ለልጅዎ ዝንጅብል ምን ያህል ዕድሜ መስጠት ይችላሉ? ለሕፃናት ቅመሞች ጥቅሞች ፣ ጉዳቶች እና የመፈወስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ቅመም የበዛበት ፣ ዝንጅብል ያልተለመደ የመፈወስ ኃይል አለው ፣ ግን ለልጆች እና መቼ ሊሰጥ ይችላል? ከሁሉም በላይ ይህ ተክል በጣም የተለየ ጣዕም እና የበለፀገ የኬሚካል ስብጥር አለው ፣ መቼ ለልጁ አካል ጠቃሚ ነው ፣ መቼስ መጠንቀቅ አለብዎት?

የዚህ ተክል ጥቅሞች እና ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች እንዲሁም በልጆች የመጠቀም እድሉ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በዝርዝር ተብራርቷል ፡፡

ህፃናት ቅመም መብላት ወይም አለመብላት ይችላሉ ፣ እና ከስንት ዓመት?

ዝንጅብል ለልጆች በየትኛው ዕድሜ መጀመር ይችላሉ? ብዙ እናቶች ለአንድ ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት እንኳን በተቻለ ፍጥነት በልጃቸው አመጋገብ ውስጥ ለማስተዋወቅ ይቸኩላሉ ፡፡ ይህንን ማድረግ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም የጤና ችግሮችን ሊያስነሱ ይችላሉ ፡፡

አብዛኛዎቹ የሕፃናት ሐኪሞች ዝንጅብልን መጠቀም የሚጀምሩት ከሁለት ዓመት ዕድሜው ያልበለጠ ነው ፣ እና ከዚያ በጣም የተጠናከረ የቃል ንፍጥ ወይም የጨጓራና ትራክት እንዳይጎዳ በጣም በጥንቃቄ ፡፡

ልጁን ከአሮማቴራፒ ፣ እስትንፋስ ወይም ደካማ ሻይ በመጀመር ቀስ በቀስ በዚህ ጥሩ መዓዛ ያለው ቅመም እንዲያውቅ መጀመር አስፈላጊ ነው ፡፡

ለልጆች አመጋገብ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ከብዙ ቫይታሚኖች (ሲ ፣ ኬ ፣ ኢ ፣ ቡድን ቢ) ጋር ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይቶችንም ይ containsል ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ይህ ምርት በጣም ጠቃሚ ይሆናል ፡፡

• ለበሽታ መከላከያ በተለይም በአየር ወለድ ብናኞች በሚተላለፍ የቫይራል እና የጉንፋን ወቅት;
• ሳል እና ንፍጥ በሚታከምበት ጊዜ;
• ሰውነትን ከመርዛማዎች እና መርዛማዎች ለማፅዳት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ በተለይም ለምግብ መመረዝ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
• ቶኒክ እና የሙቀት ውጤት አለው ፡፡
• ይህ አስደናቂ diaphoretic ነው
• ዝንጅብል መለስተኛ የላላ ውጤት አለው;
• ከቀዶ ጥገናዎች እና ከታመሙ በሽታዎች በኋላ ጥንካሬን ያድሳል;
• የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል ፣ የኃይል ማጠራቀሚያዎችን ይሞላል;
• የምግብ ፍላጎት ይጨምራል ፣ ለምግብ መፍጨት ጠቃሚ ነው ፡፡
• የደረቀ ዝንጅብል ቡቃያዎችን እና እባጭዎችን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡
• ለአስፈላጊ ዘይቶች የጥርስ ሕመምን ያስታግሳል ፡፡

የዝንጅብል ሥር እንዲሁ ተቃራኒዎች አሉት

• የአለርጂ ምላሽን ሊያመጣ ይችላል ፣ ስለሆነም በጥንቃቄ ለልጅ ይስጡት;
• የሆድ በሽታ እና የጨጓራ ​​ችግር;
• ሙቀት;
• የቆዳ በሽታዎች.

ገና በልጅነት መጠቀሙ የሚያስከትለው ውጤት ምን ሊሆን ይችላል?

ዝንጅብል ከሁለት ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ከተሰጠ በጉሮሮው ፣ በሆድ እና በአንጀት ውስጥ ባለው ሽፋን ላይ ከፍተኛ ብስጭት ያስከትላል ፡፡

ማስታወክ እና ተቅማጥ ፣ ራስ ምታት እና የአለርጂ ምላሾች የተለመዱ ናቸው ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ ይህንን ምርት ከመጠቀምዎ በፊት የሕፃናት ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡

እንዴት መምረጥ እና መዘጋጀት?

ጥራት ያለው ምርት ይግዙ ፡፡ ትኩስ ሥሩ በማይታይ ክሮች ጠንካራ እና ለስላሳ መሆን አለበት ፡፡ እንዲሁም ሥሩን በጥቂቱ በመበጥበጥ ለመመርመር ይችላሉ ፤ ቅመም የተሞላ መዓዛ ወዲያውኑ በአየር ውስጥ መሰራጨት አለበት። ረዣዥም ሥሮች በጣም ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ በመሆናቸው በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በመቀጠልም ሥሩ ይላጫል ፣ ከዚያ ይረጫል ወይም በጣም በትንሽ ቁርጥራጮች ይቆርጣል ፣ ነጭ ሽንኩርት መፍጨት መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ልጆች አዲስ ሥር ወይም የተጣራ የተቀዳ ሥር መብላት የለባቸውም ፤ ሻይ ማፍላት ወይም ማበጠር የተሻለ ነው ፡፡

ለሕክምና ዓላማዎች የታዘዙ መድኃኒቶች

ልጁ ለማንኛውም አካል አለርጂ አለመሆኑን ያረጋግጡ ፡፡

ዝንጅብል ሻይ ከማር እና ከሎሚ ጋር ያለመከሰስ

እንደዚህ መጠጡ ጉንፋንን እና ራስ ምታትን ለማሸነፍ በፍጥነት ይረዳልእንዲሁም ለመድኃኒትነት ሳል ሽሮፕስ ጣፋጭ ምትክ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• የዝንጅብል ሥር - 1 ሴ.ሜ ያህል;
• ሎሚ - 1 ቁራጭ (ብርቱካንማ ወይንም ወይን ፍሬ መጠቀም ይችላሉ);
• ማር - 2 tsp.

1. ወደ ሳህኖች በመቁረጥ ሥሩን አትክልቱን ይላጡት ፡፡
2. ሎሚውን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡ ዝንጅብል እና ሎሚን በሻይ ማንኪያ ውስጥ ይግቡ ፣ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 5-15 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡
3. በተጠናቀቀው መጠጥ ውስጥ ማር ያክሉ ፡፡

ለጉንፋን በሚታከምበት ጊዜ ሁሉ በቀን ከ50-100 ሚሊር 3-4 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ በቀን 1-2 ጊዜ የበሽታ መከላከያዎችን ለማጠናከር ፡፡

አረንጓዴ ሻይ ከሎሚ ጋር

ዕድሜያቸው ከ 11 እስከ 12 ዓመት የሆኑ ትልልቅ ልጆች ይህ ሻይ በጣም ጠቃሚ ሆኖ ያገኙታል ፡፡ የአንጎል እንቅስቃሴን ያነቃቃል ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፡፡ ከዚህ ዘመን በፊት አረንጓዴ ሻይ አይመከርም ፡፡

ግብዓቶች

• አንድ የሻይ ማንኪያ አረንጓዴ ሻይ ቅጠሎች;
• የተላጠ የዝንጅብል ቁራጭ ፣ 2 ሴ.ሜ ያህል።
• ማር - ሁለት የሻይ ማንኪያዎች።

አዘገጃጀት:

1. ዝንጅብል በቀጭኑ ቁርጥራጭ ቁርጥራጮች ወደ ሻይ ሻይ ውስጥ ይጨምሩ ፣ አረንጓዴ ሻይ ይጨምሩ ፣ የፈላ ውሃ ያፈሱ ፡፡
2. ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉት ፡፡ ሻይ ዝግጁ ነው ፡፡

ለጣፋጭነት ማር ፣ እና ቀረፋ ፣ ሎሚ ወይም አዝሙድ ለተጨማሪ ጣዕም ይጨምሩ።

አስፈላጊ ዘይት

የዝንጅብል ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ተስፋ ሰጪ ፣ ፀረ-ተባይ አለው ፡፡ በጣም አስፈላጊ ዘይቶች ያሉት ትነት በብሮንካይስ ማኮስ ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድርበት ጊዜ በመተንፈሻ አካላት ውስጥ ለጉንፋን ሕክምና በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፣ በዚህም ሳል ሂደቱን ያመቻቻል ፡፡

ለትንፋሽ መፍትሄ ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

1. ለ 1 ሊትር ውሃ 1-2 ጠብታ ዘይት ይጨምሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያፍሱ ፡፡
2. እዚያም 15 ሚሊ ሊትር የሎሚ ጭማቂ ማከል ይችላሉ ፡፡
3. መፍትሄው ከ 40-45 ዲግሪዎች የሙቀት መጠን እንዲቀዘቅዝ እና ህፃኑ በእንፋሎት እንዲተነፍስ መደረግ አለበት ፡፡ እስትንፋስ እና ትንፋሽ በአፍ መከናወን አለበት ፡፡

አሰራሩ በቀን ከአንድ ጊዜ ከሁለት ጊዜ ያልበለጠ መከናወን አለበት ፣ በአቀራረብ በሦስት ደቂቃዎች ብቻ ይገደባል ፡፡ ይህ ዘዴ ከ 6 ዓመት በላይ ለሆኑ ሕፃናት ያገለግላል ፡፡

የአሮማቴራፒ

ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በአሮማቴራፒ ቅርፅ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ከፍ የሚያደርግ ውጤት አለው ፣ ግድየለሽነትን እና ግድየለሽነትን ይዋጋል ፣ ከረዥም ህመም በኋላ ህያውነትን ያድሳል። ክፍሎችን መሽተት ትኩረትን ይጨምራል እናም አስተሳሰብን እና ትውስታን ያሻሽላል ፣ ይህም ለትምህርት ቤት ተማሪዎች በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ዋና መተግበሪያዎች

• ዘይት ማቃጠያ. ለመደበኛ ክፍል ፣ 15 ካሬ ያህል አካባቢ። 3-5 ጠብታዎች ዘይት በቂ ናቸው ፡፡
• ጥሩ መዓዛ ያለው የመታጠቢያ ገንዳ። ለሙሉ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ 3-5 ጠብታ ዘይቶችን ማከል ያስፈልግዎታል ፣ የውሃው ሙቀት ከ 38 ዲግሪዎች ያልበለጠ መሆን አለበት ፡፡ የመግቢያ ጊዜ ከ15-20 ደቂቃዎች ነው።

  ይህ ዘዴ ለድካም እንደ ቶኒክ እንዲሁም ለቫይረስ በሽታዎች እና ለጉንፋን ለመከላከል እና ለማከም በጣም ጥሩ ነው ፡፡ እንቅልፍ ማጣት ሊያስከትል ስለሚችል በእንቅልፍ ጊዜ እንዲጠቀሙ አይመከርም ፡፡

• አሮማኩሎን። ምርቱ አስፈላጊ ዘይት የያዘ መርከብ ይመስላል። በሁሉም ቅርጾች እና መጠኖች ይመጣል ፡፡ እንደዚህ ዓይነቱን ሰቅል መግዛት ይችላሉ ፣ ወይም እራስዎ ማድረግ ይችላሉ።

የዝንጅብል ጭማቂ

ይህ መጠጥ የቪታሚኖች እና የማዕድናት መጋዘን ብቻ ነው ፡፡

አዘገጃጀት:

1. በቀጭኑ ንብርብር ውስጥ ቆዳውን ከሥሩ ውስጥ ያስወግዱ ፣ የተላጠውን ዝንጅብል በሸክላ ወይም በብሌንደር ይከርክሙት ፣ የተገኘውን ጥሬ ያጭቁ ፡፡
2. ጭማቂውን በሚፈላ ውሃ ያፍሱ እና ለ 5 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡
3. ማር እንዲሁም ሌሎች ተፈጥሯዊ ጭማቂዎችን ማከል ይችላሉ ፡፡

ከመመገባችሁ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ሩብ ብርጭቆን በቀን 3 ጊዜ ይተግብሩ ፡፡ ኮርስ 7 ቀናት.

ዲኮክሽን

ዝንጅብል ከማር እና ከሎሚ ጋር በመጨመር ለጉንፋን ውጤታማ ፈውስ ነው-

1. አንድ ቁራጭ ሥር በአንድ ማሰሮ ውስጥ ይቀመጣል ፣ በውሀ ይፈስሳል እና ለ 3 ደቂቃዎች ያቃጥላል ፡፡
2. ከዚያ ሎሚ እና ማር ይታከላሉ ፡፡

የጉንፋን ምልክቶች ሙሉ በሙሉ እስኪጠፉ ድረስ በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ ፡፡

የአለርጂ ችግር

ዝንጅብል ጠቃሚ ምርት ነው ፣ ግን ህፃኑ አለርጂዎችን እንዳያመጣ ፣ የሰውነት ምላሹን በጥንቃቄ በመከታተል በመጠኑ መጠጣት አለበት ፡፡

ቅመማ ቅመም (ብስጩ) ሆኗል ብለው ከጠረጠሩ በማንኛውም መልኩ አጠቃቀሙን መተው አለብዎት። ምልክቶች ሊለያዩ ይችላሉ

• እብጠት እና እብጠት በተለይም በአፍ እና በጉሮሮ አካባቢ;
• በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ ሽፍታ;
• ማቅለሽለሽ, ማስታወክ;
• የቆዳ በሽታ;
• ደረቅ ሳል;
• የማያቋርጥ ማስነጠስና የአፍንጫ መታፈን.

የመጀመሪያ እርዳታ ለልጁ ፀረ-ሂስታሚን መስጠት እና ከዚያ ዶክተር ማየት ነው ፡፡

ዝንጅብል ያላቸው ልጆች አያያዝ ለጉንፋን እና ለሌሎች በሽታዎች ውጤታማ ውጤቶችን ይሰጣል፣ በመደበኛነት ለልጅ ከሰጡት (ከዚያ በኋላ በተለያዩ ቅርጾች) ፣ ከዚያ የመከላከል አቅሙ በእርግጥ እየጠነከረ ይሄዳል። ነገር ግን በወላጆቹ የመረጡት መድሃኒት ምንም ይሁን ምን ለበሽታ መፍትሔ አይሆንም ፡፡

ጤናማ ምግብ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ በንቃት መጓዝ ፣ አዎንታዊ የቤተሰብ አከባቢ ለልጆች ወዳጃዊ አመለካከት እና ጥሩ ስሜት እንዲፈጥሩ የሚያደርጉ በጣም አስፈላጊ ነገሮች በልጆች ጤና ውስጥ ናቸው ፡፡ ጤናማ ይሁኑ!

ቪዲዮውን ይመልከቱ: ቀላል የቺዝ አዘገጃጀት በቤታችን#ethiopian food how to make Homemade cheese (ግንቦት 2024).