በቤት ውስጥ ደምን እንዴት እንደሚያጸዳ
ደሙ የውስጥ አካላትን እጅግ አስፈላጊ ኦክስጅንን ይሰጣቸዋል ፣ እሱም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ጨምሮ በመላው ሰውነት ውስጥ ይሰራጫል ፡፡ የደም ጥራት ጤናን የሚነካ ዋና ነገር ነው ፡፡
የደም ቅንብርን ለማሻሻል በጣም ዝነኛ እና ተመጣጣኝ መንገድ በቤት ውስጥ ማጽዳት ነው ፡፡ የአሰራር ሂደቱን በፍጥነት እና በብቃት ለማጠናቀቅ የሚያግዙ ብዙ መሣሪያዎች ፣ የምግብ አሰራሮች እና የህዝብ ዘዴዎች አሉ ፣ ስለ ጥንቃቄዎች እና ስለ ተገቢ ዝግጅት ብቻ አይርሱ ፡፡
ዝግጅት እና ጥንቃቄዎች
ትኩረት! ዘዴዎችን ፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ፣ መድሃኒቶችን እና መድሃኒቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ!
ባለማወቅ ምክንያት ከጥቅም ይልቅ ራስዎን ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡ ኃላፊነት የጎደለው ኃላፊነት በራሳቸው ሊፈወሱ የማይችሉ ውስብስቦችን ሊያስነሳ ይችላል ፡፡
አንድ ሰው የህዝብ መድሃኒቶችን በመጠቀም ደሙን ለማጣራት ከወሰነ ከባህላዊ መድኃኒቶች ተወካይ ጋር መማከሩ የተሻለ ነው ፡፡ ከመድኃኒቶች ጋር በተያያዘ ቀጠሮው እና መጠኑ ከደም ህክምና ባለሙያ ጋር መታየት አለበት ፡፡
ደምን መቼ እና ለምን ለማፅዳት?
አንድ ሰው በመተንፈሻ አካላት እና በምግብ መፍጫ ሥርዓቶች ውስጥ ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገባው ወደ አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ጠቃሚ እና ጠቃሚ የሆኑ ማይክሮኤለመንቶችን የሚያመጣውን የደም ፍሰት ውስጥ መግባቱን መረዳት አለበት ፡፡ ደምዎን ማጽዳት ከመጀመርዎ በፊት የብክለቱ ዋና መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡
የደም ስብጥር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የውስጥ አካላት በሽታዎች።
- የቫይራል እና ተላላፊ ተፈጥሮ በሽታዎች።
- የአለርጂ ምላሾች.
- ኒኮቲን
- አልኮል ፡፡
- መድሃኒቶች.
- የሰባ እና ቆሻሻ ምግብ።
- የተበከለ አካባቢ.
“የደም ማጣሪያ” መሠረታዊ ፅንሰ-ሀሳብ ባህላዊ ሕክምናን ያመለክታል ፡፡ ኤክስፐርቶች ሰውነትን ከዕፅዋት ዝግጅቶች ጋር ማፅዳት አጠቃላይ ደህንነትን ለመደገፍ እንደሚያስፈልግ ያምናሉ ፡፡
አስታውስ! ማጽዳት መከናወን ያለበት በጠቋሚዎች መሠረት ብቻ ነው ፣ እና እርስዎ ስለፈለጉ አይደለም። ጊዜ ፣ ዘዴዎች እና ማዘዣዎች ከዶክተሮች ጋር መስማማት አለባቸው።
የአሰራር ሂደቱን ለመጀመር በጣም ጥሩው ጊዜ ፀደይ ነው ፡፡ ጽዳቱን ከመጀመርዎ በፊት አንጀትን እና ጉበትን ወደ መደበኛ ሁኔታ መመለስ አስፈላጊ ነው ፡፡ የደም ችግሮች የሌሎች በሽታዎች መዘዞች ናቸው ፡፡ የተጣራ ደም የመርዛማዎችን ቅሪት ቀምቶ በመላ ሰውነት ውስጥ ይወስዳል ፡፡
ውጤታማ የህዝብ ዘዴዎች
ቀይ ምግብ (ቢት ፣ ክራንቤሪ ፣ ቀይ ከረንት ፣ ቀይ ወይን ፣ ወዘተ) ለደም ማጣሪያ ይረዳሉ ተብሎ ይታመናል ስለሆነም በአመጋገቡ ውስጥ እንዲካተቱ ይመከራል ፡፡
የሚከተሉት መረቦች እንዲሁ ውጤታማ ናቸው
- ማር ፣ ዱላ እና ቫለሪያን መረቅ። ሁለት ኩባያ ማር (ፈሳሽ) ፣ አንድ ብርጭቆ የተከተፈ የዶል ፍሬዎች እና ሁለት የሾርባ ጥሩ የቫለሪያን ሥር ያስፈልግዎታል ፡፡ ድብልቁን በሁለት ሊትር ሙቅ ውሃ ያፈሱ እና ለአንድ ቀን ይተዉ ፡፡ መጣር ፣ በአርት መሠረት ይጠጡ ፡፡ ለ 1 ወር ጠዋት (ቁርስ) እና ምሽት (እራት) ከመመገቡ ከ 30 ደቂቃዎች በፊት ማንኪያ።
- የተጣራ እጢ ማጠጣት። አንድ የሻይ ማንኪያ የተከተፈ ኔትዎል ከሚፈላ ውሃ ብርጭቆ ጋር ያፈስሱ ፣ ለ 40 ደቂቃዎች ይተዉ ፣ ያፈሱ ፡፡ በቀን ሁለት ጊዜ ከመመገቢያው 30 ደቂቃዎች በፊት አንድ ማንኪያ ይጠጡ ፡፡ መረቁ ደሙን ከማጽዳት ብቻ ሳይሆን ተፈጭቶ እንዲመለስ ይረዳል ፡፡
ማጽዳት ተፈጥሯዊ ጭማቂዎችን በመጠቀምም ይከናወናል-
- ቢትሮት ጭማቂ. በአጠቃቀም የመጀመሪያ ቀን ማቅለሽለሽ እና ማዞር ሊታይ ይችላል ፡፡ ይህ ሰውነትን የማጽዳት ሂደት ይጀምራል. የቢትል ጭማቂ ዕለታዊ መጠን ከ 1 ብርጭቆ አይበልጥም ፡፡ አላግባብ አትጠቀሙበት.
- ማር ፣ ካሆርስ ወይን ፣ ካሮት ፣ ቤርያ እና የሎሚ ጭማቂ ፡፡ ዝነኛው የህዝብ መድሃኒት። ሁሉም አካላት 200 ሚሊ መሆን አለባቸው ፡፡ ቅልቅል እና በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ አንድ tbsp ውሰድ ፡፡ ምግብ ከመብላቱ 30 ደቂቃዎች በፊት በቀን ሦስት ጊዜ ማንኪያ ፡፡
- የፕላንት ጭማቂ. ደረቅ ቅጠሎችን በሙቅ ውሃ ያፈሱ እና ለ 2 ሰዓታት ይተው ፡፡ በቀን ቢያንስ ስድስት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ውሰድ ፡፡ በመደበኛ ክፍተቶች ውስጥ የምርቱን አጠቃቀም ቀኑን ሙሉ ያሰራጩ ፡፡
- የሎሚ ጭማቂዎች። ከሲትረስ ጭማቂዎች ጋር የማፅዳት ሂደት ከ 3 ቀናት ያልበለጠ ነው ፡፡ ቅንብሩ የሚከተሉትን ያጠቃልላል-ብርቱካናማ ፣ የወይን ፍሬ እና የሎሚ ጭማቂዎች ፡፡ ሁሉንም ነገር በእኩል ክፍሎች ይቀላቅሉ ፣ ቀኑን ሙሉ በየ 40 ደቂቃው ግማሽ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡ አሲዶች የጥርስ ሽፋን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ ከእያንዳንዱ ጭማቂ ፍጆታ በኋላ አፉን ማጠብ ወይም በሳር በኩል መጠጣት ይመከራል ፡፡
የቪዲዮ ምክሮች
የመድኃኒት ደም ማጣሪያ
በቤት ውስጥ ደሙን ማጽዳት እንደ መከላከያ እርምጃ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ከባድ የጤና ችግሮች ካሉ ራስን ማከም የአጭር ጊዜ ውጤቶችን ይሰጣል ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች ኦፊሴላዊ መድኃኒት ጣልቃ ገብነት ያስፈልጋል ፡፡
የሕዝባዊ መድሃኒቶች የበሽታውን ተፅእኖ ገለልተኛ ያደርጋሉ ፣ እናም የመድኃኒቶች እርምጃ የኩላሊት ፣ የጉበት እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራን መደበኛ ለማድረግ ያለመ ነው ፡፡ ለአደንዛዥ ዕፅ ምስጋና ይግባውና የመከላከያ ተግባራትን የሚያከናውን የሰውነት በሽታ መከላከያ መሰናክሎች ተጠናክረዋል ፡፡
የመድኃኒት ማጽዳት ተግባራት
- የደም ዝውውር ሥርዓትን ከመርዛማ እና ረቂቅ ተሕዋስያን ማጽዳት ፡፡
- የኮሌስትሮል እና የስኳር መጠንን እንደገና መመለስ ፡፡
- የውስጥ አካላት ቃና ጨምሯል ፡፡
- የኢንፌክሽን ትኩረት ገለልተኛ መሆን እና የመመረዝ መዘዞችን ማስወገድ ፡፡
የሕክምና ሕክምና ዋና ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከምግብ ማሟያዎች ጋር በማጣመር ከመድኃኒቶች ጋር ማጽዳት ፡፡
- ጠብታዎችን እና የፋርማሲ ምርቶችን በመጠቀም የማይንቀሳቀስ ጽዳት ኮርስ ፡፡
ለማፅዳት የሚያገለግሉት ዝግጅቶች የሶርበተሮች ቡድን ናቸው ፡፡ በተፈጥሮ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳሉ ፡፡ ሶርበንት በተለያዩ የመርዝ ዓይነቶች ላይ ውጤታማ እንደሆኑ ይታወቃል ፡፡ በሕክምናው መጠን ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል የጎንዮሽ ጉዳቶች አይኖሩም ፡፡
ከዕፅዋት የተቀመሙ ዝግጅቶች መሾማቸውም ተገቢ ነው-
- ሄፓቤኔ
- ሲሊማር
- ሲቤክታን።
እነዚህ መድኃኒቶች የተለያዩ የዕፅዋት ተዋጽኦዎችን ይይዛሉ ፡፡
የቪዲዮ ምክሮች
የደም ማጣሪያ አመጋገብ
ለ 10 ቀናት ልዩ ምግብን ማመልከት ይችላሉ ፡፡ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ከአንድ ሳምንት ተኩል በኋላ ደሙ ከጎጂ ንጥረ ነገሮች ይላቀቃል ፡፡ የጥራጥሬ እህሎች (ሩዝ ፣ ባክሃት ፣ ወፍጮ ፣ ወዘተ) እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ በጣም ጠጣር አረንጓዴ ሻይ ወይም የሞቀ ውሃ እንደ መጠጥ መጠቀም ይቻላል ፡፡
የጥራጥሬ እህሎችን ከማብሰልዎ በፊት ጥላው እስኪቀየር ድረስ በጥቂት ድስት ውስጥ ይቅሉት ፡፡ መጨረሻ ላይ ትንሽ የባህር ጨው እና የተከተፈ ትኩስ ፓስሌን ወይም ዲዊትን ያብስሉ ፡፡ ከጥራጥሬ እህሎች ጋር በጥቂቱ በአትክልት ዘይት ውስጥ የተቀቀለ ሽንኩርት መብላት ጠቃሚ ነው ፡፡
ለመከላከያ ዓላማዎች የደም ማጣሪያ ጠቃሚ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ በምን መንገድ ሰው ራሱ ይመርጣል ፡፡ ኦፊሴላዊ መድኃኒትን ብቻ የሚያምኑ ሰዎች አሉ ፣ በሕዝብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት መታከም የሚመርጡም አሉ ፡፡