በነጭ ሽንኩርት ወንዶች ላይ ጥንካሬን ማሻሻል-ተክሉ እንዴት ይነካል እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት?
አንድ ሰው በችሎታ ላይ ችግር ሲያጋጥመው በመጀመሪያ የሚያስበው ነገር እሱን ለማሻሻል የመድኃኒት ሕክምና መድኃኒቶች ነው ፡፡
ጡባዊዎች በነጭ ሽንኩርት ሊተኩ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም የምግቦችን ጣዕም የሚያሻሽል ብቻ ሳይሆን አቅምን ወደነበረበት ለመመለስ እና ፕሮስቴትተስን እንኳን ለመፈወስ ይችላል ፡፡
ይህ ጽሑፍ ነጭ ሽንኩርት ምን ያህል እንደሚነካ እና ጠቃሚ እንደሆነ ፣ እንዲሁም የበለጠ ጥቅሞችን ለማግኘት ከየትኛው ምርቶች ጋር ማዋሃድ እንደሚቻል ይገልጻል ፡፡
ተክሉን "የወንዶች ጥንካሬ" ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?
ነጭ ሽንኩርት በወንድ ኃይል ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል፣ እና ጥሬው ሲጠጣ እና እንደ ጥቃቅን ነገሮች አካል ውጤታማ ነው።
አስፈላጊ! በነጭ ሽንኩርት አላግባብ በመጠቀም አንድ ሰው በተቃራኒው የተከለከለ ፣ የማይቀር / የማይታሰብ ፣ የማዞር እና የሆድ ችግር አለበት ፡፡
እንዴት ይነካል እና እንዴት ጠቃሚ ነው?
ነጭ ሽንኩርት ብዙ ጠቃሚ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ይ containsል:
- ሴሊኒየም;
- ዚንክ;
- ካልሲየም;
- ፖታስየም;
- ማግኒዥየም;
- ቢ ቫይታሚኖች;
- phytoncides;
- ሲሊንዴል;
- አሊሲን;
- እና ቫይታሚን ሲ
በችሎታ ላይ ያለው ውጤት እንደሚከተለው ነው-
- የደም ዝውውርን ያሻሽላል, ደሙ በወንድ ብልት ውስጥ በሚገኙ ክፍት አካላት ውስጥ በነፃነት ይገባል ፣ ይህም የማያቋርጥ መቆረጥ ይሰጣል። በነጭ ሽንኩርት ውስጥ ያሉ አልሊኒን እና ሌሎች የሰልፈር ውህዶች የደም ሥሮችን ያዝናኑ ፣ የደም ግፊትን ይቀንሳሉ እንዲሁም ለሁሉም የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት የደም ፍሰትን ያሻሽላሉ ፡፡
- የወንድ ብልት ዋሻ አካላትን ዘና ያደርጋል, "ቪያግራ" ከሚለው መድሃኒት ጋር ተመሳሳይ. በነጭ ሽንኩርት ውስጥ ያለው ሲሊንዴል ከአደገኛ ዕፅ ጋር ተመሳሳይ የሆነውን ዓይነት 5 ፎስፈረስቴራዝን የሚያግድ ሃይድሮጂን ሰልፋይን ይፈጥራል ፡፡
- ቴስቶስትሮን ምርትን ያጠናክራል... አሊሲን የተባለው ንጥረ ነገር ለጭንቀት መንስኤ የሆነውን እና ቴስቶስትሮን ምርትን የሚያሻሽል ኮርቲሶል ደረጃን ይቀንሰዋል ፡፡
- የነቃ ፍላጎት፣ ኃይለኛ አፍሮዲሲሲክ በመሆኑ በአሳዛኝ ዞኖች ውስጥ ስሜታዊነትን ያባብሳል።
ትኩረት! ነጭ ሽንኩርት በጨጓራ ፣ በሆድ ቁስለት ፣ በ cholecystitis ፣ በፓንገሮች እና በማንኛውም የጉበት በሽታ በሚሰቃዩ ወንዶች መመገብ የለበትም ፡፡
ከየትኛው ምርቶች ጋር ማዋሃድ አለብኝ?
የሚከተሉትን ምግቦች በእሱ ላይ ካከሉ ነጭ ሽንኩርት ጥንካሬን ለማሻሻል መብላቱ የሚያስከትለው ውጤት የበለጠ ትኩረት የሚስብ ነው-
- ለውዝ - የሕዋስ ኦክሳይድን እና የአተሮስክለሮሲስ በሽታ እድገትን የሚያቆም ቫይታሚን ኢ እንዲሁም የደም ዝውውርን የሚያሻሽል አርጊን ይ containል ፡፡ ዋልኖት በተለይ ጠቃሚ ናቸው ምክንያቱም እነሱ ኦሜጋ -3 አሲዶችንም ይይዛሉ ፣ እነሱም ደምን ቀጭተው መጥፎ ኮሌስትሮልን ይቀንሳሉ ፡፡
- ባሲል፣ ሴሊየሪ ፣ ፐርሰሌ ፣ የውሃ መጥረቢያ ፣ ሲላንቶሮ ፣ ዲዊል እንደ ነጭ ሽንኩርት አፍሮዲሲሲኮች ናቸው ፡፡ ይህ አረንጓዴ በቪታሚኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ዲ ፣ ፒ ፒ ፣ ቢ ፣ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች ማግኒዥየም ፣ ብረት ፣ ፎስፈረስ ፣ መዳብ ፣ አዮዲን እና የወንድ ሆርሞኖች እጽዋት አናሎግ ይ containsል - androsterone።
- ብርቱካንማ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች - ቀይ ቃሪያ ፣ ጣፋጭ ድንች ፣ ዱባ ፣ ማንጎ ፣ አፕሪኮት ፣ ብርቱካን ፣ ካሮት ፡፡ ከፀረ-ሙቀት-አማቂዎች በተጨማሪ ቴስቴስትሮን ምርትን የሚያነቃቃ ሉቲን ይይዛሉ ፡፡
- እንቁላልበተለይም ድርጭቶች ብዙ ፕሮቲን ፣ ፖታሲየም ፣ ብረት ፣ ኮባል ፣ ፎስፈረስ እና አሚኖ አሲዶች ያሉ ታይሮሲን ፣ ትሬሮኒን ፣ ላይሲን ፣ ግሊሲን እና ሂስታዲን ያሉ ናቸው ፡፡
- የተቀቀለ የባህር ምግብ እና የባህር ዓሳ - ብዙ ኦሜጋ -3 እና በቀላሉ ሊፈታ የሚችል ፕሮቲን።
- ዝንጅብል በቪታሚን ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ብረት ፣ ክሮሚየም ፣ ካልሲየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ ሊኖሌኒክ ፣ ኒኮቲኒክ እና ካፒሊክ አሲዶች የበለፀገ ፡፡ ዝንጅብል የደም ዝውውርን ያሻሽላል።
- የወተት ተዋጽኦ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ቫይታሚኖች ሲ ፣ ኢ ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ቤታ ካሮቲን ፣ ሴሊኒየም ይይዛሉ ፡፡ በሁለት ቅርጫት ነጭ ሽንኩርት በቀን 250 ሚሊ ሊትር ወተት በቂ እና አቅሙ ይሻሻላል ፡፡
ማጣቀሻ... በተጨማሪም ፣ ቺሊ በርበሬ ፣ ኖትሜግ ፣ ካራሞን ፣ ቀረፋ ፣ አዝሙድ ለማንኛውም ምግብ እንደ ቅመማ ቅመም እንዲጨምሩ ይመከራል ፡፡
የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
አቅምን ወደነበረበት ለመመለስ በጣም ጥሩው አማራጭ ጥቃቅን ነገሮች ናቸው ፡፡ እነሱ በፍጥነት እርምጃ ይወስዳሉ ፣ ስለሆነም የብልት ብልሹነት አነስተኛ ከሆነ ወይም ለረጅም ጊዜ ዘላቂ ውጤት ለማምጣት ከባድ ችግሮች ካሉበት ከወሲባዊ ግንኙነት በፊት ከ 1-2 ሰዓት ያህል እንደ ደህንነት መረብ መወሰድ አለባቸው ፡፡
በውሃው ላይ
የውሃ ውስጥ ቆርቆሮ ለማዘጋጀት ፣ ያስፈልግዎታል:
- ነጭ ሽንኩርት - 500 ግ;
- ጨው - 40 ግ;
- ጥቁር ጣፋጭ ቅጠሎች ፣ ፈረሰኛ ፣ ቼሪ - 2-3 pcs.;
- የሞቀ ውሃ - 1.5 ሊትር ያህል ፡፡
የማምረት ሂደት:
- ባለ ሁለት ሊትር ማሰሮ ውሰድ ፣ ቅመማ ቅመም ፣ ጨው እና ቅጠሎችን አኑርበት ፡፡
- ሁሉንም ነገር በሙቅ ውሃ ወደ ማሰሮው ጠርዞች ያፈስሱ ፡፡
- የቼዝ ጨርቅን በሁለት ንብርብሮች አጣጥፈው የጠርሙሱን አንገት ይሸፍኑ ፡፡
- ንጥረ ነገሮቹን ከ20-22 ዲግሪ በሚገኝ የሙቀት መጠን ለ 5 ቀናት እንዲተዉ ይተው ፡፡
1 tbsp አንድ tincture ውሰድ ፡፡ ኤል ተፈላጊው ውጤት እስኪገኝ ድረስ በቀን 3 ጊዜ.
ከማር ጋር
ማር በቀጥታ የወንዱ የዘር ፍሬ ተግባር እና የሰው ልጅ የመፀነስ ችሎታን ስለሚነካ የነጭ ሽንኩርት ተግባርን ያሟላል ፡፡ ግብዓቶች:
- ማር - 350 ሚሊ;
- ነጭ ሽንኩርት - 250 ግ.
አዘገጃጀት:
- ነጭ ሽንኩርት በጥሩ ድፍድ ላይ ይቅሉት ፡፡
- ማር እና የተጣራ ነጭ ሽንኩርት በተመጣጣኝ ማሰሮ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ያነሳሱ እና ይሸፍኑ ፡፡
- ድብልቁን ለ 7 ቀናት አጥብቀው ይጠይቁ ፡፡
1 tbsp ውሰድ. ለሁለት ወራት በቀን 3 ጊዜ ፡፡
በቮዲካ ላይ
አልኮሆል እንዲሁ ለዚህ tincture ተስማሚ ነው ፣ ግን አላስፈላጊ ተጨማሪዎች ከሌሉ ከፍተኛ ጥራት ያለው ቮድካን መውሰድ ጥሩ ነው ፡፡ ግብዓቶች:
- ቮድካ - 0.5 ሊ;
- ነጭ ሽንኩርት - 1 ኪ.ግ.
አዘገጃጀት:
- ነጭ ሽንኩርትውን ይላጡት ፣ በጥሩ ፍርግርግ ላይ ይከርክሙት ፡፡
- በሁለት ሊትር ማሰሮ ውስጥ አኑሩት ፣ ቮድካ አፍስሱ ፡፡
- ማሰሮውን በክዳን ላይ ይሸፍኑ እና በየቀኑ እየተንቀጠቀጡ ለ 10 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይተው ፡፡
1 tbsp ይበሉ ፡፡ ለአንድ ወር ከዋና ምግብ በፊት በቀን 3 ጊዜ ፡፡ በነርቭ ከመጠን በላይ ጫና ምክንያት በወሲባዊ ችግር ለሚሰቃዩት ሰዎች ውጤቱ ይበልጥ ጎልቶ ይታያል።
አስፈላጊ! በየቀኑ ከ 1.2 ግራም በላይ ነጭ ሽንኩርት አይጠቀሙ ፡፡ ከመጠን በላይ የደም ቅነሳን ያስፈራራል።
የፕሮስቴትተስ ሕክምና
ፕሮስታታይትስ በፕሮስቴት ግራንት ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደት ነው፣ እንደ ባክቴሪያ የሚያስቆጣ
- ስቴፕሎኮከስ አውሬስ;
- ኢንቴሮኮከስ;
- ፕሮቲያ;
- klebsiella;
- ፕሱዶሞናስ አሩጊኖሳ;
- serration.
በነጭ ሽንኩርት ውስጥ የሚገኙት ንጥረነገሮች በባክቴሪያ እጽዋት ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እናም እብጠቱ ይቀንሳል... ለፕሮስቴትነት ሕክምና በሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት የነጭ ሽንኩርት ድብልቅን ማዘጋጀት ይችላሉ-
- በፕሬስ ወይም በስጋ አስጨናቂ ውስጥ 10 ነጭ ሽንኩርት ነጭ ሽንኩርት ይለፉ ፡፡
- የተገኘውን ብዛት በ 10 ሰዓታት ስኳር ያፈስሱ ፣ ያነሳሱ ፣ ለ 3 ሰዓታት ይተው ፡፡
- 150 ሚሊ ሊትል ውሃን ከጨመሩ በኋላ በትንሽ እሳት ላይ ለቀልድ ያመጣሉ ፡፡
- አሪፍ እና 1 tbsp ውሰድ ፡፡ ለሁለት ወራት በቀን 3 ጊዜ ፡፡
ማጣቀሻ... ይህ የነጭ ሽንኩርት መረቅ ከአንድ ወር ጋር እኩል ለሆነ ኮርስ በየስድስት ወሩ አንድ ጊዜ ያህል ለመከላከያ ዓላማ ሊውል ይችላል ፡፡
በወገብ አካባቢ ስላለው ህመም የማይጨነቁ ከሆነ እና ዶክተሩ አደገኛ የስነ-ህመም በሽታ ካልመረመሩ ወዲያውኑ ውድ በሆኑ መድኃኒቶች አቅም መቀነስን መታገል የለብዎትም ፡፡ በነጭ ሽንኩርት ላይ በመመርኮዝ ከሕዝብ መድኃኒቶች ጋር ችግሩን ለማስወገድ መሞከሩ የተሻለ ነው ፣ ለውዝ ፣ ዓሳ ፣ ማርና ሌሎች ለጤንነት ጠቃሚ ከሆኑ ምርቶች ጋር ይቀላቅሉ ፡፡