቸው በልጅነት ይታያሉ።

ከዓይኖች ስር ያለ ጨለማ የአንድ እና የበርካታ ምክንያቶች ውጤት በተመሳሳይ ጊዜ ነው ፡፡ በተካሄዱት ጥናቶች መሠረት ይህ በዋነኝነት የዐይን ሽፋኖቹን የ epidermis ቀለም መጨመር እና የደም ሥር መዘግየት መሆኑ ተረጋግጧል ፡፡ ይህ የሚሆነው የቀይ የደም ሴሎች የመተላለፊያ መጠን ዝቅተኛ ስለሆነ ወደ ቲሹዎች ኦክስጂን ረሃብ ያስከትላል ፡፡ ይህ ክስተት እንቅስቃሴዎቻቸው ከፒሲ ሥራ ጋር በተዛመዱ ሰዎች ላይ ይስተዋላል ፡፡ እና Vasodilatorer በሚወስዱ ሰዎች ውስጥ በተግባር አይታይም ፡፡

የክበቦች ዋና ምክንያቶች

  • ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው የቆዳ ለውጦች;
  • ሥር የሰደደ ከመጠን በላይ ሥራ;
  • እንቅልፍ ማጣት;
  • በኩላሊት ውስጥ የዶሮሎጂ ለውጦች;
  • የጉበት በሽታ;
  • የአለርጂ ችግር;
  • ከኮምፒዩተር ጋር የተዛመደ የሥራ እንቅስቃሴ;
  • የደም ግፊት መጨመር;
  • ከፍተኛ የደም ስኳር;
  • በብዛት ውስጥ አልኮል መጠጣት;
  • የዕፅ ሱሰኛ;
  • ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ;
  • የደም ማነስ ችግር;
  • ድብርት;
  • አስጨናቂ ሁኔታ;
  • የመዋቢያዎች አጠቃቀም;
  • የዓይን ኳስ በሽታ;
  • ተገቢ ያልሆነ የደም ዝውውር;
  • ጉዳት.

ዓይነቶች

የክበቦች ዓይነቶች-ሰማያዊ ፣ ቢጫ ፣ ቡናማ ፣ ቀይ ፣ ነጭ ፡፡ ስለ እያንዳንዱ ዝርያ መረጃ ከዚህ በታች በተናጠል ቀርቧል ፡፡

የክበቦቹ ቀለም በውስጠኛው የአካል ክፍሎች ውስጥ በሽታ ወይም የባዮኬሚካዊ ሂደቶች መጣስ መኖሩን ያሳያል ፡፡ በሽታን በቀለም መለየት እና ህክምናን ማዘዝ ቀላል ነው።

የክበብ ቀለምየመነሻ ምክንያትምን ማድረግ ይቻላል
ሰማያዊየደም ዝውውር ችግሮች.በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ማሸት ፡፡
በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ.የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች.
የራስ ምታት ገጽታ.ውስብስብ ሕክምና.
የልብ በሽታ.
ቢጫየጉበት በሽታዎች ፣ በዳሌዋ ውስጥ ይዛ መቀዝቀዝ ፣ ሰውነትን መንጠፍ ፡፡በጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያ ልዩ ሕክምና.
ንጹህ አየር አለመኖር ፣ ከመጠን በላይ ሥራ ፣ የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ እና በኮምፒተር ውስጥ ረዥም ሥራ ፡፡ከቤት ውጭ መዝናኛ, አካላዊ ትምህርት.
ቀይበኩላሊት ውስጥ የስነ-ህመም ለውጦች, የአለርጂ ምላሾች.የበሽታውን ሁኔታ ለማወቅ ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡
ብናማየተሳሳቱ የውስጥ አካላት ሥራ ፡፡የሐሞት ከረጢት ወይም የጉበት በሽታዎች ፣ ባዮሎጂያዊ ንጥረ ነገር ለትንተና መቅረብ አለበት እንዲሁም ስለ ውስብስብ ሕክምና ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለበት ፡፡
ነጭየቪታሊጎ በሽታ.ለህክምና, የህክምና መድሃኒቶች እና መድሃኒቶች በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

የቪዲዮ ሴራ

በክብ ላይ ያሉ የህዝብ መድሃኒቶች

ከዓይን ክቦች በታች ያለውን ገጽታ ለመቀነስ የሚያግዙ የተለያዩ የቤት ውስጥ መድኃኒቶች አሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለሁሉም ይገኛሉ ፡፡ ገንቢ ጭምብሎች እና ማሳጅዎች ቆዳውን በማያሻማ ሁኔታ ያጠናክራሉ እንዲሁም የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ። በዚህ ምክንያት ጉድለቶችን መደበቅ ይችላሉ ፣ ግን ይህንን በመደበኛነት ማድረግ አለብዎት።

የሙቀት ውሃ መጭመቅ

የሙቀት ውሃ በቂ ማዕድናትን ይይዛል ፡፡ ቆዳውን በተመጣጣኝ ንጥረ ነገር ይመግበዋል ፣ እብጠትን ያስታግሳል እንዲሁም የደም ዝውውርን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ መጭመቂያው በሚከተለው እቅድ መሠረት ይከናወናል-

  1. ከዓይን ሽፋኖቹ ላይ ሜካፕ ተወግዷል ፡፡ ዓይኖቹ በሞቀ የተቀቀለ ውሃ ይታጠባሉ ፡፡ ቆዳው አሁን ለሂደቱ ዝግጁ ነው ፡፡
  2. የጥጥ ሳሙናዎች በሙቅ ውሃ ይሞላሉ እና በተዘጉ የዐይን ሽፋኖች ላይ ቃል በቃል ለግማሽ ደቂቃ ይተገበራሉ ፡፡

የእፅዋት በረዶ

ጠቢባን አንድ የሾርባ ወይንም የሊንደን እጽዋት እና የተልባ እግር ድብልቅን በቅዝቃዛው ውስጥ በኩብ ውስጥ ለማቀዝቀዝ ይመከራል ፣ አረንጓዴ ሻይ እንዲሁ ተስማሚ ነው ፡፡

በየቀኑ ጠዋት በዐይን ሽፋኖቹ ዙሪያ ያለውን ቆዳ በበረዶ ክበቦች ይጥረጉ ፣ እና ከተቻለ ከዚያ ቀኑን ሙሉ። እብጠቱ እየቀነሰ ይሄዳል እና የደም ዝውውር ይሻሻላል።

ጭምብሎች

ከሚገኙ ምርቶች የሚዘጋጁ ለዓይን ሽፋኖች ጭምብሎች ያን ያህል ተወዳጅ አይደሉም ፡፡

ጭምብል ስምአዘገጃጀትክበቦችን በማስወገድ ላይ
ኪያር

  1. ከአዲስ ኪያር ውስጥ ጭማቂውን ይጭመቁ ፣ የተገረፈ እንቁላል ነጭ ፣ የአልሞንድ ዘይት እና ቃል በቃል ሁለት ቫይታሚኖችን ኤ እና ኢ ይጨምሩ ፡፡

  2. ጭማቂው ውስጥ ሁለት የጥጥ ንጣፎችን ይንከሩ ፡፡


  1. በተዘጉ የዐይን ሽፋኖች ላይ ለ 15 ደቂቃዎች ያኑሩ ፡፡

  2. በሞቀ የተቀቀለ ውሃ ያጠቡ ፡፡

እርጎምርቱን በተቻለ መጠን በጥሩ ሁኔታ ይፍጩ

  1. በተዘጉ ዓይኖች ላይ አዲስ ትኩስ ጨምረው ለ 20 ደቂቃዎች ይተው ፡፡

  2. በአረንጓዴ ሻይ መረቅ ያስወግዱ።

ፓርስሌይ

  1. ሁለት የሾርባ ማንኪያ እጽዋት በሚፈላ ውሃ ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ ፡፡

  2. የጥጥ ሳሙናዎችን ይንከሩ ፡፡

ለሶስተኛ ሰዓት አንድ ሰዓት በአይን ሽፋኖች ላይ ታምፖን ያድርጉ ፡፡
ሶዳ እና ካሜሚል

  1. አንድ ኩባያ የሻሞሜል ሻይ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ ይቀላቅሉ ፡፡

  2. እርጥበት ያለው የጥጥ ሱፍ ወይም የጥጥ ዲስኮች ፡፡


  1. በዐይን ሽፋኖች ላይ በቀስታ ያድርጉ ፡፡

  2. በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡

አስታውስ! ጭምብሉን መተግበር ከመጀመርዎ በፊት ቆዳዎን ያፅዱ ፡፡

ማሳጅ እና ጂምናስቲክ

ከመደበኛ ጂምናስቲክ እና ከእሽት በኋላ በክበቦች ላይ ጥሩ ውጤት ይታያል ፡፡

የጂምናስቲክ መግለጫ

  1. ዓይኖችዎን በጣም በጥብቅ ይዝጉ። ከ 5 ሰከንዶች በኋላ ይህንን እርምጃ ይድገሙት።
  2. በጥልቀት ይተንፍሱ እና ክፍት ዓይኖችዎን በሰዓት አቅጣጫ ማዞር ይጀምሩ ፣ እና በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ ከወጣ በኋላ። የዐይን ሽፋኖቹን በመዝጋት, ተመሳሳይውን ይድገሙት.
  3. ወደ 10 ሜትር ያህል ርቆ ያለውን ነገር በደንብ ይመልከቱ ፣ ከዚያ በአቅራቢያዎ ባለው ቦታ ላይ አይንዎን ይያዙ። ለ 5 ደቂቃዎች ብዙ ጊዜ ይድገሙ ፡፡
  4. ብዙ ጊዜ ብልጭ ድርግም ይበሉ እና የዐይን ሽፋኑን ለ 5 ሰከንዶች ይሸፍኑ ፡፡

እንዴት ማሸት እንደሚቻል

  1. መረጃ ጠቋሚዎን እና መካከለኛ ጣቶችዎን በመጠቀም በዓይኖቹ ዙሪያ ስምንት ይሳሉ ፡፡ መነፅር መልበስን ይመስላል። 16 ጊዜ ማድረግ በቂ ነው ፡፡
  2. ዓይኖችዎን ይዝጉ እና የመረጃ ጠቋሚውን ፣ የመካከለኛውን እና የቀለበት ጣቶቹን ንጣፎች ያድርጉ ፣ ከዚያ ትንሽ ይጫኑ ፡፡ በሰዓት አቅጣጫ እና ከዚያ በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ በአይን ዙሪያ ቀለል ያለ ማሸት ይተግብሩ።

መጠገኛዎች

እነዚህ ለንግድ ከሚገኙ የዓይን ክበቦች ስር ልዩ መድሃኒቶች ናቸው ፡፡ የምርቱ ውቅር የተሠራው በታችኛው የዐይን ሽፋን ቆዳ ላይ ባለው የሰውነት አሠራር መሠረት ነው ፡፡

እነሱ በሚከተሉት ውስጥ ይመደባሉ

  • ኮላጅ ኮላገን እምብርት ላይ ነው ፡፡ ንጥረ ነገሩ መጨማደድን ለማለስለስ እና ኦክስጅንን ወደ ቲሹዎች ለማድረስ ይረዳል ፡፡
  • ቲሹ ቆዳን ለመመገብ ጨርቁ በቪታሚኖች ፣ በማዕድናት እና በሴረም ተሸፍኗል ፡፡
  • ሃይድሮግል. እርጥበትን በደንብ በሚይዝ በሃያዩሮኒክ አሲድ የበለፀገ ፣ የደም ዝውውርን መደበኛ እና ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡
  • ሲሊኮን ቅንብሩ ከሲሊኮን ዓይነቶች አንዱን ይይዛል ፡፡ ከቆዳ ጋር ከተገናኘ በኋላ ቀጭን ፊልም ይሠራል ፣ ይህም የማለስለስ ውጤት ይፈጥራል።

ቫይታሚኖች እና ማዕድናት

ሐኪሙ በታዘዘው መርሃግብር መሠረት ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን መጠቀሙ የጨለመውን ንጣፍ ለማቃለል ይረዳል ፡፡

አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር

  • ቫይታሚን ሲ እሱ ኃይለኛ ፀረ-ኦክሳይድ ነው ፣ የሕዋስ ዳግም መወለድን ይሰጣል ፣ በሂማቶፖይሲስ እና በ collagen ውህደት ሂደት ውስጥ ይሳተፋል።
  • ቫይታሚን ኬ የዚህ ንጥረ ነገር እጥረት የደም ቅባትን በከፍተኛ ሁኔታ ሊያስተጓጉል ስለሚችል ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት እንዲፈጠሩ ያበረታታል ፡፡
  • ብረት. ደምን በኦክስጂን ያረካል ፡፡
  • ቫይታሚን ኢ ሴሎችን ከነፃ ነቀል ምልክቶች የሚከላከል ኃይለኛ ፀረ-ሙቀት አማቂ ነው ፡፡

የቪዲዮ መረጃ

https://youtu.be/JwixJN1FuU0

በክበቦች ላይ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች

የባለሙያ አሠራሮች ሊከናወኑ የሚችሉት ለአንድ የተወሰነ ጉዳይ በጣም ውጤታማ የሆነውን በሚወስነው የኮስሞቲሎጂ ባለሙያ ብቻ ነው ፡፡ ክበቦችን ለማስወገድ ዘመናዊ የውበት ሳሎኖች ሙሉ በሙሉ በልዩ መሣሪያዎች የታጠቁ ናቸው ፡፡

ሜቴራፒ

ዘዴው መርፌዎችን በመጠቀም ከዓይኖች ስር ያለውን የቆዳውን ጨለማ ለማስወገድ የታለመ ነው ፡፡ የመርፌ ውህደቱ በተናጥል ባህሪዎች ላይ በመመርኮዝ የተመረጠ ሲሆን የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል ፡፡

  • የ epidermis ን ለማራስ ሃያዩሮኒክ አሲድ።
  • ዚንክ, ማግኒዥየም እና ኮባል.
  • ቫይታሚኖች ቢ1 የደም ዝውውርን ለማሻሻል ቢ6 እብጠትን እና ኤች - ባዮቲን ለማስወገድ ፣ ቆዳን በብሩህ ለማርካት።
  • መጨማደድን ለመዋጋት ኤልስታን እና ኮላገን ፡፡

መፋቅ

ይህ አሰራር የሞተ የቆዳ ሴሎችን የደም ዝውውርን ለማለስለስ ፣ ለማብራት እና መደበኛ ለማድረግ በሚረዳ ልዩ ምርት ያስወግዳል ፡፡

ክሪዮቴራፒ

የአሰራር ሂደቱ ከበረዶ ቁርጥራጮች ጋር ማቀነባበርን ያካትታል ፡፡ እፅዋቱ እንደ ቆዳው ዓይነት ቀድመው ቀዝቅዘዋል ፡፡ በውበት ሳሎን ውስጥ ማድረግ ይችላሉ ፣ ወይም እራስዎ በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ንቅሳት

ጨለማ ክበብ ንቅሳት ከዓይኖች በታች ያለውን ቆዳ ለማቃለል ቀለሙን መርፌን ያካትታል ፡፡ የአሠራሩ ጥራት የሚወሰነው በጌታው ብቃቶች ላይ ነው ፡፡ ከማከናወንዎ በፊት የትኛው ቀለም መከተብ እንዳለበት በትክክል መወሰን አስፈላጊ ነው ፣ እንዲሁም የቁስሉ ተፈጥሮን ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፡፡ ሁሉም የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች ይህንን አይቋቋሙም ፡፡

ብሌፋሮፕላስተር

ይህ በጣም ታዋቂ ከሆኑ ክዋኔዎች አንዱ ነው ፡፡ ሀሳቡ በላይኛው እና በታችኛው የዐይን ሽፋኖች ውስጥ የተንቆጠቆጠ ቆዳን ለማስወገድ ነው ፡፡ ቀዶ ጥገናው ኃላፊነት ያለው እና የተወሳሰበ አሰራር ስለሆነ ልምድ ላለው የቀዶ ጥገና ሀኪም በአደራ መስጠቱ የተሻለ ነው።

መሙያዎች

የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት የጠፋውን ህብረ ህዋስ መልሶ ለማቋቋም የሚረዳ ንጥረ ነገር ወደ ሽፋሽፍት አካባቢ መግቢያ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ያ መጨማደድን የሚያስተካክል ፣ እብጠትን የሚያስታግስ ፣ የመለጠጥ ችሎታን ወደ epidermis የሚመልስ ብቻ ሳይሆን ቀለምን ያስወግዳል ፡፡

የማይክሮኮር ቴራፒ ባዮስትሜሽን

በቆዳው ላይ በዝቅተኛ ድግግሞሽ ፍሰቶች ተጽዕኖ ሥር ፣ ከዓይኖች በታች ያሉ እብጠቶች እና የጨለመ ክቦች በግልጽ ይታያሉ። ሴሎችን አይጎዳውም እንዲሁም ህመም የለውም ፡፡ ለአሁኑ ሲጋለጡ የሴባይት ዕጢዎች ተግባር መደበኛ ነው ፣ የደም አቅርቦት ይሻሻላል ፣ ይህም የእሳት ማጥፊያ ሂደት መከሰቱን ይከላከላል ፡፡ ነገር ግን ዘላቂ ውጤት እንዲመጣ በየጊዜው አሰራሮችን ማከናወን ያስፈልግዎታል ፡፡

የዐይን ሽፋኖችን ባዮይቪዜሽን እና ባዮሬራፕሽን

ይህ ከሜሶቴራፒ ዓይነቶች አንዱ ነው ፣ ግን የበለጠ ውጤታማ ነው ፡፡ የመርፌዎቹ ጥንቅር ጠንካራ የማጎሪያ ንጥረ ነገር ይ containsል ፣ ይህም የተከናወኑትን የአሠራር ሂደቶች ብዛት ይቀንሳል ፡፡

Lipofilling

አንድ የተለመደ አሰራር በሁለት ደረጃዎች ይካሄዳል-

  1. ለፊቱ በጣም ተስማሚ የሆነ ባዮሜትሪ ስለያዙ ቅባት ከጉልበቶቹ ይወሰዳል። ከዚያ በኋላ መጠኑ ከፕሌትሌት አውቶቶፕላዝማ ጋር ከስብ ጋር ይቀላቀላል ፡፡
  2. የተገኘው ምርት ከዓይኖች በታች ባሉ ችግር አካባቢዎች ውስጥ ይረጫል ፡፡

አስፈላጊ! በሚፈፀምበት ጊዜ የደም ቧንቧዎችን እና መርከቦችን መንካት የለብዎትም ፡፡

ክበቦችን ከመዋቢያ ጋር መሸፈን አለብኝ?

የጨለመውን ክበብ በትክክል ለመሸፈን አንዳንድ መመሪያዎችን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደ መጥፎ አጋጣሚ ሆኖ ተፈጥሮአዊ እይታን ማሳካት ሁልጊዜ አይቻልም ፣ እና ብዙውን ጊዜ ፊቱ ሰው ሰራሽ ይመስላል።

ስለ ሜካፕ ስህተቶች

  • የተሳሳተ የመሠረት ጥላ የሚጠበቁ ነገሮችን አያሟላም ፡፡
  • በጉንጮቹ እና በታችኛው የዐይን ሽፋኖቹ መካከል ንፅፅር ካለ ከዓይኖቹ ስር ያሉ ቁስሎች ይበልጥ ትኩረት የሚስቡ ይሆናሉ ፡፡
  • ብሉዝ አይጠቀሙ.
  • መሰረቱን በብሩሾቹ ላይ ከተተገበረ ከዓይኖቹ ስር ያለው ቀለም የበለጠ ትኩረት የሚስብ ይሆናል ፡፡

አስፈላጊ! የጠቆረ ክበቦችን የመፍጠር ጥበብን መማር ያስፈልግዎታል ፣ ወይም ምክር ለማግኘት የመዋቢያ ባለሙያዎችን ማነጋገር አለብዎት ፡፡

የክበቦችን ገጽታ መከላከል

የጨለመውን ክበብ በጊዜ እንዳይታዩ ፣ እነሱን ለመዋጋት ከመጀመራቸውም በፊት የሚከተሉትን ምክሮች መከተል ይመከራል ፡፡

  • በሥራ ቦታ በተለይም ከኮምፒዩተር ጋር ከተገናኘ ወቅታዊ ዕረፍቶችን ያድርጉ ፡፡
  • በቂ እንቅልፍ ያግኙ ፣ መደበኛ እንቅልፍ ቢያንስ 7 ወይም 8 ሰዓት መሆን አለበት ፡፡
  • በትክክል ይመገቡ ፣ በተቻለ መጠን ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ፣ አረንጓዴዎችን እና ፋይበርን ይመገቡ። ጣፋጮች እና ፈጣን ምግቦችን ያስወግዱ ፡፡
  • የአልኮል መጠጦችን አይጠጡ ወይም አያጨሱ ፡፡
  • በየቀኑ ቀላል የጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎችን ያካሂዱ ፡፡
  • በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ በንጹህ አየር ውስጥ ይሁኑ ፡፡ ብዙ ፎቲቶንሲዶች እና ኦክስጅን ባሉበት በተቆራረጠ ጫካ ውስጥ ይራመዱ።

እነዚህን ምክሮች በጥብቅ በማክበር የክበቦች መልክ የመቀነስ እድሉ ይቀንሳል ፡፡

ስለ ቤት ህክምና የዶክተሮች አስተያየቶች እና ግምገማዎች

ስለ ክበቦች በቤት አያያዝ ላይ አስተያየቶች እና የባለሙያ ግምገማዎች

Cos ኦልጋ ኤም ፣ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያ በውስጥም በውጭም በማንኛውም ዕድሜ ራስዎን መደገፍ ተገቢ ነው ፡፡ በእርግጥ የህዝብ መድሃኒቶችን መጠቀሙ በዐይን ሽፋኖቹ ውስጥ ሰማያዊ የመጀመሪያ መልክ ብቻ ውጤት ያስገኛል ፡፡ ቢሆንም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ አሁንም ቢሆን ፣ የጨመረው የሚገለጥበትን ምክንያት መሻሻል እና በዶክተሮች መመርመር ጠቃሚ ነው ፡፡.

➤ Ekaterina M. በሕዝብ መንገድ የጨለመውን ክበብ ማስወገድ ከፍተኛ ወጪ የማይጠይቅ አሰራር ነው ፣ ግን በመደበኛነት መከናወን አለበት ፣ ሕይወት ቀስ በቀስ ወደ ፊት እየገሰገሰ እና አንድ ሰው እየተለወጠ ስለሆነ ለጤንነትዎ ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡.

ጠቃሚ ምክሮች

ከጨለማ ክቦች ገጽታ የተነሳ የጤና ችግሮችን ለማስወገድ በርካታ ጠቃሚ ምክሮችን ማክበሩ ተገቢ ነው-

  • በወቅቱ እና ሙሉ በሙሉ ማረፍ ፣ ሰውነት ከመጠን በላይ እንዲሠራ አይፍቀዱ ፡፡
  • ቀና አመለካከት ይኑርዎት ፡፡
  • ለጭንቀት በእርጋታ ምላሽ ይስጡ ፡፡
  • ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ ያሳልፋል።
  • በትክክል ይመገቡ ፡፡
  • ጤና መደበኛ ቢሆንም እንኳ በመደበኛነት ያረጋግጡ።

መሰረታዊ ምክሮችን ከተከተሉ ጥሩ ውጤት ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ከዓይኖች ስር ያሉ ክበቦች ገና ለጭንቀት ምክንያት አይደሉም ፣ እነሱ ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በሚወስደው መንገድ ላይ እርምጃ የሚወስዱ ምልክቶች ናቸው!

Pin
Send
Share
Send

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Quand Les Rides Apparaissent Beaucoup - Appliquer Ce Mélange Pour Enlever Les Rides Naturellement (መስከረም 2024).

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ

rancholaorquidea-com