የነጭ ሽንኩርት ፣ የማር ፣ የሎሚ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ፡፡ የደም ሥሮችን ለማፅዳት ጥንታዊው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ-እንዴት ማዘጋጀት እና መውሰድ?
በአሁኑ ጊዜ የሰው ሕይወት በፍጥነት የሕይወት ፍጥነት ፣ ግዙፍ ኃላፊነት እና በተመጣጠነ ምግብ እጥረት የተነሳ የማያቋርጥ ጭንቀት ያጋጥመዋል ፡፡ በእነዚህ ሁኔታዎች የደም ሥሮች ደካማ ሁኔታ በመኖሩ ጨምሮ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች በፍጥነት መጨመር ናቸው ፡፡ እጅግ በጣም ብዙ በሆኑ የመድኃኒቶች ምርጫም ቢሆን ብዙ ሰዎች ጤናን ለማቆየት ባህላዊ ሕክምናዎችን መጠቀም ይመርጣሉ ፡፡ በጣም ታዋቂ ከሆኑት መካከል የሎሚ ፣ የነጭ እና የማር ድብልቅ ነው ፡፡
ኮሌስትሮልን ለመቀነስ የጥንታዊው የምግብ አዘገጃጀት ገፅታዎች
የዚህ ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት ልዩነት ብዙውን ጊዜ የደም ሥሮችን ለማፅዳት ፣ በውስጣቸው የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ እና በሰውነት ውስጥ የደም መርጋት አደጋን ለማስወገድ ለተለየ ዓላማ ነው ፡፡ እናም አንድ ሰው የሕክምናውን አካሄድ ከጨረሰ በኋላ ብቻ መርከቦቹን መፈወስ ብቻ ሳይሆን መላውን ሰውነት በአጠቃላይ እንደሚያጠናክር መረዳት ይጀምራል ፡፡
ይህ ውጤት ለምን ይስተዋላል? ስለ ፈውስ የምግብ አዘገጃጀት ጥንቅር አስደናቂ ምንድነው? እያንዳንዳቸው ሦስቱ የመድኃኒት አካላት እራሳቸው ኃይለኛ የመፈወስ አቅም አላቸው ፡፡ አብረው ሲጠቀሙ እርስ በርሳቸው የሚደጋገፉ እና የአንዱን ድርጊት በከፍተኛ ሁኔታ ያጠናክራሉወደ አስደናቂ ውጤቶች እየመራ ፡፡
ህግ
በደም ሥሮች ውስጥ የሚፈጠሩ የኮሌስትሮል ንጣፎች በሰው ሕይወት ላይ ቀጥተኛ ስጋት ይፈጥራሉ ፡፡ እነሱ ቀስ በቀስ መጠናቸው እየጨመረ ፣ በልብ ወይም በአንጎል ውስጥ የመርከቧን lumen ሊያቋርጥ እና ሊያግድ ይችላል ፣ ይህም የልብ ድካም ወይም የደም ቧንቧ ያስከትላል ፡፡
የአተሮስክለሮስሮቲክቲክ ንጣፎች እንዳይታዩ ለመከላከል መርከቦቹ በሎሚ ፣ በነጭ ሽንኩርት እና በማር ድብልቅ ይጸዳሉ ፡፡
የአደንዛዥ ዕፅ እርምጃ
- ኃይለኛ የበሽታ መከላከያ ውጤት;
- በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መቀነስ;
- የደም ሥሮች ማጠናከሪያ;
- የኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ ማድረግ;
- የደም ግፊት መረጋጋት።
በልብ እና የደም ቧንቧ ስርዓት ላይ ያሉ ንጥረ ነገሮች ጥቅሞች እና ጉዳቶች
እያንዳንዱ የመፈወስ የምግብ አዘገጃጀት አካል ልዩ ጥንቅር አለው፣ ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች ፣ ጠቃሚ ውጤት ያለው እና ሰውነትን ያነፃሉ ፡፡ ሎሚ ለቫይታሚን ሲ ሪከርድ ካላቸው አንዱ ነው የደም ሥሮችን ያጠናክራል ፣ በዚህም የደም መርጋት አደጋን ይቀንሰዋል እንዲሁም መጥፎ ኮሌስትሮል ደረጃን ይቀንሳል ፡፡ በተጨማሪም ሎሚ የልብ ጡንቻን እና ማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓት ያጠናክራል ፡፡
ሎሚን በጨጓራ የአሲድ መጠን በመጨመር ሥር የሰደደ የጨጓራ በሽታ ወይም የሆድ ቁስለት እንዲባባስ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
የሎሚ ጭማቂን እንደ ህዝብ መድሃኒት አካል አድርጎ ለረጅም ጊዜ መጠቀሙ የጥርስ ብረትን ወደ ጥፋት ሊያመራ ይችላል ፡፡ የመድኃኒት ምርቱን በቱቦ ውስጥ መውሰድ ይመከራል.
ማር ጠቃሚ ማዕድናትን ፣ ኦርጋኒክ አሲዶችን ፣ ቫይታሚኖችን እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ የመድኃኒቱን ውጤት በእጅጉ ያጠናክረዋል ፣ እንዲሁም እንቅልፍን መደበኛ ለማድረግ ፣ የደም ግፊትን ለመቀነስ እና ሰውነትን ከጎጂ ኮሌስትሮል ለማጽዳት ይረዳል ፡፡
ማር የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች እና ለምርቱ የአለርጂ ምላሾች በጥንቃቄ መወሰድ አለበት ፡፡
- ነጭ ሽንኩርት ቫይታሚን ሲ ፣ ቢ ቫይታሚኖችን ይ containsል ፡፡
- በብረት ፣ በካልሲየም ፣ በፖታስየም ፣ በፋይበር እና በፎስፈረስ የበለፀገ ነው ፡፡
- ልዩ አሊሲን የተባለው ንጥረ ነገር የኮሌስትሮል ንጣፎችን ይቀልጣል እንዲሁም ከደም ሥሮች መወገድን ያበረታታል ፡፡
- የነጭ ሽንኩርት አካል የሆነው አዴኖሲን ደሙን በጥቂቱ ቀጭ በማድረግ የደም እጢዎችን ይከላከላል ፡፡
ነጭ ሽንኩርት የጨጓራና የጨጓራ በሽታ ላለባቸው ሰዎች መጠቀሙን መገደብ ይመከራል ፡፡
አመላካቾች
- ከፍተኛ የደም ግፊት.
- የግፊት መጨመር ፡፡
- የአንገት አንጀት.
- ፊቱ ላይ ካፒታል ሜሽ።
- የደም ሥሮች ስክለሮቲክ ቁስሎች ፡፡
- የደም ሥሮች እና የደም ቧንቧዎችን መለካት።
- ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት።
ተቃርኖዎች ሕዝባዊ መድኃኒቶች ለማፅዳት
- ዕድሜ እስከ 5 ዓመት ፡፡
- ለማንኛውም አካላት የአለርጂ ምላሽ።
- የጨጓራና ትራክት በሽታዎች.
- እርግዝና ወይም ጡት ማጥባት ፡፡
- ድህረ ቀዶ ጥገና ጊዜ።
- የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች አጣዳፊ ጊዜ።
መድሃኒት ለማዘጋጀት የትኛው የንብ ማነብ ምርት የተሻለ ነው?
የፈውስ ድብልቅን ለማዘጋጀት የተለያዩ የማር ዓይነቶችን መጠቀም ይቻላል ፡፡
- በተመሳሳይ ጊዜ ኤክስፐርቶች buckwheat ን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡ አጠቃቀሙ በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሁኔታ ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይታመናል። የልብ ጡንቻን ያጠናክራል ፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እንዲሁም የደም ቅንብርን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡
- Melilot ማር ኮማሪን የተባለውን ንጥረ ነገር ይ containsል ፣ ይህም ደምን የሚያጥለቀልቅ እና የልብ ድካም እና የስትሮክ መከሰት እንዳይከሰት ይከላከላል ፡፡
- ከላይ ያሉት ዝርያዎች በማይኖሩበት ጊዜ ተራ የአበባ ማርን መጠቀም ይችላሉ ፣ ሁሉንም አስፈላጊ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይ containsል ፡፡
በነገራችን ላይ ከሎሚ ፣ ከማር እና ከነጭ ሽንኩርት የተሰራውን የመድኃኒት አጠቃቀም ከፕሮፖሊስ አጠቃቀም ጋር በማገናኘት የደም ግፊትን ሊቀንስ የሚችል ልዩ የንብ ሙጫ ካዋሃዱ የደም ሥሮችን ማፅዳት የበለጠ ስኬታማ ይሆናል ፡፡
በፍጥነት እንዴት ማዘጋጀት እና በቤት ውስጥ መውሰድ?
የፈውስ አረቄን ለማዘጋጀት በጣም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው ፣ ለመዘጋጀት ቀላል የሆነ ክላሲካል። ለዚህ በሚከተሉት መጠኖች ውስጥ የጽዳት ንጥረ ነገሮችን ያስፈልግዎታል
- ተፈጥሯዊ ማር (ፈሳሽ) - 350ml;
- 6 ሎሚዎች;
- ትላልቅ ጭንቅላት ያላቸው 4 ራሶች።
ለማብሰል
- ሎሚ በሚፈላ ውሃ ይቅለሉት ፣ ዘሩን ያስወግዱ ፣ በትንሽ ቁርጥራጮች ይቀንሱ እና በመስታወት መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡
- ነጭ ሽንኩርትውን ይላጩ እና ከሎሚዎች ጋር ወደ ማጠራቀሚያ ውስጥ በፕሬስ ውስጥ ይጭመቁ ፡፡
- አሁን ያለውን ማር በሎሚ እና በነጭ ሽንኩርት ላይ ይጨምሩ ፣ በደንብ ያነሳሱ ፡፡
- እቃውን በጋዝ ይሸፍኑ እና ለ 10 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይተው ፡፡
- ከመጠቀምዎ በፊት በበርካታ የንብርብሮች ንጣፎችን ያጣሩ ፡፡
እንዴት መውሰድ እንደሚቻል - ከምግብ በፊት ወይም በኋላ ፣ ያንብቡ ፡፡ የተከተለውን ድብልቅ ለ 14 ቀናት እንደ አንድ ኮርስ መውሰድ ፣ በቀን ሁለት ጊዜ ፣ አንድ ሰሃን ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ፡፡ ትምህርቱ በዓመት ሁለት ጊዜ ይደገማል ፡፡
የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ላይ የሰሊጣ አረንጓዴዎችን በመጨመር የበለጠ ጥቅሞች እንኳን ያገኛሉ... በውስጡ ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር ያለው ሲሆን ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን ከሰውነት ይወስዳል ፣ ይህም በደም ሥሮች ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ውጤት ያስገኛል ፡፡
ከማር ይልቅ በመድኃኒት ውህዱ ውስጥ ዝንጅብል እና ትንሽ ውሃ ማከል ይችላሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ መድሃኒቱ ግፊቱን ለመቆጣጠር እና የደም ቧንቧዎችን ለማፅዳት ብቻ ሳይሆን የመነሻውን የመተንፈሻ አካል በሽታንም ለማስታገስ ይረዳል ፡፡
ሴሊየሪ እና ዝንጅብል ከመብላትዎ በፊት ለምግብ ምንም ዓይነት የአለርጂ ችግር አለመኖሩን ማረጋገጥ አለብዎት!
የሚጥል በሽታ እና የጨጓራ ቁስለት ለሚሰቃዩ ሰዎች ሴሊየር የተከለከለ ነው ፡፡የኩላሊት ጠጠር ይኑርዎት ፡፡ የሴሊየር የደም ማቃለያ ባህሪዎች ቁስለት እና የወር አበባ መፍሰስን ጨምሮ የደም መፍሰስን ያስከትላል ፡፡
ዝንጅብል ነፍሰ ጡር ሴቶች መበላት የለባቸውም ፣ ምክንያቱም የማህፀን መቆራረጥን የሚቀሰቅስ እና ያለጊዜው መወለድ ያስከትላል ፡፡ የጨጓራና የአንጀት በሽታ ላለባቸው ሰዎች ፣ የስኳር ህመምተኞች የተከለከለ ነው ፡፡ ከፍተኛ የደም ግፊት ያላቸው መድኃኒቶችን የሚወስዱ መድኃኒቶች ከዝንጅብል ጋር አብረው መውሰዳቸው ወደማይታወቅ መዘዞች እንደሚወስዱ መረዳት አለባቸው ፡፡
ድብልቅው የጎንዮሽ ጉዳቶች
በሕዝብ መድኃኒት የታከሙት አብዛኛዎቹ ለተቀባዩ ውጤት አዎንታዊ ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡ ግን ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው... የደም ሥር ማፅዳት በጣም የተለመዱት የጎንዮሽ ጉዳቶች ለማር እና ለሎሚ ፍራፍሬዎች የአለርጂ ምላሾች ናቸው ፡፡
የሰውነት ጤናን ለማሻሻል ውድ መድኃኒቶችን መግዛት እና ውስብስብ አሰራሮችን ማከናወን አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ቀላል እና ተመጣጣኝ ምርቶችን በትክክል መጠቀሙ የደም ሥሮችን ለማፅዳት ብቻ ሳይሆን መላውን ሰውነት ለማጠናከር ይረዳል ፡፡