በሕዝብ መድሃኒቶች አማካኝነት ጉንፋን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ሁሉም ሰው የአፍንጫ ፍሰትን አጋጥሞታል ፣ የእሱ ገጽታ ቀዝቅዞ ፣ ብርድ ብርድ ማለት ወይም ቫይረስ ወደ ሰውነት ውስጥ ዘልቆ የሚገባ ነው። በመጀመሪያ ሲታይ በሽታው ምንም ጉዳት የሌለው ይመስላል ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ በቤት ውስጥ በሕዝብ መድሃኒቶች አማካኝነት ጉንፋን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ማወቅ ጠቃሚ ነው ፡፡
በአንዳንድ ሰዎች የአፍንጫ ፍሰቱ አደንዛዥ ዕፅ ሳይጠቀም በፍጥነት ያበቃል ፣ በሌሎች ውስጥ ደግሞ ወደ ሥር የሰደደ የ sinusitis በሽታ ይጠቃል ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ የህዝብ መድሃኒቶች መድሃኒት እንዲወስዱ የማይመከሩ ሰዎችን እንኳን ይረዳሉ ፡፡
የአፍንጫ ፍሳሽ የአፍንጫዎን ሕክምና ላልተወሰነ ጊዜ ለሌላ ጊዜ የሚያስተላልፉ ከሆነ ፣ የምቾት ምንጭ ይሆናል ፡፡ እየተናገርን ያለነው ስለ ትንፋሽ እጥረት ፣ ምቾት ስለሚፈጥር ፈሳሽ ፣ በአፍንጫው መጨናነቅ ምክንያት መጥፎ እንቅልፍ ነው ፡፡
የአፍንጫ ፍሳሽ ቢጀመር ወይም ካልታከመ ወደ sinusitis ይለወጣል - በጣም የከፋ በሽታ ፣ ሕክምናው አንቲባዮቲክን መጠቀምን ያጠቃልላል ፡፡
ውጤታማ የህዝብ መድሃኒቶች
በአፍንጫው ውስጥ ደረቅ ፣ ማሳከክ ወይም ማቃጠል ከሚታይበት ጊዜ አንስቶ ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ መታገልዎን ይጀምሩ ፡፡ ይህ ለማስወገድ ቀላሉ እርምጃ ነው። ምክርን እና በጊዜ የተሞከሩ የህዝብ መድሃኒቶችን በመጠቀም ሰውነትን ሳይጎዱ በፍጥነት ጤናን ያድሱ ፡፡
- ሰውነትን ያሞቁ... ጠቢባን ፣ ሚንት እና ባህር ዛፍ በመድኃኒት ዕፅዋት ላይ የተመሠረተ ሙቅ መታጠቢያ ይረዳል ፡፡ በእጽዋት ውስጥ የሚገኙት ዘይቶች በተቅማጥ ሽፋን ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያሳድራሉ እናም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ ፡፡ ወደ ገላ መታጠቢያ ገንዳ የባህር ጨው መጨመር ጠቃሚ ነው ፡፡
- የሰናፍጭ ዱቄት እግር መታጠቢያ... ከመተኛቱ በፊት ሂደቱን ያከናውኑ. ከመተኛቱ በፊት ሞቃት ካልሲዎችን መልበስዎን ያረጋግጡ ፡፡
- እንቁላል እና ድንች... ባህላዊ ሕክምና ያለምንም ወጪ የጋራ ጉንፋን ለመቋቋም ያስችልዎታል ፡፡ የተቀቀለ እንቁላል ወይም የተቀቀለ ድንች በአንድ ዩኒፎርም ውስጥ ከ sinuses ጋር ያያይዙ ፡፡ ቀኑን ሙሉ ይህንን ብዙ ጊዜ ያድርጉ ፡፡
- አፍንጫን እና መተንፈስን ማጠብ... ለመተንፈስ ተስማሚ የሆኑት የካሊንደላ አበባዎች ፣ የጥድ ቡቃያዎች ፣ የራስበሪ ቅጠሎች እና አስፈላጊ ዘይቶች ናቸው ፡፡ ለመተንፈስ ሶስት ሊትር ውሃ ይቀቅሉ ፣ ስድስት የሾርባ ማንኪያ የጥድ ቡቃያዎችን በሚፈላ ውሃ ላይ ይጨምሩ ፣ ሾርባውን በክዳኑ ስር ይያዙ እና የአሰራር ሂደቱን ያከናውኑ ፡፡ በሾርባው ላይ ተደግፈው በእንፋሎት ውስጥ ይንፉ ፡፡
- አስፈላጊ ዘይቶች... ከባህር ዛፍ ፣ ከሴንት ጆን ዎርት ወይም ከኦሮጋኖ ከሚመጣ ዘይት ጋር ጉንፋን መዋጋት የተለመደ ነው ፡፡ በሙቅ ውሃ ውስጥ ጥቂት የዘይት ጠብታዎችን ይጨምሩ እና እንፋሎት ይተንፍሱ ፡፡
- የአትክልት ዘይት... ዘይቱን በመስታወት መያዣ ውስጥ ያሞቁ ፡፡ በዚህ ምክንያት ጎጂ ንጥረ ነገሮች ከዘይቱ ይተናል ፡፡ ከዚያ በቀዝቃዛው ዘይት ላይ አራት ነጭ ሽንኩርት እና አንድ ሩብ የተቆረጠ ሽንኩርት ይጨምሩ ፡፡ ከሶስት ሰዓታት በኋላ በንጥረ ነገሮች የበለፀጉትን ያጣሩ እና አፍንጫውን ለማቅለብ ይጠቀሙ ፡፡
- አልዎ... ለጋራ ጉንፋን ሁለንተናዊ መድኃኒት ፡፡ ከፋብሪካው ቅጠል ላይ ጭማቂውን በመጭመቅ አፍንጫውን ለማፍላት ይጠቀሙበት ፡፡ አንድ ልጅ የአፍንጫ ፍሳሽ ካለበት ፣ የኣሊዮ ጭማቂውን በትንሹ በውሀ ይቀልጡት።
- ማር... ማር ከዕፅዋት ጭማቂ ጋር እንዲደባለቅ የምመክረው ከአሎዎ ጋር የሚደረግ ሕክምናን ውጤታማነት ለማሳደግ ይረዳል ፡፡ የሞቀ ውሃ ፣ የማር እና ጭማቂ እኩል መጠን ይቀላቅሉ እና ቢጫው አካል እስኪፈርስ ድረስ ይጠብቁ ፡፡ አፍንጫዎን ከመድኃኒቱ ጋር ይቀብሩ ፡፡
የሀገር ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና የተካፈልኳቸው መንገዶች በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ወደ ድነት ይመጣሉ። በእጃቸው እንዲጠጉ ካደረጓቸው በሽታው በድንገት አይያዝም ፡፡
የቪዲዮ ምክሮች
የተዘረዘሩት ዘዴዎች ገንዘብን ለመቆጠብ ይረዳሉ ፣ ምክንያቱም የመድኃኒት ዝግጅቶች ዋጋ ተመጣጣኝ ተብሎ ሊጠራ አይችልም ፡፡ እንዲጠቀሙ የማቀርባቸው መንገዶች ለሰውነት ደህንነታቸው የተጠበቀ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን የሚያስከትሉ ስላልሆኑ ጉንፋንን ከሕዝብ ዘዴዎች ጋር መዋጋት ምርጥ የሕክምና አማራጭ ነው ፡፡
በ 1 ቀን ውስጥ በቤት ውስጥ የአፍንጫ ፍሳሽ እንዴት እንደሚድን
ጉንፋን ለመቋቋም ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡ አንዳንዶቹ የተገዙ መድኃኒቶችን አጠቃቀም ያካትታሉ ፣ ሌሎች ደግሞ በሕዝብ መድኃኒቶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ በመጀመርያ ዕርዳታ መሣሪያ ውስጥ ሁል ጊዜ ተስማሚ መድኃኒት ስለሌለ ፣ በባህላዊ መድኃኒት ስለሚቀርበው የጉንፋን በሽታ ሕክምና ዘዴዎች እንነጋገር ፡፡
የተሟላ የማገገሚያ ፍጥነት በሽተኛው ባለበት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው። እየተነጋገርን ያለነው ስለ ቀዝቃዛ አየር ፣ መካከለኛ እርጥበት ፣ ስለ ብዙ መጠጥ እና ስለ ክፍሉ አየር ማናፈሻ ነው ፡፡ የተዘረዘሩትን እርምጃዎች ማጠናቀቅ እስትንፋስዎን ወደ መደበኛ ሁኔታ ለማምጣት ይረዳል ፡፡
- አፍንጫውን ማጠብ... አሰራሩ ደስ የማይል ነው ፣ ግን ውጤታማ ነው ፡፡ የባህር ጨው መፍትሄን በመጠቀም አፍንጫዎን በቀን ሦስት ጊዜ ያጠቡ ፡፡ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ንጥረ ነገር ይፍቱ ፡፡ ከአንድ የአፍንጫ ቀዳዳ በኋላ በመፍትሔው ውስጥ ይሳሉ እና በሌላው የአፍንጫ ቀዳዳ ወይም አፍ ውስጥ ያፈስሱ ፡፡ መጨረሻ ላይ አፍንጫዎን በደንብ ይንፉ ፡፡
- የልብስ ማጠቢያ ሳሙና... ፊትዎን በሚታጠብበት ጊዜ አፍንጫዎን በልብስ ማጠቢያ ሳሙና ይታጠቡ ፡፡ እሱ በጣም ጥሩ የሕክምና እና የበሽታ መከላከያ ወኪል ነው።
- የሽንኩርት መጭመቂያዎች... ቀይ ሽንኩርት በሸክላ ውስጥ ይለፉ እና የተገኘውን የሽንኩርት ብዛት በእርጥብ ናፕኪን ላይ ያድርጉት ፡፡ መጭመቂያውን በአፍንጫው ላይ ለአሥራ አምስት ደቂቃዎች ይተግብሩ ፣ በሞቀ ቁሳቁስ ይሸፍኑ ፡፡ ከ4-5 ሰዓታት በኋላ ሂደቱን ይድገሙ.
- የእግር መታጠቢያዎች... አንድ ኩባያ ውሰድ ፣ ውሃ ቀቅለህ ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሰው ፡፡ ፈሳሹ እስከ 50 ዲግሪ የሙቀት መጠን ከቀዘቀዘ በኋላ እግርዎን በቀስታ ወደ ውሃ ዝቅ አድርገው ለአሥራ አምስት ደቂቃ ያዙ ፡፡ ከሂደቱ በኋላ እግሮችዎን በደንብ ያድርቁ እና ካልሲዎችን ያድርጉ ፡፡ ያስታውሱ ፣ ይህ ጉዳት ብቻ ስለሚሆን እግርዎን በከፍተኛ ሙቀቶች ማራገፍ የተከለከለ ነው ፡፡
- የኣሊዮ ጭማቂ... ለማብሰያ የኣሊዮ ቅጠልን ይውሰዱ ፣ ያጠቡ ፣ በርዝመቱ ይቁረጡ እና ጭማቂውን ይጭመቁ ፡፡ የተገኘውን ፈሳሽ በውሃ ይቅፈሉት እና ያነሳሱ ፡፡ Pipette በመጠቀም አፍንጫውን ያንጠባጥባሉ ፡፡ መድሃኒቱን ግልጽ ባልሆነ የመስታወት መያዣ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ እንዲከማቹ እመክራለሁ።
የቪዲዮ መመሪያዎች
ሰዎች በአማካኝ ለአምስት ቀናት ያህል በአፍንጫ ፍሳሽ ይታመማሉ ፣ በአንድ ቀን ውስጥ የአፍንጫ ፍሰትን ሙሉ በሙሉ ማከም አይቻልም ፣ ጤናዎን ብቻ ማሻሻል ይችላሉ ፡፡
በሕዝብ መድሃኒቶች አማካኝነት በልጅ ውስጥ የጋራ ጉንፋን ሕክምና
የሕፃናት በሽታዎች ዝርዝር ሰፋ ያለ ነው ፣ እናም ከሚመሩባቸው ቦታዎች አንዱ በጉንፋን ይወሰዳል ፡፡ በሽታው በተለያየ ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ላይ የተለመደ ነው ፡፡ ወላጆች የልጁን ስቃይ እየተመለከቱ የበሽታውን መንስኤ እና ምልክቶች በፍጥነት ለማስወገድ ይሞክራሉ ፡፡
እኔ የማካፍለው የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች የሕዝባዊ መድሃኒቶችን አጠቃቀም የሚያካትቱ ሲሆን የሕክምናው ሂደት ለልጁ ደህና ነው ፡፡
- ነጭ ሽንኩርት እና የባህር ጨው... በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ጀርሞችን የሚያስፈራ የሕፃኑን አልጋ ወይም ሶፋ ላይ የተጨመቀ ነጭ ሽንኩርት ከረጢት ይንጠለጠሉ ፡፡ በባህር ጨው ላይ የተመሠረተ ንፁህ መፍትሄን ያዘጋጁ እና ቧንቧ በመጠቀም ፣ አፍንጫዎን ይንጠባጠቡ ፡፡ ይህ ከአፍንጫው አንቀፅ የሚገኘውን ንፋጭ ምንባብ ያፋጥናል ፡፡
- የአፍንጫውን መደበኛ ማጠብ... ይህም የአፍንጫውን ንፅህና ለመጠበቅ እና ህመሙን በፍጥነት ለማስወገድ አስተዋፅኦ ያደርጋል ፡፡ በአፍንጫው ምሰሶ ውስጥ ልጅዎ መተንፈስ ወይም ማበጥ ችግር ካለበት ፣ vasoconstrictor drops ይጠቀሙ ፡፡
- ንፋጭ መምጠጥ... ከጊዜ ወደ ጊዜ ከህፃኑ አፍንጫ ውስጥ ንፋጭ ለመምጠጥ ፒር ይጠቀሙ ፡፡ ዘዴው በተለይም አፍንጫቸውን በራሳቸው ማበጥ በማይችሉ ልጆች ላይ በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ አፍንጫውን ካጸዱ በኋላ ጠብታዎችን ይተግብሩ ፡፡
- ማጽዳትና ሻይ... ልጁ በሚገኝበት ክፍል ውስጥ በሚቀጥሉት የአየር ማራገቢያዎች አማካኝነት እርጥብ ጽዳት ያለማቋረጥ ያድርጉ ፡፡ በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ሚዛን እንዲመለስ በየጊዜው ሞቅ ያለ ሻይ ይጠጡ ፡፡ በአፍንጫ ምንባቦች ውስጥ ማፍረጥ ንፋጭ ከታየ Protargol ነጠብጣብ ይጠቀሙ።
- መተንፈስ እና ትራስ... ከመተኛቱ በፊት ትንሽ ልጅዎን ትራስ ያንሱ። በዚህ ምክንያት ጭንቅላቱ መተንፈሻን ቀላል በሚያደርግበት ቦታ ላይ ይሆናል ፡፡ ይህንን ከማድረግዎ በፊት በ "ኮከብ" ላይ በመመርኮዝ መተንፈሻዎች ያድርጉ እና ህፃኑን በሞቃት ብርድ ልብስ ይሸፍኑ።
- አልዎ... አልዎ የልጆችን ራሽኒስ ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ የተጨመቀውን የተክሉን ጭማቂ በውሀ ይቀንሱ እና በተፈጠረው መፍትሄ ሁለቱንም የአፍንጫ ቀዳዳዎችን ያንጠባጥባሉ ፡፡ ለአንዱ የአልዎ ጭማቂ ፣ አስር የተቀቀለ ውሃ ውሰድ ፡፡
- ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች... ጠቢባን ፣ ካሞሜል ፣ ፕላን ወይም ካሊንደላ የተባለ ፈሳሽ በማፍሰስ የልጁን አፍንጫ በአፍንጫው እንዲታጠብ ይመከራል ፡፡ ከባህር ዛፍ ፣ ከፒች ወይም ከባህር በክቶርን ዘይት ወደ ዕፅዋት መረቅ ይጨምሩ ፡፡ ዕፅዋት በአንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ላይ አጥብቀው ይጠይቃሉ ፣ ከቀዘቀዙ በኋላም አፍንጫውን ለማጠብ ያገለግላሉ ፡፡
- ከመተኛቱ በፊት የምሽት መታጠቢያዎች... የአሰራር ሂደቱ የጥድ መርፌዎችን እና የበርች ቅጠሎችን ማፍሰስ ይጠይቃል ፡፡ ሁለት ሊትር ውሃ ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ የእያንዳንዱን ክፍል አንድ ማንኪያ ይጨምሩ ፣ ለአምስት ደቂቃዎች ይቀቅሉ እና ከአንድ ሰአት በኋላ ከተከተፈ በኋላ ወደ ሳህኑ ውስጥ ያፈሱ እና እስከ 40 ዲግሪዎች ይቀልጡ ፡፡ የሂደቱ ጊዜ ሃያ ደቂቃ ነው። ህፃኑ እንዲተኛ ከተደረገ በኋላ ፡፡
የልጆችን ጤንነት በጥንቃቄ ይከታተሉ እና እንዲታመሙ አይፍቀዱላቸው ፡፡ ዋናው ነገር ልጁ በአየር ሁኔታው መሠረት ይለብሳል ፣ ቀዝቃዛ ውሃ አይጠጣም እንዲሁም አይራብም ፡፡
በእርግዝና ወቅት የአፍንጫ ፍሰትን እንዴት ማዳን እንደሚቻል
በፕላኔቷ ላይ ያለ እያንዳንዱ ሰው በእርግዝና ወቅት አብዛኛው መድሃኒት መጠቀም የተከለከለ መሆኑን ይረዳል ፡፡ እና የአፍንጫ ፍሳሽ እንኳን ብዙውን ጊዜ ከባድ ችግር ይሆናል ፡፡
በፍፁም ምንም ጉዳት የሌለባቸው ፣ ተስፋ የቆረጡ መንገዶች ተስፋ አትቁረጡ ፣ በሽታውን ለመቋቋም ይረዳሉ ፡፡
ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ የአለርጂ ምላሹ ወይም በተቅማጥ ህዋስ ሽፋን ላይ ረቂቅ ተህዋሲያን የመጋለጥ ውጤት ነው። ምክንያቱን በራስዎ መፈለግ ችግር ያለበት ነው ፡፡ ስለሆነም በቦታቸው ላይ ያሉ ሴቶች ሀኪም እንዲያዩ ይመከራሉ ፡፡ እሱ ብቻ ለፅንሱ ምንም ጉዳት የሌለበት ህክምና ያዝዛል ፡፡
ወደ ክሊኒኩ መሄድ የማይቻል ከሆነ በራስዎ በሽታውን ይዋጉ ፣ ምክንያቱም አለማድረግ የበለጠ ስለሚጎዳ ነው ፡፡ ከሳል ህክምና ጋርም ተመሳሳይ ነው ፡፡
- መተንፈስ... እስትንፋስ ጀርሞችን በፍጥነት ለመቋቋም እና የአፍንጫ መጨናነቅን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ በሁለት የተቀቀለ ድንች ወይም ቤኪንግ ሶዳ መፍትሄ ውስጥ መተንፈስ ፡፡ የባህር ዛፍ ሽታ የማቅለሽለሽ ካላደረገ በሚፈላ ውሃ ላይ ጥቂት አስፈላጊ ዘይቶችን ይጨምሩ ፡፡
- የሽንኩርት ጠብታዎች... ቀይ ሽንኩርት በሸክላ ውስጥ ይለፉ እና ከተፈጠረው የጅምላ ጭማቂ ይጭመቁ ፣ ከ 1 እስከ 1 ባለው መጠን በውኃ ይቀልጡት እና አፍንጫዎን በ pipette ያንጠባጥባሉ ፡፡ በሽንኩርት ጭማቂ በመታገዝ መጨናነቅን ያስወግዱ እና ህመሙን ያሸንፉ ፣ ምክንያቱም እሱ ፎቲንቶይዶችን ይይዛል ፡፡
- የኣሊዮ ጭማቂ... የኣሊዮ ቅጠልን ይውሰዱ ፣ ያጠቡ እና ጭማቂውን ይጭመቁ ፡፡ በተፈጠረው ፈሳሽ አፍንጫውን ይቀብሩ ፡፡ አልዎ የ vasoconstrictor ውጤት አይሰጥም ፣ ግን መልሶ ማግኘትን ያፋጥናል።
- ማሞቂያ የሚቀባ... በአፍንጫ እና በቤተመቅደሶች ድልድይ ላይ ቅባት ይተግብሩ ፡፡ መተንፈሱን ቀላል ለማድረግ አስፈላጊ ዘይቶችን ይል ፡፡ ለክፍሎቹ አለመቻቻል ስጋት ስለሚኖር የሙቀት አማቂ ወኪሎችን በጥንቃቄ ይጠቀሙ ፡፡
- ጠብታዎች... በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የ vasoconstrictor drops ይጠቀሙ ፡፡ ከመውሰዳቸው በፊት ሐኪምዎን ማማከር እና የማህፀኗ ሃኪም አስተያየት ማወቅዎን ያረጋግጡ ፡፡ የመድኃኒቶች አጠቃቀምን ተገቢነት የሚወስነው እሱ ብቻ ነው ፡፡
የአፍንጫ ፍሳሽ ምንም ያህል ምቾት እና ምቾት ቢያስከትልም ለህክምና በሀኪምዎ ያልተፈቀዱ መድሃኒቶችን አይጠቀሙ ፡፡ የተሳሳቱ ድርጊቶች ልጁን ይጎዳሉ ፡፡ ቶንሲልን እንዴት ማከም እንደሚቻል ጽሑፉን ለማንበብም ጠቃሚ ነው ፡፡
የአፍንጫ ፍሳሽ መከላከል
የትኛውን መድሃኒት ቢጠቀሙ ምንም ችግር የለውም ፣ ያስታውሱ የአፍንጫ ፍሳሽ በኢንፌክሽን ምክንያት የሚመጣ በሽታ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ በሕክምናው ውጤት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድረውን ራስን በራስ መበከል ለማስቀረት ፣ ንጹህ የእጅ መደረቢያዎችን መጠቀም እና ከሁለተኛ ኢንፌክሽን ለመከላከል እርምጃዎችን መውሰድ ይመከራል ፡፡
ውጭው ከቀዘቀዘ በሽታን ለመከላከል ጥቂት ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት በመቁረጥ ሳህን ላይ በማድረግ በቤት ውስጥ ይተዉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ክፍሉ ረቂቅ ተሕዋስያንን በሚፈሩ ፊቶንሲዶች ይሞላል ፡፡ ነጭ ሽንኩርትዎን በአፍዎ ያፍሱ ፣ በአፍዎ ይተኩሱ ፡፡
የበሽታ ምልክቶች ከታዩ በሞቃት ደረቅ አየር ውስጥ ይተንፍሱ ፣ ሙቅ እግርዎን ይታጠቡ ፡፡ እንደ ቲም ፣ የሎሚ አበባ ፣ ካሊንደላ ፣ ራትፕሬሪ እና ዳሌ ያሉ እጽዋቶች ከተፈጠሩ ድብልቅ የተሰራ መረቅ ይጠጡ ፡፡
የመታጠቢያ ቤቱን እና ላብዎን ወዲያውኑ ከጎበኙ እና ከዚያ በደረቅና በፈረስ ፈረስ እና ራዲሽ ድብልቅ ጨው እና ማር በመጨመር ደረትዎን ማሸት በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ገላውን ከታጠበ በኋላ ሊንዳን ፣ ካሞሜል ወይም ቤሪ ሻይ ይጠጡ ፡፡ ራትፕሬቤሪዎችን ወይም እንጆሪዎችን የመበስበስ አጠቃቀምን ይረዳል ፡፡
ሰውነትዎን ያበሳጩ ፡፡ የሩሲያ ወይም የፊንላንድ መታጠቢያ ቤት ይረዳል ፡፡ በእንፋሎት በእንፋሎት እና በተቻለ መጠን ላብ ይሞክሩ ፡፡
በአፍንጫው የማያቋርጥ የአፍንጫ ፍሰትን ለሚሰቃዩ ሰዎች በየቀኑ የጨው ውሃ በአፍንጫዎ ውስጥ እንዲጠባ እና በ sinus በተሸፈነ የበሰለ ሾርባ እንዲታጠብ እመክርዎታለሁ ፡፡ የማር እስትንፋስ እንዲሁ የአፍንጫ ፍሳሽ እንዳይከሰት በፍጥነት ይረዳል ፡፡ በኩሬው ውስጥ አንድ ብርጭቆ ውሃ ያፈሱ ፣ አራት የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ ፣ መፍረስን ይጠብቁ እና ፈሳሹን ወደ ሙቀቱ ያመጣሉ ፡፡ በኩሬው መወጣጫ ላይ አንድ የጎማ ቧንቧ ያድርጉ እና በጥንቃቄ የእንፋሎት ትንፋሽዎችን ይተንፍሱ ፡፡ ዘዴው ለልጆችም ተስማሚ ነው ፡፡