የአንጀት ንጣፎችን ማጽዳት-የአሠራር ሂደት ፣ የዝግጅት ደንቦች ፣ የጽዳት ዓይነቶች

የጨጓራና የሆድ ዕቃን ማጽዳት በየ 6 ወሩ አንድ ጊዜ መከናወን የሚፈለግ ጠቃሚ ሂደት ነው ፡፡ የአካል ብልትን (slagging) የሰውነት አጠቃላይ ሁኔታን ይነካል ፡፡ ማጽዳትን ችላ በማለታችን የበሽታ የመያዝ እድልን እንጨምራለን ፡፡ በዚህ ምክንያት ብዙዎች የሆድ ዕቃን ከመርዛማዎች እና መርዛማዎች በራሳቸው ለማፅዳት ፍላጎት አላቸው ፡፡

ዝግጅት እና ጥንቃቄዎች

አንጀቶችን ከማፅዳትዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት ፡፡ ለአንዳንድ በሽታዎች ፣ በቤት ውስጥ ማጭበርበር የተከለከለ ነው! በሌሎች ሁኔታዎች በሽታው መታከም እና ከዚያም ማጽዳት አለበት ፡፡

ሰውነት አስቀድሞ መዘጋጀት እና መፈወስ አለበት-

• የአሰራር ሂደቱ ከመጀመሩ ከ 14 ቀናት በፊት ቅመም ፣ ጨዋማ ፣ የተጠበሰ እና የሰቡ ምግቦችን ፣ አልኮሆል መጠጦችን ከምግብ ውስጥ አታካት ፡፡
• የሥራውን ሁኔታ ያክብሩ እና ያርፉ (ቢያንስ 8 ሰዓቶች ይተኛሉ) ፣ በንጽህና ሂደቶች ወቅት ተመሳሳይ ህግን ይከተሉ ፡፡
• የጽዳት ምርቶችን (ዕፅዋት, ምግቦች, ዝግጅቶች) ያዘጋጁ.
• የተባባሱ በሽታዎችን ይያዙ ፡፡

ትኩረት! የአንጀት ንፅህና መጠናቀቅ መጠናቀቅ አለበት ፣ አለበለዚያ ምንም ውጤት አይኖርም ፡፡

የሆድ ማጽዳት ለምን እና መቼ ያስፈልግዎታል

መርዛማዎች እና መርዛማዎች በሰው ልጅ ሁኔታ እና የኑሮ ጥራት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ችግሮችን ስለሚፈጥሩ ሰውነት መንጻት አለበት ፡፡

• የበሽታ መከላከያ መቀነስ;
• ያለጊዜው እርጅና;
• አለርጂ;
• ደረቅ ቆዳዎች;
• የልብ ችግሮች;
• ራስ ምታት;
• ምክንያታዊ ያልሆነ ድካም;
• የምግብ ፍላጎት እጥረት;
• ጥማት;
• ብስባሽ ምስማሮች ፣ አሰልቺ እና ፀጉር።

ሰውነት ችግሮችን እንዴት እንደሚያመለክት እና የመንጻት አስፈላጊነት በበርካታ ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል-

• የማያቋርጥ ድካም ፣ ብስጭት;
• ማይግሬን;
• እንቅልፍ ማጣት;
• ከአፍ ውስጥ ማሽተት;
• የአንጀትን ማበጥ;
• እብጠት, የድድ መድማት;
• ብጉር, ብጉር, የቆዳ ቀለም መቀየር;
• የተወሰነ የሰውነት ሽታ;
• የደም ግፊት ችግሮች;
• በኩላሊት ፣ በሐሞት ፊኛ ውስጥ የካልኩሊ መፈጠር ፡፡

የቪዲዮ ሴራ

ውጤታማ የህዝብ ዘዴዎች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

አንጀትን ለማፅዳት የታወቁ የህዝብ መንገዶችን ያስቡ ፡፡ እፅዋትን እና የሚገኙትን የተፈጥሮ ምርቶች በመጠቀም የእንደዚህ ያሉ ቴክኒኮችን ዋና ዋና ጥቅሞች እናሳያለን ፡፡ የትኛውን የመድኃኒት ዝግጅት መጠቀም እንደሚችሉ እናገኛለን ፡፡

ትኩረት! የተዘረዘሩት አሰራሮች እና ዘዴዎች ሀኪምን ካማከሩ በኋላ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው!

ብራን ማጽዳት

ዘዴው ክብደት ለመቀነስ ለሚፈልጉ እና ሰገራ ድንጋዮችን ለማፅዳት ለሚፈልጉ ይመከራል ፡፡ ይህንን ለማድረግ 2 tbsp መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡ ኤል ጥሬ ዕቃዎች ከምግብ በፊት ከ 30 ደቂቃዎች በፊት በቀን 3 ጊዜ ፣ ​​ከዚያ 2 ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ ፡፡ የመግቢያ አካሄድ 30 ቀናት ነው ፡፡

የአሠራር መርህ-ብሬን ከውኃ ጋር ይደባለቃል እና ያበጣል ፡፡ በአንጀት ውስጥ ሆነው ግድግዳውን ያበሳጫሉ ፣ ባዶ ያደርጋሉ ፡፡

ከፊር

ከኬፉር ጋር ማጽዳት ለጤና ችግር ላለባቸው ሰዎች የሚስማማ ረጋ ያለ ዘዴ ነው ፡፡

2 መንገዶችን እንመልከት-

1. በአንድ ቀን ውስጥ 2 ሊትር ኬፉር ይጠጡ ፣ በ 10 እጥፍ ይከፍሉ ፡፡ ጥሬ እና ማዕድን ውሃ እንዲጠጣ ይፈቀድለታል ፡፡ በዚያ ቀን ምግብ አትብሉ ፡፡ በወር አንድ ጊዜ የአሰራር ሂደቱን ይድገሙ.
2. ሁለተኛው ዘዴ ለ 14 ቀናት የተቀየሰ ነው ፡፡ ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ውስጥ 1% kefir አንድ ብርጭቆ መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ የፍራፍሬ እና የአትክልት አመጋገብን ያክብሩ ፣ ብዙ ውሃ ፣ ሻይ ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ይጠጡ።

የጉሎ ዘይት

ካስተር ዘይት ሰውነትን ለመፈወስ ረዳት ነው ፡፡ የሆድ ድርቀት ላለባቸው ሰዎች የተጠቆመ ፡፡ ማታ ማታ ለ 1 ሰዓት በአሲድ በተቀባ ውሃ ይተግብሩ (ግማሽ ኩባያ የሞቀ ውሃ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይቀልቡ) ፡፡ የመግቢያ አካሄድ 14 ቀናት ነው ፡፡

አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች

በአትክልቱ ውስጥ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በማካተት ውጤቶችን ማግኘት እና ሰውነትን ማጽዳት ብቻ ሳይሆን ተግባሮቹን ማሻሻል ይችላሉ ፡፡

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች እብጠትን ያስወግዳሉ ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳሉ ፣ የጨጓራና ትራክት እንቅስቃሴን ያሻሽላሉ እንዲሁም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ስለሚያቀርቡ ጥሩ ናቸው።

ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንመልከት-

• 1 tbsp ይቀላቅሉ. የሻሞሜል አበባዎች ፣ ድርቆሽ ፣ ፕላጣን ፣ የማይሞት እና 0.5 ሊት የሚፈላ ውሃ ለ 3 ሰዓታት ይተው ፡፡ ዝግጁ ሲሆኑ ቀኑን ሙሉ ማጣሪያ እና መጠጥ ያድርጉ ፡፡ የመግቢያ አካሄድ 14 ቀናት ነው ፡፡
• 1 tbsp ይቀላቅሉ. mint, oregano, plantain, parsley እና 500 ሚሊ ሊትል የሚያፈሰውን ውሃ አፍስሱ ፣ ለ 4 ሰዓታት ይተዉ ፣ ከዚያ ያጣሩ እና በቀን ለመጠጥ ወደ 5 አገልግሎቶች ይከፋፈሉ ፡፡ የማፅዳት ትምህርት - 14 ቀናት.

መረቁን ከመጠቀም በተጨማሪ በትክክል መብላት እና ስፖርቶችን መጫወት አለብዎት ፡፡

ሌሎች የህዝብ መድሃኒቶች

• በ buckwheat ማጽዳት። 4 tbsp አፍስሱ ፡፡ ከኬፉር ብርጭቆ ጋር እህሎች ፣ ሌሊቱን በሙሉ በቀዝቃዛ ቦታ አጥብቀው ይጠይቁ ፡፡ ከቁርስ ይልቅ ይመገቡ ፡፡ የመንጻት ኮርሱ 2 ሳምንታት ነው ፡፡
• ተልባ-ዘር. ሰገራን ያስወግዳል ፣ የምግብ መፍጫ አካላትን በመከላከያ ፊልም ያስታጥቃል ፣ ሰውነትን በቪታሚኖች እና በማዕድናት ያበለጽጋል ፡፡ የተልባ ዘሩን በዱቄት ውስጥ ይቅቡት እና በባዶ ሆድ ውስጥ ለ 1 ሰዓት ውሰድ ወይም ምሽት ላይ ዱቄቱ ላይ የፈላ ውሃ ያፈሱ እና ጠዋት ይጠጡ ፡፡ ለ 1 ወር ሂደቱን ይድገሙ.

ፋርማሲ ዝግጅቶች እና ታብሌቶች

ሰውነትን ለማፅዳት ወደ ፋርማሲ ምርቶች ማምራት ይችላሉ ፡፡

• "ፎረራን" - ለአንጀት የአንጀት ክፍል ላክስቲክ ቡድን ነው። የአተገባበር ዘዴ-የምርቱን 3 ሻንጣዎች ከ 3 ሊትር ውሃ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ለ 4 ሰዓታት 250 ሚሊትን ይጠጡ ፡፡ ውጤቱ ከ 60 ደቂቃዎች በኋላ የተገኘ ሲሆን እስከ 10 ሰዓታት ድረስ ይቆያል ፡፡
• ገባሪ ካርቦን - በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን መምጠጥ ይቀንሳል ፣ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይወስዳል ፡፡ ለማፅዳት መድሃኒቱን በቀን 2 ጊዜ መውሰድ ያስፈልግዎታል (በ 10 ኪሎ ግራም ክብደት 1 ጡባዊ) ፡፡ የመግቢያ አካሄድ ከ14-30 ቀናት ነው ፡፡
• ማግኔዢያ ጠንቋይ ፣ ልስላሴ ነው ፡፡ እንዴት መውሰድ እንደሚቻል-100 ግራም የተቀቀለ ውሃ ውስጥ 30 ግራም መድሃኒት ይቀላቅሉ ፣ ጠዋት ላይ ባዶ ሆድ ውስጥ ይጠጡ ፡፡ የማፅዳት ትምህርት - 3 ቀናት.
• "Laktofiltrum" - ከማፅዳት ባህሪዎች በተጨማሪ ምርቱ የአንጀት ማይክሮ ሆሎሪን ያድሳል ፡፡ የመድኃኒት አወሳሰድ ስርዓት-ለመጀመሪያው ሳምንት በቀን 3 ጊዜ 2 ጽላቶችን መውሰድ ፣ በሁለተኛው ሳምንት ውስጥ 1 ጡባዊ ፡፡ ኮርስ ከ14-21 ቀናት.

ማከሚያዎችን ማጽዳት

አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ በጊዜ የተሞከረውን ዘዴ መተግበር ተገቢ ነው - ኤኔማ ማጽዳት ፡፡ ይህ ዘዴ አንጀትን ያጸዳል ፣ ሥራውን መደበኛ ያደርገዋል እንዲሁም ጤናን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ለሂደቱ የኤስማርች ኩባያን መጠቀሙ ተገቢ ነው ፡፡ በእሱ አማካኝነት ፈሳሹ መላውን አንጀት ያጠጣዋል ፡፡

የተቀቀለ ውሃ (3 ሊ) ወይም የካሊንደላ አበባዎችን ፣ ካምሞሚልን መበስበስ ያስፈልግዎታል ፡፡ አሲዳማ የሆነ ውሃ (1 ሊትር ውሃ 1 ኩባያ የሎሚ ጭማቂ ወይም የፖም ኬሪን ኮምጣጤ) ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ጉልበቶችዎን በማጠፍ ጎንዎ ላይ መዋሸት አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ ፈሳሽ ወደ አንጀት አካባቢ ውስጥ ያስገቡ እና ፍላጎቱ ባዶ እስኪሆን ድረስ መጠበቅ ያስፈልጋል።

እቅድ

1. የመጀመሪያዎቹ 3 ቀናት - በቀን 1 ኢንሴማ።
2. ከዚያ ለ 7 ቀናት በየቀኑ 1 ቱንማ ይለብሱ ፡፡

የቪዲዮ ምክክር

የዝርፊያ መከላከያ

መርዛማዎች እና መርዛማዎች እንዳይከማቹ የሚመከሩ ምክሮች

• በአመጋገብ ውስጥ የበለጠ ጥራት ያላቸው እና ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ይመገቡ;
• በቂ ውሃ ይጠጡ;
• በትክክል ይመገቡ;
• የበለጸጉ ሾርባዎችን አጠቃቀም ያሳንሱ;
• ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ለመኖር;
• አልኮልን ፣ ማጨስን አግልል ፡፡

የቪዲዮ ምክሮች

ጠቃሚ ምክሮች

አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

• ማንኛውንም የፅዳት ዘዴ በመጠቀም የውሳኔ ሃሳቦችን እንዲሁም በሰውነት ላይ አሉታዊ ተፅእኖዎችን ለማስወገድ መጠኑን መከተል አለብዎት ፡፡
• የጨጓራና የሆድ ዕቃን ለማፅዳት የታቀዱ መድኃኒቶች በበቂ ንፁህ ውሃ (እስከ 2 ብርጭቆዎች) መታጠብ አለባቸው ፡፡
• በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ ​​የጾም ቀን ያዘጋጁ - ውሃ ወይም ትኩስ ጭማቂ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ብቻ ይጠቀሙ ፡፡
• በንጹህ ጭማቂዎች ሲያጸዱ ከመጠጥዎ በፊት ጭማቂውን ይጭመቁ ፡፡
• ለህጻናት አንጀት የማጣራት አጣዳፊ መርዝ ቢከሰት ሊከናወን ይችላል ፡፡

ሰውነትን ከጎጂ ንጥረ ነገሮች ለማፅዳት ውጤታማ እና የተረጋገጡ ዘዴዎችን ገምግመናል ፡፡ ሰውነትን ማጽዳት በጣም አስፈላጊ የሆነውን - ጤናን እና እንደ ጉርሻ ሆኖ መልክን እና ዜማውን በአዎንታዊ መልኩ ያሻሽላል ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: የአንጀት ካንሰር, መንስኤና መከላከያው የባለሞያ ምክር (ግንቦት 2024).