ብልህነትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል - መልመጃዎች እና ደረጃ በደረጃ መመሪያዎች
ሰላም ውድ አንባቢዎች! በዛሬው መጣጥፌ ብልህ መሆን እንዴት እንደምችል አሳየሃለሁ ፡፡ እርግጠኛ ነኝ ብዙዎች ለዚህ ጥያቄ መልስ እየፈለጉ ነው ፡፡
በተፈጥሮ ችሎታ ያላቸው ሰዎች ብልህ ይሆናሉ ተብሎ ይታመናል ፡፡ ሞኝ ሆኖ የተወለደውን ሰው ማረም የማይቻል መሆኑ ተገለጠ ፡፡ አፈታሪክ ነው ፡፡ አንጎል በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ሊሠለጥንና ሊሻሻል ይችላል ፣ ከተፈለገም ዕድሜ ፣ ገቢ እና ማህበራዊ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ሁሉም ሰው ብልህ ይሆናል ፡፡
ደረጃ በደረጃ የድርጊት መርሃ ግብር
የበለጠ ብልህ ለመሆን የሚረዱ ጠቃሚ ጠቃሚ ምክሮችን እና የደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን እጋራለሁ ፡፡ በዚህ መረጃ ታጥቀው የእውቀት የተወሰነ ክፍል ከተቀበሉ ወደ ግብዎ ይጠጋሉ ፡፡
- አንጎልዎን ያሠለጥኑ... ይህ እንኳን ብልጥ ለሆኑ ሰዎች ይሠራል ፡፡ አለበለዚያ የአእምሮ ችሎታዎን ያጣሉ ፡፡ የአስተሳሰብዎን ሂደቶች ያለማቋረጥ ያግብሩ። አንጎልን ለማሠልጠን ብዙ ዘዴዎች ተዘጋጅተዋል-መጻሕፍትን ማንበብ ፣ ችግሮችን መፍታት ፡፡ ለማሻሻል አዳዲስ መንገዶችን በተመለከተ እነሱ በስልጠና ማህደረ ትውስታ እና የአስተሳሰብ ተግባራት ላይ ያተኮሩ ናቸው ፡፡
- ማስታወሻ ደብተር ይያዙ... ስትራቴጂያዊ ግብን ለማሳካት የደረጃ በደረጃ ዕቅድን ይጻፉ ፣ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ምን ያህል መጻሕፍትን ለማንበብ እና ለመፍታት እንዳቀዱ ያመልክቱ ፡፡ ይህ እድገትዎን ይከታተላል።
- አንብብ... መጽሐፎችን ማንበብ አንጎልን ስለሚያዳብር የበለጠ እንዲያነቡ እመክራለሁ ፡፡ አንድ ሰው በሚያነብበት ጊዜ ያስባል ፡፡ ጠቃሚ ቪዲዮዎችን ይመልከቱ ፣ አንጎልን ለማንቃት እነሱ ደካማ ናቸው።
- የራስዎን ውሳኔ ያድርጉ... ይህንን ከማድረግዎ በፊት ይህንን የሚያደርጉ ሰዎች ብዙ ያስባሉ ፡፡ በሌላው ትከሻ ላይ ሃላፊነትን መቀየር ፣ ብልጥ አይሆኑም።
- ከብልጥ ሰዎች ጋር ይወያዩ... አለበለዚያ በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች ለብልህነትዎ አድናቆት ይገልጻሉ ፡፡ በራስ መተማመንን ከፍ ያደርገዋል እና ኢጎውን ያረካል። ያስታውሱ ፣ የመማር ዕድል ማጣት ለውርደት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ ከብልህ ሰዎች ጋር መወያየት በራስ መተማመን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ግን ብልህ ለመሆን ውጤታማ መንገድ ነው።
- ዓለምን ያስሱ እና አድማስዎን ያስፋፉ... ቤት ውስጥ ከተቀመጡ ፣ ኢንሳይክሎፔዲያዎችን ካነበቡ እና ትምህርታዊ ፊልሞችን ከተመለከቱ ውጤትን አያመጣም ፡፡ ብዙዎች ጠቢብ ሰው የእረኞች ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ ቅusionት ነው ፡፡ አዳዲስ ቦታዎችን ይጎብኙ እና ፋይናንስ ከፈቀደ በንቃት ይጓዙ።
- ከሳጥኑ ውጭ እርምጃ ይውሰዱ... ንድፍ ያላቸው ድርጊቶች የአንጎል እድገትን ያደናቅፋሉ ፣ እና መደበኛ ያልሆኑ መፍትሄዎችን ማሰብ እና መተግበር ለዚህ አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ ንቁ የሆኑ ማሻሻያዎችን ብቻ አዳዲስ ቀለሞችን ወደ ሕይወት ያመጣል ፡፡
- ከባድ ጥያቄዎችን እራስዎን ይጠይቁ... መልሶችን ለማግኘት ረጅም ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ዕውቀትን እና የሕይወት ልምድን እንዲጠቀሙ እመክራለሁ ፡፡ ይህ አንጎል በንቃት እንዲሠራ ያደርገዋል ፡፡ የማወቅ ጉጉቱ የማያቋርጥ ድጋፍ ማንንም አልጎዳም ፡፡
- የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴውን ያክብሩ... ይህ ምክር አስቂኝ ይመስላል ፣ ግን እንዲያዳምጡት እመክራለሁ። ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ፣ ከእንቅልፍ ማጣት ፣ ከሲጋራ እና ከአልኮል ጋር በመሆን አንጎል በትክክል እንዳይሰራ ይከለክላል ፡፡ ለዚህም ነው ጤናማ ምግብ መመገብ ፣ ማጨስን ማቆም እና አልኮል መተው በጣም አስፈላጊ የሆነው ፡፡ ለእንቅልፍ ፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ለእግር ጉዞ ትኩረት ይስጡ ፣ ቢ ቫይታሚኖችን የያዙ ምግቦችን ይመገቡ-ለውዝ ፣ ዓሳ እና ጉበት ከአትክልቶች ጋር ፡፡
- መንፈሳዊ የራስ-ልማትን ችላ አትበሉ... የመንፈሳዊ ልማት ቴክኒኮች የአንጎልን አዲስ አድማስ እና ችሎታ ይከፍታሉ ፡፡ አእምሮዎን ከጭንቀት እና ደስ የማይል ሀሳቦችን ለማፅዳት ያሰላስሉ ፡፡
የማሰብ ችሎታ መሻሻሉን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል መጥቀስ ረሳሁ ፡፡ ይህ በየጊዜው እንዲወስድ የምመክርውን የአይ.ኪ. በእራሱ ላይ የማያቋርጥ ሥራ በሚሠራበት ሁኔታ ፣ የሚቀጥሉት ምርመራዎች ውጤቶች ይጨምራሉ ፡፡ ብልህ እየሆኑ ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ እየሄዱ መሆኑን ይህ ማስረጃ ነው ፡፡
የቪዲዮ ምክሮች
ብልህ እና አዋቂ ለመሆን እንዴት
ሰዎች ከእድሜ ጋር እንደሚመጣ በማመን ሰዎች ወደ ስልጣን ባለሥልጣናት እና በዕድሜ የገፉ ሰዎች ምክር ለማግኘት ይሄዳሉ ፡፡ ብልህ እና እራሱ ጥበበኛ ለመሆን ማንም አያስብም ፡፡ እና ይሄ ገና በልጅነትም ቢሆን እውነተኛ ነው።
አእምሮ እና ጥበብ የተለያዩ ፅንሰ ሀሳቦች ናቸው ፡፡ ሁሉም ብልህ ሰዎች ጥበበኞች እና በተቃራኒው አይደሉም ፡፡ በፕላኔቷ ላይ ያለ እያንዳንዱ ሰው ደስታን ለማግኘት ይጥራል ፡፡ አንዳንዶች ብልህ ሰዎች ብቻ ሊያደርጉት የሚችሉት አስተያየት አላቸው ፡፡
- የማወቅ ጉጉት ያላቸው ሰዎች ብልጥ ይሆናሉ ፣ እናም ይህ እውነት ነው። ለዚያም ነው መጽሐፎችን ለማንበብ ፣ ከብልህ ሰዎች ጋር መግባባት ፣ ክህሎቶችን እና እውቀቶችን ለማስፋት መጣር የሚመከር ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ለጥበብ መንገድ እንደማይከፍት መርሳት የለብዎትም ፡፡
- አንድ ሰው ለስልጣን እና ለሀብት ይጥራል ፡፡ ብልህ በመሆን ሙያ መገንባት እና ጥሩ ገቢ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ሀብታሞች ለልጆቻቸው ትምህርት መስጠታቸው አያስደንቅም ፡፡
- ብልህ ሰው በእውቀት ብዛት ከጠቢባን ይለያል ፣ ይህም እጅግ የላቀ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ከጠቢባኖቹ መካከል የበለጠ ደስተኛ ሰዎች አሉ ፣ ምክንያቱም በህይወት ውስጥ ምን ነገሮች ትኩረት ሊሰጡ እንደሚገባ ያውቃሉ ፡፡
- ልዩነቱን ከተረዱ የመረጃ ምንጮችን አድልዎ ያደርጋሉ ፡፡ ይህ በህይወትዎ ጠቃሚ የሆኑ አስፈላጊ ክህሎቶችን እና እውቀትን እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡ እናም የእውቀት ማነስ ለደስታ ቀጥተኛ መንገድ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡
- የሰሙትን እና የሚያዩትን ይተንትኑ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ መረጃውን ለከባድ ትችት ያቅርቡ ፣ ምክንያቱም ተጨባጭ ግምገማ ጠቢብ ለመሆን ያስችልዎታል።
- ጠቢባኑ ሁሉም ሰው ለደስታ እንደሚጥር ያውቃሉ ፡፡ ግን ፣ እያንዳንዱ ሰው ግቡን ለማሳካት የራሱ የሆነ አቀራረብ አለው። ለዚህም ነው በጥልቀት ያስቡ ፣ ይህም ደስተኛ ሕይወት ለመኖር ምን እንደሚያስፈልግ ግንዛቤ ይሰጣል ፡፡
- የአዕምሮ ስልጠና ጥሩ አዕምሮን ለማግኘት ይረዳል ፡፡ ለዚያም ነው በጤናማ ምግብ ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከቤት ውጭ መዝናኛዎች ቶን አድርገው እንዲይዙት ፡፡ ክህሎቶችዎን ለማሻሻል በተከታታይ ያብሯቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ጡንቻዎን ካፈሱ ፣ ከጊዜ በኋላ የበለጠ ግዙፍ እና ከባድ እንደ ሆኑ ያስተውላሉ ፡፡ ከአዕምሮ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ በማንኛውም አካባቢ ብልህ ለመሆን ከጣሩ ብቻ ያድርጉት ፡፡
- በአእምሮ ሥራ ውስጥ ለተሳተፉ ሰዎች አካላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲደረግ እመክራለሁ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አእምሮን የሚያጸዳ እና ዘና የሚያደርግ እና አንጎልን ኦክስጅንን የሚያደርግ ነው ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሜታቦሊዝምን ከፍ ያደርገዋል ፣ ይህም አንጎል ከመርዛማዎች የፀዳበትን ፍጥነት ይጨምራል ፡፡ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ያገኛል ፡፡
- የተመጣጠነ ምግብ ለጤናማ አካል ቁልፍ ነው ፡፡ ተጨማሪ ቫይታሚኖችን እና አልሚ ምግቦችን ለማካተት አመጋገብዎን ይከልሱ። ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን እና ዕፅዋትን ይመገቡ ፡፡
- በአመጋገብ ውስጥ ከሆኑ አንጎልን የሚመግብ የግሉኮስ ምንጭ የሆነውን ካርቦሃይድሬትን ሙሉ በሙሉ አይቁረጡ ፡፡ ወደ ሃያ ከመቶው የሰውነት ጉልበት ወደ አንጎል የሚሄድ መሆኑ ትኩረት የሚስብ ነው ፡፡
- በቂ እንቅልፍ ያግኙ ፡፡ ለጥሩ እረፍት አንድ አዋቂ ሰው 8 ሰዓት ይፈልጋል ፡፡ ለመደበኛ ደህንነት እና ለማገገም አስፈላጊ የሆነውን ያህል ለመተኛት እመክራለሁ ፡፡
ወደ ግብ መሄድ ከጀመሩ ለአለባበሱ መሥራት ወደ ጥሩ ውጤት እንደማይወስድ መርሳት የለብዎትም ፡፡ ውጤቱ የተሻሻለ ብልህነት አይደለም ፣ ግን የአእምሮ ችሎታን ቀንሷል። ሆን ተብሎ በጥንቃቄ እና በተለመደው ገደብ ውስጥ ያድርጉ ፡፡
የቪዲዮ መንገዶች
ብልህ ለመሆን ምን መጻሕፍት ያንብቡ
የጽሑፉን የመጨረሻ ክፍል በቤት ውስጥ መጻሕፍት አማካይነት የአእምሮ ችሎታን ለማሳደግ እወስዳለሁ ፡፡ ሰዎች መረጃ ለማግኘት ያነባሉ ፡፡ እና እሱ አያስገርምም ፣ ምክንያቱም ብልህነትን ስለሚጨምር እና ህይወትን ያሻሽላል። ብዙ መጻሕፍት አሉ ፣ ይህም ለንባብ ጊዜ መመደብን ያወሳስበዋል ፡፡
እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው አንዳንድ ሰዎች ንባብን ለመዝናኛ ይጠቀማሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ጥቅም ለማግኘት ይጥራሉ ፡፡ መጽሐፍ ለማንበብ ረጅም ጊዜ ይወስዳል ፣ ቃል በቃል በአንድ ወር ውስጥ ይረሳል ፡፡ የአእምሮ ችሎታን ለማሳደግ መጻሕፍትን ለማንበብ ፣ በሕይወትዎ ሁሉ የሚክስ ዓይነት ሥራ ነው ፡፡ መጽሐፍትዎን በጥበብ ይምረጡ ፡፡
ወቅታዊ መረጃ ለማግኘት እያንዳንዱ ሰው ዜናውን ማንበብ አለበት ፡፡ ሆኖም ዜና የአእምሮ ችሎታን አያሰፋምና በፍጥነት ጊዜ ያለፈበት ይሆናል ፡፡ ብልህ እንዲሆኑ የሚያደርጉትን መጻሕፍት በዝርዝር እንመልከት ፡፡
- ለሳይንሳዊ ሥነ-ጽሑፍ ልዩ ትኩረት ይስጡ ፡፡ የተወሳሰቡ ቃላት ባሉት ጥራዞች ብቻ ነው የሚወከለው ብለው ካሰቡ ተሳስተዋል። ይህ ክፍል ለዓለም መደበኛ ግንዛቤ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ መጻሕፍትን ይ containsል ፡፡ ስለ ሰዎች እና ስለ ህብረተሰብ ይናገራሉ ፡፡
- የእነዚህ መጻሕፍት በጎነት የማወቅ ችሎታን የማዳበር እና የመማር ፍላጎትን የመቀስቀስ ችሎታ ነው ፡፡ በሳይንሳዊ ጽሑፎች እገዛ ውስጣዊ ግንዛቤን ማዳበር እና ለዓለም እና የግል ችሎታዎች ፍላጎት እንዲነቃ ማድረግ ይቻላል ፡፡
- በመተንተን አስተሳሰብ ላይ የተመሠረተ ፍልስፍናን ችላ አትበሉ ፡፡ ኤክስፐርቶች ፍልስፍናን የሰው ሕይወት ሳይንስ ብለው ይጠሩታል ፡፡ ይህ ምድብ ሃይማኖታዊ ሥራዎችን ያጠቃልላል ፡፡ እንደ ቁርአን ወይም መጽሐፍ ቅዱስ ያሉ መጽሐፍት ሰዎች ጥሩና ትርጉም ያለው ሕይወት እንዲኖሩ ያበረታታሉ ፡፡
- ፍልስፍና ለቴክኖሎጂ እና ለቴክኖሎጂ ቦታዎችን እየሰጠ ተወዳጅነትን እያጣ ነው ፡፡ ያስታውሱ እኛ የምንኖረው በሰዎች ዓለም ውስጥ እንጂ በማሽኖች አይደለም ፡፡ ብዙ ሰዎች በፍልስፍና እገዛ ምኞቶችን እና ፍላጎቶችን ይወስናሉ ሀሳቦችን ለመተግበር የሚያስችላቸውን ዕውቀት ይቀበላሉ ፡፡
- ለከባድ ልብ ወለድ ብዙዎች እንደ ልብ ወለድ ታሪኮች ስብስብ አድርገው ይመለከቱታል ፡፡ ይህ አስተያየት በግለሰቦች ብቻ ያለምንም ሀሳብ ይያዛል ፡፡ አንድ ታላቅ ልብ ወለድ ወደ አዲስ ዓለም ሊልክን እና ከተለየ እውነታ ጋር ሊያስተዋውቀን ይችላል ፡፡ እና የጥንታዊ ሥራዎች መሠረት ታሪክ ፣ ከፍልስፍና እና ከስነ-ልቦና ጋር ፣ ልብ ወለድ የንቃተ-ህሊና መስፋፋትን ያበረታታል ፡፡
- በስነ-ጽሁፍ ቋንቋ በማንበብ በአስተሳሰብ ፣ በፅሁፍ እና በንግግር ትክክለኛነትዎን ያሳድጉ ፡፡ የውጭ ጽሑፎችን በዋናው ውስጥ ካነበቡ ይህ ለብልህነት መሻሻል እና ለእንግሊዝኛ ቋንቋ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡
- ታሪክ እውነታዎችን ፣ ስሞችን እና ቀናትን ማጥናት ከሚያካትት ከትምህርት ቤት ኮርስ ጋር ስለሚዛመድ አሰልቺ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ታሪክ ለሥልጣኔ ምስረታ አስተዋፅዖ ያደረጉ አስገራሚ ሀሳቦች እና አስደሳች ክስተቶች ስብስብ ነው ፡፡ ካለፈው ጋር የቅርብ ትውውቅ አንድ ሰው የአሁኑን ጊዜ እንዲገነዘብ ያስችለዋል ፡፡ በእርግጥ ታሪክ የወደፊቱን ሊተነብይ አይችልም ፣ ግን ስለ ክስተቶች ግንዛቤን ለማሻሻል ይረዳል እና ህይወትን ህያው ያደርገዋል።
- በግጥም አማካይነት እንኳን ብልህነትዎን ማሳደግ ይችላሉ ፡፡ ግጥም በአሸናፊ ልጃገረዶች ላይ ያተኮረ ቀለል ያለ ዘውግ ነው ፡፡ ግን ፣ እንደዚህ የሚያስቡ ሰዎች ፣ የቃላትን ምስጢራዊ ትርጉም የመረዳት እድላቸውን እራሳቸውን ያጣሉ ፡፡ ጥሩ ግጥም የትርጉም ፣ የሙዚቃ ፣ የፍቅር እና የውበት ጥምረት ነው ፡፡ ለእርሷ አመሰግናለሁ ፣ በዘመናዊው ዓለም ሁኔታዎች ፣ ወደ የመጀመሪያዎቹ የሰው ልጆች ድንቅ ስራዎች መዳረሻ አለን ፡፡ አንደበተ ርቱዕነትን ለማዳበር እና የቋንቋ ችሎታዎን ለማጎልበት ግጥም ይጠቀሙ ፡፡
በቤት ውስጥ ብልህነትን ለመጨመር ትልቅ ሚና የሚጫወተው መጽሐፉ እንጂ ዘውግ አይደለም ፡፡ የትኛውን ደራሲ ምርጫን እንደሚሰጧቸው ሥራዎች እርስዎ ብቻ የሚመለከቱ ናቸው። በይነመረቡ ከመጣ በኋላ መጻሕፍትን መምረጥ ቀላል ሆነ ፡፡ የቲማቲክ ጣቢያውን መመልከት እና ማጠቃለያውን ለማንበብ በቂ ነው ፡፡ ፍላጎት የሌለው ሆኖ ከተገኘ አይግዙ ፡፡
አዳዲስ ሀሳቦችን ለመገንዘብ እና የማሰብ ችሎታዎን ለማሻሻል በሚያነቡበት ጊዜ ስለ ሁሉም ነገር ያስቡ ፡፡ የንባብ ግብ ራስን ማሻሻል መሆን አለበት ፡፡
ለብዙዎች ማንበብ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው ፡፡ ምናልባት በሳይንሳዊ እንቅስቃሴ ውስጥ ስኬት እንዲያገኙ አይፈቅድልዎትም ፣ ግን ራስን ማሻሻል እና እድገትን ያበረታታል ፡፡ ሕይወት ብልህ ፣ ብልህ እና ተንኮለኛ እንድንሆን ይፈልጋል ፡፡
በራሳቸው መሥራት መሥራታቸውን በሚያቆሙ ሰዎች ገርሞኛል ፡፡ ህይወትን የበለጠ አስደሳች ስለሚያደርግ ትምህርታዊ ፕሮግራሞችን በቴሌቪዥን ላይ ያለማቋረጥ እንዲያነቡ እና እንዲመለከቱ እመክርዎታለሁ ፡፡
በደንብ የተነበበ ሰው ሁል ጊዜ በክብር ይሠራል ፡፡ ቢቀልዱበት እንኳን ከመጻሕፍት የተማረውን ትንሽ ግን “አጭበርባሪ” አስተያየት እየሰጠ ወደ ኋላ ይታገላል ፡፡ ያንብቡ እና ያሻሽሉ። መልካም ዕድል!