ጥቁር ራዲሽ ጭማቂ ለምን ጠቃሚ እና ጎጂ ነው? ከማር ጋር ጨምሮ እንዴት ማግኘት እና መጠቀም እንደሚቻል?

የጥቁር ራዲሽ ጭማቂ አሁንም ለብዙ በሽታዎች ተወዳጅ የህዝብ መድኃኒት ሆኖ ቆይቷል ፡፡ በንጹህ መልክ ይጠጣል ፣ ከማር እና ከስኳር ጋር ይቀላቀላል ፡፡ ቅድመ አያቶቻችን እናቶች የአትክልት ጭማቂ ረጅም እና ጤናማ ሕይወት ቁልፍ እንደሆነ ያምናሉ ፡፡ ደህና ፣ በዘመናዊው ዓለም ፣ ሳይንቲስቶች ከራዲሹ የተወጣው ጭማቂ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ መሆኑን አረጋግጠዋል ፣ ይህም በእውነቱ የሰውን አካል ይፈውሳሉ ፡፡

ምንድን ነው?

ጥቁር ራዲሽ ጭማቂ በመድኃኒትነት ባሕሪው ለረጅም ጊዜ ዝነኛ ሆኗል... በጥንቷ ግሪክ ዘመን እንኳን ሕዝቡ በብዙ በሽታዎች ይታከማቸው ነበር ፡፡ እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በውስጡ ስለሚከማቹ ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው የጥቁር ራዲሽ ጭማቂ ነው ፡፡ በተፈጥሮ አመጣጥ ምክንያት እንዲህ ዓይነቱ መድሃኒት ለትንሽ ልጅ እንኳን ተስማሚ ነው ፡፡

የኬሚካል ጥንቅር

ራዲሽ ጭማቂ ለሰውነት በጣም ጠቃሚ የሆኑ ብዙ ንጥረ ነገሮችን እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ይ :ል-

• ቤታ ካሮቲን;
• አሚኖ አሲድ;
• ቫይታሚን ፒፒ;
• ኦርጋኒክ አሲዶች;
• ካርቦሃይድሬት;
• ፕሮቲኖች;
• አስፈላጊ ዘይቶች;
• phytoncides;
• ሊሶዛይም;
• ቫይታሚን ቢ;
• ቫይታሚን ሲ;
• ሴሉሎስ;
• ስታርችና;
• ቫይታሚን ኤ;
• ግሉኮሲዶች;
• ማዕድናት-ፎስፈረስ ፣ ብረት ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ሶዲየም ፣ ፖታሲየም ፡፡

ጠቃሚ ወይም ጎጂ ምንድነው?

የስር ጭማቂ ለምግብ መፍጫ መሣሪያው በጣም ጠቃሚ ነው-

• መፈጨትን ያሻሽላል;
• አስፈላጊ በሆኑ ቫይታሚኖች ሰውነትን ያጠግባል;
• አንጀቶችን ያጸዳል ፡፡

ጭማቂ መርዛማዎችን በደንብ ያስወግዳል እና በሁሉም የአካል ክፍሎች ውስጥ መጨናነቅን ያስወግዳል። አዘውትረው ትንሽ ራዲሽ የሚጠቀሙ ከሆነ ወይም ጭማቂውን የሚጠጡ ከሆነ ወደ ሐኪሞች በሚጎበኙበት ጊዜ መቆጠብ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ምናልባት ላይፈለጉ ይችላሉ ፡፡

ጭማቂ ምን ይረዳል?

1. የአትክልት ጭማቂ እንደ ኃይለኛ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ስለሆነም ለጉንፋን እና ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
2. በዘመናዊ ክሊኒኮች ውስጥ በኢንፍሉዌንዛ እና በአተነፋፈስ ኢንፌክሽኖች ወቅት እንኳን በጥቁር ራዲሽ ጭማቂ በመታገዝ በሽታዎችን ለመከላከል ይመከራል ፣ ምክንያቱም በጠንካራ የህክምና ውጤት በትንሹ የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዛት ከመድኃኒቶች ይለያል ፡፡
3. እንዲሁም ይህ መድሃኒት ለቁስል እና ለቁስል ጥሩ ነው ፡፡

ራዲሽ ጭማቂ ተቃራኒዎች አሉት ፣ ስለሆነም ከህክምናው በፊት መቅረታቸውን ማረጋገጥ የተሻለ ነው-

• የልብ ፣ የሆድ መተላለፊያ ፣ የኩላሊት በሽታዎች ላላቸው ሰዎች መታከም የለባቸውም ፡፡
• በተባባሰ ሁኔታ ውስጥ የጨጓራ ​​ቁስለት ወይም ቁስለት በሚኖርበት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን መድኃኒት ሙሉ በሙሉ መቃወም ይሻላል ፡፡
• እንዲሁም በቅርብ ጊዜ የልብ ድካም ካጋጠምዎ የአትክልት እና ጭማቂው አጠቃቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡
• በእርግዝና ወቅት እርስዎ በአጻፃፉ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች የማሕፀኑን ቃና ከፍ ሊያደርጉ ስለሚችሉ ከራዲ ጭማቂ በተጨማሪ ህክምናን መከልከል አለብዎት ይህ አንዳንድ ጊዜ ወደ ፅንስ መጨንገፍ ያስከትላል ፡፡ ለነፍሰ ጡር ሴቶች አስፈላጊ ከሆነ የጥቁር ራዲሽ ሳይሆን የነጭ ጭማቂ ጭማቂ መጠጣት ይሻላል ፡፡ ያን ያህል ጠቃሚ አይደለም ፣ ግን እሱ በጣም አነስተኛ አደገኛ የሆኑ አስፈላጊ ዘይቶችን ይ containsል።

እንዴት ማግኘት ይቻላል?

የአትክልትን ጭማቂ በንጹህ መልክ ማውጣት ከፈለጉ ሁለት ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ-

• የመጀመሪያው አማራጭ ጭማቂን መጠቀም ነው ፡፡ ራዲሽ በጣም ደረቅ እና ጥቅጥቅ ያለ አትክልት ነው ፣ ስለሆነም በትንሽ ቁርጥራጮች መቁረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
• ሁለተኛው ዘዴ በጣም ከባድ ነው ፣ ነገር ግን ጭማቂ ሰጭ ከሌለዎት በትክክል ይሠራል ፡፡
  1. ጭማቂ ለማግኘት ሥሩን አትክልት በጥሩ ድፍድ ላይ ማሸት ያስፈልግዎታል ፡፡
  2. ከዚያ መላጦቹን በቼዝ ጨርቅ ውስጥ ጠቅልለው በደንብ ወደ ማናቸውንም መያዣዎች ያጥፉ ፡፡

እንዲሁም ማተሚያውን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ማንኛውንም ምቹ ዘዴ መምረጥ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ምንም ይሁን ምን የጥቁር ራዲሽ ጭማቂ ተመሳሳይ ባህሪዎች ይኖራቸዋል።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?

ለተለያዩ ሕመሞች የሕክምናው ሂደት ይለያያል ፣ ግን ቅድመ አያቶቻችን ለረጅም ጊዜ ለማንኛውም ጉዳይ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይዘው መጥተዋል ፡፡

በሐሞት ጠጠር በሽታ

ፈሳሹ በመደበኛ ክፍተቶች ቀኑን ሙሉ በሦስት መጠን መጠጣት አለበት ፡፡ ግልጋሎቶች ትንሽ ፣ በጥሬው ከአንድ እስከ ሁለት የሻይ ማንኪያዎች መሆን አለባቸው... በሕክምና ወቅት ደስ የማይል የሕመም ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ግን አይጨነቁ ፣ ምክንያቱም ይህ ውጤታማነትን ያሳያል ፡፡

በቫይረስ በሽታዎች

ሴት አያቶቻችንም በስሩ የአትክልት ጭማቂ ከማር ጋር ታክመው ነበር ፡፡ ደህንነቱ የተጠበቀ እና በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው የፀረ-ቫይረስ ወኪል ነው። ጭማቂው ከምግብ በኋላ መወሰድ አለበት ፣ በቀን አንድ ማንኪያ። በቀዝቃዛው ወቅት የዚህን መድሃኒት መጠን በትንሹ ለመቀነስ እና ለመከላከልም ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡

ከኮሌስትሮል ጋር

ለ "መጥፎ" ኮሌስትሮል የሕክምናው ሂደት - 2 ሳምንታት... ራዲሽ ጭማቂን በ 3 1 ውስጥ በውኃ ማቅለጥ እና እያንዳንዳቸው 100 ሚሊትን መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ ምግብ ከመብላቱ በፊት ግማሽ ሰዓት። መጠኑ ቀስ በቀስ መጨመር አለበት ፣ ግን ከ 500 ሚሊ ሜትር አይበልጥም።

ለጉዳት ፣ ለቆዳ

ጭማቂዎች ወይም ራዲሽ ኬክ ያላቸው መጭመቂያዎች ለጉዳቶች ጥሩ ናቸው ፡፡ ንጹህ ራዲሽ ግሩልን ማመልከት ወይም ጭማቂን መሠረት ባደረገ መረቅ ውስጥ ንጹህ ጨርቅ ማጠጣት ይችላሉ ፡፡ እሱን ለማዘጋጀት ያስፈልግዎታል

• ግማሽ ብርጭቆ ጥቁር ራዲሽ ጭማቂ;
• አንድ ብርጭቆ ማር;
• ግማሽ ብርጭቆ ቮድካ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ጨው።

ይህንን ድብልቅ በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያከማቹ ፣ በተለይም በማቀዝቀዣ ውስጥ ፡፡

ለሆድ ድርቀት

የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ ሞቅ ያለ ራዲሽ ጭማቂ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በትክክል በቀን 3 ጊዜ ከተመገቡ በኋላ ምርቱን ይውሰዱ። አንድ የሾርባ ማንኪያ በቂ ይሆናል ፡፡ የሕክምናው ሂደት እስከ 30 ቀናት ሊወስድ ይችላል ፡፡

ከ ጥገኛ ተውሳኮች

የጨጓራና የጨጓራ ​​በሽታዎች ከሌሉ ከሥሩ የአትክልት ጭማቂ በመታገዝ ጥገኛ ተውሳኮችን ለማስወገድ ቀላል ይሆናል ፡፡ 1 የሻይ ማንኪያ በቀን ሁለት ጊዜ ከመመገቡ በፊት ያልተጋበዙ ነዋሪዎችን አካል ያጸዳል ፡፡ ሕክምና ለአንድ ወር ያህል መቀጠል አለበት ፡፡

ከማር ጋር ማዋሃድ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ራዲሽ እና ማር በጣም ተመጣጣኝ ንጥረነገሮች ሲሆኑ ለጉንፋን እና ለሌሎች በሽታዎች ኤሊሲር ይሰጣሉ ፡፡

• ይህ ድብልቅ በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይም ከፍተኛ ተፅእኖ ስላለው ከሳንባ ነቀርሳ እና ከከባድ ሳል ለመከላከል ይረዳል ፡፡
• ማር ሁሉንም በጣም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከራዲው ውስጥ ለማውጣት ይረዳል እና ጠቃሚ ከሆኑ ባህሪያቱ ጋር ይሟላል ፡፡
• ከማር ጋር ያለው ጭማቂ ጥሩ ፀረ ጀርም እና ፀረ-ብግነት ወኪል ነው።
• ይህ መድሃኒት አዮዲን ስላለው ለታይሮይድ ዕጢ ችግሮችም እንዲሁ ተወዳጅ ነው ፡፡

የራዲሽ ጭማቂ እና የማር ጥቅሞች ቢኖሩም ለሕክምና በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው-

• ያስታውሱ ማር የተለመደ አለርጂ ነው ፡፡ ለማር አለርጂ ካለብዎ ለእሱ ይተኩ ስኳር።
• የኩላሊት ጠጠር እንዲሁ የሆድ ቁስለት ተቃራኒ ነው ፡፡
• በጨጓራ በሽታ ሳቢያ በሚባባስበት ጊዜ ራዲሽ ከማር ጋር እንዳይጠቀሙ መጠንቀቅ አለብዎት ፡፡
• ታኪካርዲያ ፣ እንደማንኛውም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች ሁሉ በራድ ጭማቂም ህክምናን አለመቀበልንም ያጠቃልላል ፡፡
• በእርግዝና ወቅት የፈውስ ኤሊክስየር የሆድ መነፋጥን እና የልብ ምትን በማባባስ መጥፎ ውጤት ሊያመጣ ይችላል ፡፡

በሕዝብ ዘዴዎች ለመታከም ከወሰኑ በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር መማከርዎን አይርሱ ፡፡

እንዴት ማብሰል?

የማር እና ራዲሽ ጭማቂ በራሳቸው ውስጥ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ተፈጥሯዊ ስጦታዎች. ግን እርስ በእርስ በመተባበር ብዙ በሽታዎችን ለመፈወስ ብቻ ሳይሆን ጣፋጭ ጥርስ ያላቸውን እንኳን ደስ የሚያሰኝ በእውነት ጠቃሚ ድብልቅ ይፈጥራሉ ፡፡ ደህና ፣ ጤናማ ጭማቂ ለማግኘት በጣም ቀላል ይሆናል ፡፡

የመጀመሪያው ዘዴ በጣም ቀላል ነው እናም ለእሱ ስኳር ወይም ማር ያስፈልግዎታል ፡፡

1. መጀመሪያ ራዲዱን በደንብ ማጠብ እና ፍራፍሬዎችን በትንሽ ቁርጥራጮች መቁረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
2. ከዚያም ቁርጥራጮቹ ጥልቀት ባለው መያዣ ውስጥ መቀመጥ እና ከማር ወይም ከስኳር ጋር መቀላቀል አለባቸው ፡፡
3. ከ 2 ወይም 3 ሰዓታት በኋላ ጭማቂው በራሱ ይለቀቃል ፡፡
4. በበቂ የክፍል ሙቀት ውስጥ ራዲሽ በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስወገድ አስፈላጊ አይደለም ፡፡

ለሁለተኛው ዘዴ ደግሞ ማር ያስፈልግዎታል ፡፡

1. በጥንቃቄ በታጠበ ራዲሽ ፍሬ ውስጥ ፣ ታችውን ሳይነካ በመተው መካከለኛውን መቁረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
2. በጉድጓዱ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይቀመጣል ፡፡
3. ከዚያ ጭማቂ ከእነሱ ጎልቶ እንዲታይ ጎኖቹን ትንሽ ከውስጥ መቁረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
4. አሁን ራዲሽ በማንኛውም ዕቃ ውስጥ መቀመጥ እና ለ 5-7 ሰዓታት በቤት ሙቀት ውስጥ መተው አለበት ፡፡

እንዲሁም

1. ራዲሹ ከተላጠ በኋላ ሙሉ በሙሉ በሸክላ ላይ ሊሽር ይችላል ፡፡
2. ከዚያ በኋላ መላጨት ከማር ጋር በደንብ መቀላቀል አለበት እና ድብልቁ ለ 10 ሰዓታት ያህል በጥልቅ ጎድጓዳ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡
3. ከዚያ በሻይስ ጨርቅ በኩል ድብልቁን በደንብ መጭመቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ የተገኘው ጭማቂ አሁን ለመጠጥ ዝግጁ ነው!

የደም ማነስ ማመልከቻ

የደም ማነስ በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው ፣ ግን በተፈጥሮ ምርቶች ሊቀለበስ ይችላል።

ለዚህ:

1. በእኩል መጠን የራዲሽ ጭማቂን ከማር ፣ ከተጠበሰ ቢት እና ካሮት ጋር ይውሰዱ ፡፡
2. ከዚያም ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ምግብ ከመብላቱ በፊት ከ15-20 ደቂቃዎች አካባቢ አንድ በቀን 3 ጊዜ አንድ ማንኪያ ይበሉ ፡፡

ሳል ላይ

በሚስሉበት ጊዜ በማንኛውም ምቹ መንገድ በተዘጋጀው ራዲሽ ጭማቂ ከማር ጋር ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ አንድ የሾርባ ማንኪያ መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡ የሕክምናው ሂደት ወደ 7 ቀናት ያህል ነው ፡፡

አነስተኛ ቁጥር ያላቸው ተቃርኖዎች ቢኖሩም ጥቁር ራዲሽ ጭማቂ ብዙ በሽታዎችን የሚከላከል የተረጋገጠ መድኃኒት ሆኖ ቆይቷል ፡፡ እሱ መድሃኒቱ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሻሻል ፣ የአዳዲስ በሽታዎችን እድገት ለመከላከል እና ነባሮቹን ለመፈወስ ይረዳል ፡፡

ከማር ጋር ራዲሽ ጭማቂ በሳል በመሳል እንዴት እንደሚረዳ ቪዲዮ ለመመልከት ሀሳብ እናቀርባለን-

ራዲሽ ከባድ ጥገና አያስፈልገውም ፣ እና የራስዎ የአትክልት ቦታ ከሌለዎት በገበያው ውስጥ ወይም በመደብሩ ውስጥ በቀላሉ ሊገኝ ይችላል ፡፡ ከተፈጥሯዊ ጥንቅር ጋር የበጀት ምርትን የሚፈልጉ ከሆነ በአባቶቻችን የተወደደው የጋራ ጥቁር ራዲሽ ጭማቂ ፍጹም አማራጭ ነው ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: pour le ventre uniquement SANS AMINCIR LE CORPS (ሀምሌ 2024).