ተረከዝዎን በፍጥነት እና በብቃት እንዴት እንደሚያፀዱ
እግሮች ከፊትዎ ፣ ከፀጉርዎ ወይም ከምስማርዎ ጋር ተመሳሳይ እንክብካቤ ይፈልጋሉ ፡፡ ይሁን እንጂ ልምምድ እንደሚያሳየው የተከፈተው የጫማ ወቅት ከመጀመሩ በፊት ብዙ ልጃገረዶች ስለዚህ ጉዳይ ይረሳሉ ፡፡ ተረከዝዎን በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚያጸዱ? ችግሩን በፍጥነት እና በብቃት ለመፍታት ምን መሣሪያዎች ይረዳሉ? የዛሬ መጣጥፉ ይህ ነው ፡፡
የበጋው ወቅት ሲመጣ ለብዙ ልጃገረዶች እና ሴቶች የተጠናከረ ተረከዝ ትልቅ ችግር ሆኗል ፡፡ የተዘጉ ጫማዎች ተረከዙ ሁል ጊዜ በእይታ ውስጥ የሚገኙትን ለመንሸራተት እና ለጫማ ጫማ ይሰጣሉ ፡፡ እናም በዚህ ቦታ ያለው ጠንካራ ቆዳ ወጣቱ እግሮ care እንክብካቤ እና ትኩረት እንደተነፈጉ ከውጭ ሰው የሚሰማን ስሜት የሚስብ ይመስላል ፡፡
ተረከዙ ላይ ላለው ሻካራ ቆዳ ፎክ መድኃኒቶች
ያለጥርጥር የውበት ሳሎን ጌታ በአጭር ጊዜ ውስጥ ችግሩን ያስወግዳል ፣ ምክንያቱም የባለሙያ እገዛ ከፍተኛውን ውጤት ያስገኛል። ግን የሳሎን አገልግሎት ተመጣጣኝ ተብሎ ሊጠራ አይችልም ፣ ይህ አማራጭ ለብዙ ወጣት ሴቶች ተቀባይነት የለውም ፡፡
እንደ እድል ሆኖ ፣ ወደ ቅርብ የውበት ሳሎን መሮጥ አስፈላጊ አይደለም ፣ ተረከዝዎን እራስዎ በቤት ውስጥ ማጽዳት ይችላሉ ፡፡ የሚገኙ እና ለጤንነት በተቻለ መጠን ደህንነታቸው የተጠበቀ የህክምና መድሃኒቶች በዚህ ውስጥ ይረዳሉ ፡፡ ዋናው ነገር የትግበራቸውን ውስብስብ ነገሮች መገንዘብ እና የቤት ውስጥ አሰራርን ለማካሄድ ስልተ ቀመሩን ማጥናት ነው ፡፡
- ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ... አንድ ክፍል ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን ከስድስት ክፍሎች ሞቅ ባለ ውሃ ጋር በማቀላቀል መፍትሄ ያዘጋጁ ፡፡ በመፍትሔው ውስጥ በተሸፈነ የጨርቅ ማስቀመጫ አማካኝነት ተረከዙን ለ 5 ደቂቃዎች ያክሉት ፣ ከዚያ ለስላሳውን ቆዳ በፓምፕ ድንጋይ ያፅዱ ፡፡
- ሶዳ... የሶዳ መፍትሄ ለእግረኞች በእንፋሎት ተስማሚ ነው ፡፡ ሙቅ ውሃ ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ፣ በአንድ ሊትር ፈሳሽ 1 የሾርባ ማንኪያ ሶዳ ይጨምሩ ፡፡ እግርዎን ለ 15 ደቂቃዎች በፈሳሽ ውስጥ ይንከሩ ፣ ከዚያ የሞተውን የቆዳ ንጣፍ በምስማር ፋይል ወይም በብሩሽ ያስወግዱ ፡፡ ከሂደቱ በኋላ ተረከዙዎን በእርጥብ እርጥበት ይያዙ እና ሙቅ ካልሲዎችን ያድርጉ ፡፡
- አሲኢሊሳሊሲሊክ አሲድ... 10 የአሲቴሊሳሊሲሊክ አሲድ 10 ጽላቶችን ወደ ዱቄት ያፍጩ ፣ ከቮድካ አንድ ብርጭቆ ይጨምሩ እና ያነሳሱ ፡፡ ድብልቁን በአንድ ጠርሙስ ውስጥ ያፈሱ ፣ በጥብቅ ያሽጉ እና ለ 3 ቀናት ይቀመጡ ፡፡ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በተዘጋጀው መፍትሄ ላይ አንድ የጋሻ ቁራጭ ያፍሱ ፣ ተረከዙ ላይ ይተግብሩ ፣ ካልሲዎን ይለብሱ እና ወደ አልጋ ይሂዱ ፡፡ ጠዋት ላይ ሁሉንም ነገር ያስወግዱ ፣ ያፅዱ እና እርጥበት ያድርጉ ፡፡
- ኮምጣጤ... ሸካራ የቆዳ ሽፋን ለማስወገድ እና የአሲድ-ቤዝ ሚዛን እንዲመለስ ይረዳል ፡፡ በሆምጣጤ የተጠለፈ የጥጥ ንጣፍ ተረከዙ ላይ ይተግብሩ ፣ በምግብ ፊልሙ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ካልሲዎችን ያድርጉ ፡፡ ከ 3 ሰዓታት በኋላ ቅባቶቹን ያስወግዱ እና ተረከዙን በፓምፕ ድንጋይ ይንከባከቡ እና እርጥበት ያድርጉ ፡፡
- ፓምፕ... ሞቅ ያለ ውሃ በሳጥን ውስጥ ያፈሱ ፣ ጥቂት ፈሳሽ ሳሙና ይጨምሩ እና ያነሳሱ ፡፡ እግርዎን በፈሳሽ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ያጠቡ ፡፡ ተረከዙ በሚተንበት ጊዜ የችግር ቦታዎችን በፓምፕ ድንጋይ ይያዙ ፣ ቀለል ያሉ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ ፡፡ የሚቃጠል ስሜት ከተከሰተ የአሰራር ሂደቱን ያጠናቅቁ ፡፡ ቆዳዎን በክሬም ያርቁ እና ካልሲዎችን ያድርጉ ፡፡
የቪዲዮ ምክሮች
ከግምት ውስጥ የተካተቱት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በተግባር ውጤታማነታቸውን በተደጋጋሚ አረጋግጠዋል ፡፡ ይህ ቢሆንም
ከመጠቀምዎ በፊት በሕዝብ የምግብ አዘገጃጀት የቀረቡት ንጥረ ነገሮች አለርጂ እንደማያስከትሉ ያረጋግጡ
.
ምርጥ የተገዛ ምርቶች
ተረከዙ በትክክል ካልተበከለ ደረቅ እና ጠንካራ ይሆናሉ ፡፡ እናም ይህ የእግረኛው ክፍል አስደንጋጭ አምጪ ሚና የሚጫወት ስለሆነ በመደበኛ ጭንቀት ቆዳው መጀመሪያ ይላጠጣል ፣ ከዚያም ይሰነጠቃል ፡፡ በዚህ ምክንያት መራመድ ህመም ያስከትላል ፡፡
የህዝብ መድሃኒቶች ብቻ ሳይሆኑ በዋናነት በቅባት የተወከሉት የመድኃኒት ዝግጅትም ችግሩን ለመፍታት የማይተካ ድጋፍ ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡
- ሾል... የሾል ፋይልን ለመጠቀም የሚጠበቅበትን ውጤት ለማግኘት ከሂደቱ በፊት እግርዎን ይታጠቡ እና ያድርቁ ፡፡ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ያካሂዱ። ከተቦረሸሩ በኋላ ተረከዙን አቧራ ይቦርሹ እና በቆዳ ላይ እርጥበት ማጥፊያ ይተግብሩ ፡፡ ተረከዙን ሁል ጊዜ ለስላሳ እና ለስላሳ ለማድረግ ይህንን ሮለር ፋይልን በመደበኛነት ይጠቀሙ።
- ግሊሰሮል... ተረከዝዎን ለማለስለስ የሚሠራ ድብልቅን ያዘጋጁ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ 30 ግራም የኦክ ቅርፊት እና ካሞሜል ቅልቅል እና አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ያፈሱ ፡፡ አንድ የሾርባ ማንኪያ glycerin ን በሾርባው ላይ ይጨምሩ እና ያነሳሱ ፡፡ ምርቱን በእግርዎ ውስጥ ይንሸራተቱ ፣ የጥጥ ካልሲዎችን ይለብሱ እና ወደ አልጋ ይሂዱ ፡፡ ጠዋት ላይ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፡፡
- ራዴቪት... ይህ ቅባት የፀረ-ሙቀት-አማቂ ውጤት ያስገኛል እና መልሶ የማገገም ሂደቱን ያፋጥናል ፡፡ በተጨማሪም ማሳከክን ያስታግሳል ፣ የኬራቲንዜሽን ደረጃን ይቀንሰዋል ፣ ቆዳውን ያረክሳል እንዲሁም ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡
- Flexitol... መድሃኒቱ ሁለገብ ውጤት ያስገኛል-ቆዳውን የመለጠጥ ያደርገዋል ፣ ብስጩነትን ያስወግዳል ፣ ፀረ-ብግነት ውጤትን ይሰጣል እንዲሁም ጥልቅ ስንጥቆችን መፈወስን ያፋጥናል ፡፡
- ጂቮል... ክሬሙ ተረከዙ ላይ ያለውን ቆዳ ይንከባከባል ፣ ያረክሳል እንዲሁም ይፈውሳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የፈንገስ በሽታዎች ቢኖሩ ደስ የማይል የእግር ሽታ ያስወግዳል እንዲሁም የህመም ማስታገሻ ውጤት ያስገኛል ፡፡
የሾል ሮለር ፋይል የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በከፍተኛ ጥንቃቄ እንዲጠቀሙበት ይመከራል ፡፡ መርከቦቻቸው ከቆዳው ወለል ጋር በጣም ቅርብ ስለሆኑ መሣሪያውን ከመጠቀምዎ በፊት ሀኪም ማማከሩ የተሻለ ነው ፡፡ እንዲሁም መሣሪያው ተረከዙ ላይ ጉዳት ለደረሰባቸው ወይም የፈንገስ በሽታዎች ላለባቸው ሰዎች የተከለከለ ነው ፡፡
የቪዲዮ መመሪያ
ሻካራ የቆዳ ችግር በስልታዊ ተረከዝ እንክብካቤ መፍታት ካልቻለ የቆዳ በሽታ ባለሙያውን ይመልከቱ ፡፡ ምናልባትም ይህ የመዋቢያ ቅለት የከባድ ውስጣዊ በሽታ አስተጋባ ሊሆን ይችላል ፡፡
ተረከዙ ላይ ያለው ቆዳ ለምን ይደርቃል እና ይሰነጠቃል
በተለመደው ሁኔታ ውስጥ እንኳን ተረከዙ ላይ ያለው ቆዳ ለስላሳነት ሲባል ፊት እና መዳፍ ላይ ካለው ቆዳ ያንሳል ፡፡ ሻካራ መሆን ሲጀምር እግሮቹን ውበት ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ብቻ ሳይሆን ምቾትንም ያመጣል ፡፡
ስለዚህ ጉዳይ ብዙ አትጨነቅ ፡፡ ለእግርዎ ትንሽ ትኩረት መስጠቱ የተሻለ ነው ፣ እና በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ተረከዙ እንደገና ለስላሳ እና የሚያምር ይሆናል ፡፡ ይህንን ነጥብ ለማፋጠን የችግሩ ዋና መንስኤ ምን እንደሆነ መለየት የግድ ነው ፡፡
- የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት... ጥቂት ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ ከገቡ ይህ እንደገና የማደስ ሂደትን ያዘገየዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት ተረከዙ ደረቅ እና የተሰነጠቀ ይሆናል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ አመጋገቡን ለማሻሻል እና በቫይታሚን ምግብ ለማበልፀግ ይመከራል ፡፡
- ከመጠን በላይ ክብደት... ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ችግሩን ይጋፈጣሉ ፡፡ ተረከዙ ፣ እግሩ እና ጣቶቹ ከመጠን በላይ መጫናቸው አያስደንቅም ፡፡ ስለሆነም ፣ በሰውነትዎ ላይ መሥራት እና ጥቂት ተጨማሪ ፓውንድ ማጣት ይኖርብዎታል።
- የእንቅስቃሴ መስክ... ችግሩ ብዙውን ጊዜ የባለሙያ ተፈጥሮ ነው ፡፡ እየተናገርን ያለነው ቀኑን ሙሉ በእግራቸው ስላሉ ሰዎች ነው ፡፡ እነዚህ ፖስታዎች ፣ ሻጮች ፣ የሽያጭ ተወካዮች እና ሌሎች ሙያዎች ናቸው ፡፡
- የማይመቹ ጫማዎች... ውበት ለማሳደድ ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ ፋሽን ጫማዎችን ተረከዙን ይለብሳሉ ፣ ከዚያ ደረቅ እና የተሰነጠቁ ተረከዝ የጎንዮሽ ጉዳት ናቸው ፡፡ በባዶ እግሩ መጓዝ በሚወዱ ሰዎች ላይ ተረከዝ አስቀያሚ ይመስላል ፡፡
- የፈንገስ በሽታዎች... እነሱ ራሳቸው ብዙ ምቾት ያመጣሉ ፣ እና ተረከዙ ላይ ሸካራ ቆዳ እና የተስተካከለ እይታ የተሟላ የአመቺ ዝርዝር አይደለም።
- የተለያዩ በሽታዎች... ብዙውን ጊዜ ችግሩ የሚከሰተው በኩላሊቶች ወይም በኤንዶክሲን ሲስተም ሥራ ላይ በሚከሰቱ ችግሮች ምክንያት ነው ፡፡
እንደምታየው ብዙ ምክንያቶች አሉ ፡፡ ተረከዙን መልክና ጤና ወደ ነበረበት እንዲመለስ ለማድረግ አሠራሩ በተሳካ ሁኔታ እንዲጠናቀቅ ፣ መንስኤውን በመወሰን ችግሩን ይፍቱ ፡፡ ይህንን እርምጃ ችላ ካሉት ፣ ድጋሜ መምጣት ብዙም አይቆይም።
ተረከዝዎ እንዳይበላሽ ለማድረግ እንዴት?
እግሮችዎን በቅደም ተከተል ለማምጣት ከቻሉ ሁልጊዜ እንደነበሩ መቆየቱን ያረጋግጡ ፡፡ እና ያስታውሱ ፣ ለስኬት ቁልፉ በርካታ ደረጃዎችን ያካተተ ወቅታዊ እና ትክክለኛ አጠቃላይ እንክብካቤ ነው።
- ማጽዳት... ለተጨማሪ ህክምና ለመዘጋጀት ከቆሸሸው ወለል ላይ ቆሻሻ ፣ አቧራ እና ላብ ያስወግዱ ፡፡
- የእንፋሎት... ደረቅ እና ጠንካራ ቆዳ ለማንሳት አስቸጋሪ ነው ፡፡ በ epidermis ላይ ስለሚደርሰው ከፍተኛ አደጋ ምን ማለት ይቻላል ፡፡ ተረከዙን በጣም አስፈላጊ ዘይት በመጨመር በሞቀ ውሃ ውስጥ በእንፋሎት ማቧጨት ይሻላል ፡፡
- ገላ መታጠፍ... በዚህ ደረጃ ላይ ማንኛውንም ሸካራ ቆዳ ከጫማዎቹ ላይ ያስወግዱ ፡፡ ፋይሎችን መፍጨት ፣ የህዝብ መድሃኒቶች እና የተገዛ መዋቢያዎች በዚህ ላይ ያግዛሉ ፡፡
- ተጨማሪ እንክብካቤ... ጉድለቶችን ካስወገዱ በኋላ epidermis ን በመጭመቅ ፣ ጭምብል ወይም ልዩ ክሬም ያጠናክሩ ፡፡
ለምርጥ ውጤቶች የቤት ውስጥ ሕክምናዎችን በመደበኛነት ያከናውኑ ፡፡ ቀለል ያሉ ማጽጃዎችን በመጠቀም የቆዳውን የላይኛው ሽፋን በየቀኑ ለማፅዳት ይመከራል ፡፡ እግርዎን በእንፋሎት ማጠፍ እና በሳምንት ሁለት ጊዜ የሞቱ ሚዛኖችን ማስወገድ የተሻለ ነው ፡፡
እና የምግብ ባለሙያ ማማከርዎን ያረጋግጡ ፡፡ እሱ የተመጣጠነ ምግብዎን እንዲያስተካክሉ ይረዳዎታል። አመጋገቡ ብዙ የፕሮቲን ምግቦችን ፣ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በቀላሉ በሰውነት ውስጥ የሚይዙ እና በቪታሚኖች የሚመገቡትን ያካተተ መሆኑ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ተረከዙ ላይ ያለውን keratinized ቆዳ ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ አይረዳም ፣ ግን መገለጫውን በእጅጉ ይቀንሰዋል እንዲሁም ፈውስን ያፋጥናል ፡፡
ተረከዝዎ መደበኛ የቤት እንክብካቤ ይፈልጋሉ ፡፡ በትክክል ይበሉ ፣ ይመግቧት እና እርጥበት ያድርጓት ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ለስላሳ እና ጤናማ ሆኖ የሚቆይ ሲሆን በእግሮቹ ተፈጥሯዊ ውበት ይደሰታል ፡፡