የሮማን ልጣጭ ጥቅሞች ምንድ ናቸው ፣ ምን ዓይነት ህመሞች ይታከማሉ እና የህዝብ መድሃኒት እንዴት ማብሰል ይቻላል?

ሮማን የቪታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ጥቃቅን እና ማክሮኤለመንቶች መጋዘን ነው ፡፡ የሮማን ልጣጭ እኩል ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት ፣ በትክክል ከተዘጋጀ ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንዴት አስደናቂ ቤሪዎችን በትክክል ማዘጋጀት እና መጠቀም እንደሚቻል ከዚህ በታች ባለው ጽሑፍ ውስጥ ይብራራል።

ከቆዳዎቹ ውስጥ ጠቃሚ ሾርባን ለማዘጋጀት እንዲሁም መጠጡ ምን እንደሚረዳ እና ምን ጥቅሞች እና ጉዳቶች በራሱ ሊሸከሙ እንደሚችሉ በጽሁፉ ውስጥ የሮማን ልጣጭዎችን በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ማንበብ ይችላሉ ፡፡

የሮማን ልጣጭ ለምን ይጠቅማል?

• በጠቅላላው የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ሥራ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ በሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል ሞለኪውሎችን የሚያጠፉ ብዛት ያላቸው የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ምስጋና ይግባቸውና ይህ ሁሉ ይቻላል ፡፡
• መርዛማዎች መወገድ. Antioxidants እንደገና ጥቅም ላይ ይውላሉ. ፈጣን እና ህመም የሌለበት የመርዛማ ንጥረ ነገር ተጠያቂዎች ናቸው። ማጽዳት በዋነኝነት ጉበትን ይመለከታል ፡፡
• የቃል ንፅህናን ይደግፋል. የሮማን ልጣጭ ቆዳን ማውጣት ብዙውን ጊዜ የፓስተሮች እና የአፍ መፍሰሻዎች አካል ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ውድ ምርቶችን መግዛት አይችሉም ፣ ግን እራስዎን ያዘጋጁ ፡፡
• ከሳል እና የጉሮሮ ህመም ጋር። ከዝንጅብል ፣ ከማር አልፎ ተርፎም ከጨው ጋር ሲደባለቅ የሮማን ልጣጭ የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡
• የኪንታሮት ገጽታን ይቀንሳል ፡፡
• የተንጠለጠሉ ውጤቶችን ይቀንሳል።

የሮማን ልጣጭ የሚከተሉትን የመዋቢያ ባሕሪዎች አሏቸው:

• ቆዳውን እርጥበት ማድረግ. ኤለላጂክ አሲድ በዚህ ውስጥ ይረዳል ፣ ይህም የቆዳ መድረቅን ይከላከላል ፡፡
• የፀሐይ መከላከያ.
• ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን ይዋጉ ፡፡

  የሮማን ልጣጭ ከላዩ ዘይት ጋር በማጣመር ቆዳውን ያለጊዜው እርጅናን የሚከላከል ፕሮኮላገንን ንቁ ምርትን ያበረታታል ፡፡

• ለፀጉር ውበት ፡፡ ምንጣፉ የፀጉር መርገፍ እና የቆዳ መጎሳቆልን ይከላከላል ፡፡

የሮማን ልጣጭ ለሰው ልጅ ጤና ስላለው ፋይዳ አንድ ቪዲዮ እንድትመለከቱ እናቀርብልዎታለን-

የኬሚካል ጥንቅር

በፍራፍሬው ቅርፊት ውስጥ ምንድነው? (ሁሉም መረጃዎች በ 100 ግራም ምርት ላይ ተመስርተው ይታያሉ) ፡፡

• ታኒንስ (የእነሱ መጠን ከ 25-28% ነው) ፡፡
• ማቅለሚያዎች
• ጥቃቅን እና ማክሮ አካላት
  1. ፖታስየም - 145 ሚ.ግ;
  2. ካልሲየም - 9 ሚ.ግ;
  3. ማግኒዥየም - 3 mg;
  4. ብረት - 0.2 ሚ.ግ;
  5. መዳብ - 156 ሜጋ ዋት;
  6. አልሙኒየም - 0.13 ሚ.ግ;
  7. ሰልፈር;
  8. ሶዲየም - 4 ሚ.ግ;
  9. አዮዲን - 4 ሚ.ግ;
  10. ፎስፈረስ - 7 ሚ.ግ;
  11. ቦሮን - 56.7 ሚ.ግ.
• ኡርሶሊክ አሲድ ፣ አልካሎላይዶች ፣ ፖሊፊኖል ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ፡፡
• የቡድን ቢ (0.62 mg) ፣ ኢ (0.6 mg) ፣ PP (0.29 mg) ፣ C.

ሊጎዳ ይችላል?

የሮማን ልጣጭ ብዙ ጉዳት ሊያደርስ አይችልም... ሆኖም በአጠቃቀሙ ላይ አንዳንድ ገደቦች አሉ ፡፡ በአለርጂ ለሚሰቃዩ ሰዎች እንዲሁም ለኩላሊት እና ለጉበት በሽታዎች የሮማን ልጣጭ መጠቀሙን አለመቀበል ይሻላል ፡፡ እንዲሁም በእነዚያ የሆድ ድርቀት የሚሰቃዩትን ሰዎች መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ በዝቅተኛ መጠን ውስጥ ለነፍሰ ጡር እና ጡት ለሚያጠቡ እናቶች ምርቶችን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡

ሁሉም መጠኖች ከተከተሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች አይታዩም ፡፡

የሮማን ልጣጭ 5% አልካሎይዶች እንዳሉት ማስታወሱ ተገቢ ነው - በሰውነት ውስጥ የሚከማቹ መርዛማ ኦርጋኒክ ንጥረነገሮች ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማዞር ፣ ድክመት ፣ መንቀጥቀጥ እና ራዕይን መቀነስ ፡፡

ጥቅም ላይ የሚውሉ ምልክቶች

በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ የሮማን ልጣጭ ይረዳል:

• የአንጀት ችግር;
• የልብ ስርዓት በሽታዎች;
• የጉሮሮ በሽታዎች (በተለይም angina);
• የቫይታሚን ሲ እጥረት;
• በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው መርዝ።

የቁሳቁስ ዝግጅት

አንዳንድ መደብሮች ዝግጁ የሮማን ልጣጭ ይሸጣሉ ፡፡ ሆኖም ፣ እነሱ ብዙ ዋጋ ያስከፍላሉ ፣ እና በተጨማሪ ፣ እነሱ በአጠቃላይ ዕጣዎች ውስጥ መግዛት አለባቸው። ስለዚህ ልጣጩን እራስዎ ማብሰል ይሻላል... ቅርፊቶችን ለማዘጋጀት መመሪያዎች.

1. የፍራፍሬዎች ምርጫ. እነሱ ትኩስ ፣ መጠናቸው መካከለኛ ፣ ጥላው እኩል መሆን አለበት ፣ ያለ ነጭ ነጠብጣብ ፣ የቆዳ ቀለም ጥልቅ ቀይ መሆን አለበት ፡፡
2. ፍሬው መታጠብ አለበት ፣ በፎጣ በደንብ ይታጠባል። ዘሩን ከሮማን ያርቁ ፡፡ የላጩ ነጭ ክፍል መወገድ አለበት - ምንም ጥቅም የለውም ፡፡
3. ከዚያ በኋላ ልጣጩን በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ በቀጭኑ ሽፋን ላይ በወረቀት ላይ ያሰራጩ ፡፡

   ነፍሳት ወደ ባዶ ቦታዎች እንዳይበሩ ቁርጥራጮቹን በጋዝ መሸፈንዎን ያረጋግጡ ፡፡

4. ቅርፊቶቹ ከደረቁ በኋላ (ይህ ከ2-3 ቀናት ይወስዳል) ፣ በእነሱ ላይ እርጥበት እንዳይከሰት አየር በሚይዝበት መያዣ ውስጥ ይቀመጣሉ ፣ ይህም ሁሉንም የማብሰያ ጥረቶች ውድቅ ያደርገዋል ፡፡
5. ምግብ ከማብሰያው በፊት ቅርፊቱ በእጅ ወይም በብሌንደር በመጠቀም ይቆረጣል ፡፡

ከሮማን አንድ ዘውድ (ጅራቶች) ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም እንዴት ማብሰል?

ከትሎች

የማብሰያ ዘዴ:

1. 50 ግራም ቅርፊት በ 0.5 ሊትር የፈላ ውሃ ውስጥ ፈሰሰ እና ለ 6 ሰዓታት አጥብቆ ይጠይቃል ፡፡
2. ከዚያ በኋላ የፈሳሹ መጠን እስከ ግማሽ እስኪቀንስ ድረስ መረቁ ይቀቀላል ፡፡
3. በተጨማሪም መረቁ ይቀዘቅዛል ፡፡

ለታካሚው ሙሉውን ብርጭቆ በአንድ ጊዜ እንዲጠጣ ይስጡት ፣ እና ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ላሽ መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ከተጠቀሙ በኋላ ለ 3 ሰዓታት አይበሉ ወይም አይጠጡ ፡፡

ከ 4 ሰዓታት በኋላ ጥንቅር ውስጥ መርዛማ የሆኑትን ትሎች የመበስበስ ምርቶችን ለማስወገድ በሽተኛው ኤንማ እንዲሰጠው ይፈልጋል ፡፡

ጥገኛ ተውሳኮችን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ የምርቱ ጥቂት ትግበራዎች በቂ ናቸው በሰውነት ውስጥ.

በትልች ለመበከል የሮማን ልጣጭ አጠቃቀምን በተመለከተ አንድ ቪዲዮ እንዲመለከቱ እናቀርብልዎታለን-

ለሆድ በሽታዎች

ሥራውን መደበኛ ለማድረግ

መውሰድ ያስፈልግዎታል

• የደረቀ ዝንጅብል;
• የሮማን ልጣጭ;
• ከአዝሙድና;
• ትልቅ ቅጠል ሻይ.

ሁሉም አካላት በሚፈላ ውሃ ፈስሰው ለግማሽ ሰዓት ይሞላሉ ፡፡

ከዝግጅት በኋላ ሾርባው እንደ መደበኛ ሻይ ሊጠጣ ይችላል ፡፡... ለተጨማሪ ጣዕም ማር ወይም ሎሚ ይጨምሩ ፡፡

የሮማን ልጣጭ መበስበስ የጨጓራ ​​በሽታዎችን ለማከም እንዴት እንደሚረዳ ቪዲዮ ለመመልከት ሀሳብ እናቀርባለን-

የሆድ ወይም የሆድ ድርቀት ቁስለት ካለ

አንጀት እና ሆድ ለማከም የሮማን ልጣጭ ሾርባን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል? ለዚህ ያስፈልግዎታል

1. 10 ግራም ቅርፊቶችን ውሰድ እና አንድ ብርጭቆ ውሃ አፍስሱ ፣ የሙቀቱ መጠን 95 ዲግሪ ደርሷል (ውሃው መፍላት እንደጀመረ ከእሳት ላይ ማውጣት ያስፈልግዎታል) ፡፡
2. መሣሪያው ለግማሽ ሰዓት አጥብቆ ይጫናል ፡፡
3. ከዚያ ማጣራት ያስፈልጋል ፡፡
4. እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ ፡፡

መሆኑ ልብ ሊባል ይገባል ቆርቆሮውን ለሳምንት ያህል ለመድኃኒት ዝግጅት (በቀን አንድ ብርጭቆ) መጠቀም ያስፈልጋል ፡፡.

መጠን: ምግብ ከመብላቱ 30 ደቂቃዎች በፊት 40 ሚሊ ሊት በቀን 5 ጊዜ። መድሃኒቱ ተገቢውን እርዳታ ለመስጠት ጊዜ ስለሌለው ከግማሽ ሰዓት በፊት መብላት አይችሉም ፡፡

ከ 12 ሰዓት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ዝግጁ ሆኖ ያንን tincture እንደ መድኃኒት ብቻ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ከ dysbiosis ጋር

የማብሰያ ዘዴ:

1. 0.5 ኩባያ ደረቅ ልጣጭ በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ፈስሶ ለግማሽ ሰዓት ያህል አጥብቆ ይጠይቃል ፡፡
2. Tincture በኋላ ማቀዝቀዝ አለበት ፡፡
3. ከዚያ 10 ግራም የካሮዎች ዘሮች እና 100 ሚሊ ኬፉር በተጠናቀቀው ሾርባ ውስጥ ይፈስሳሉ (የስብ ይዘት ምንም ችግር የለውም ፣ ዋናው ነገር ጥራት ያለው ነው) ፡፡
4. ሁሉም አካላት በብሌንደር ውስጥ ተገርፈዋል ፡፡ ከዚያ በኋላ ለመቅመስ ወደ ጨው ውስጥ አንድ ትንሽ ጨው ይፈስሳል ፡፡

ለሩብ ብርጭቆ አንድ ጊዜ መድሃኒቱን በቀን ሦስት ጊዜ መጠቀም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከሮማን ፍሬዎች ጋር የሚደረግ የሕክምና ሂደት አንድ ሳምንት ነው.

ሾርባው ለልጆች እየተዘጋጀ ከሆነ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ተወካዩ ከመስታወት አንድ አምስተኛ ላይ ይተገበራል ፡፡

ለፀጉር

በመከተል ላይ ሾርባው ፀጉር አንፀባራቂ እንዲሆን እና ድፍረትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

እንዴት ማዘጋጀት እና ማመልከት?

1. ከሁለት የሮማን ፍሬዎች የተከተፉ ኩርንቢዎችን በአንድ ሊትር የፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለሶስት ደቂቃዎች ያበስላሉ ፡፡
2. ቆርቆሮውን ቀዝቅዘው ፡፡

ከእያንዳንዱ መታጠብ በኋላ ፀጉርን ይታጠቡ ፡፡ እና ከአንድ ሳምንት በኋላ በተግባር ምንም ድብታ አይኖርም ፣ እና ፀጉሩ የበለጠ ብሩህ ይሆናል።

ሮማን የጤፍ ፍሬዎችን ማስወገድ ብቻ ሳይሆን የፀጉሩን ድምጽ በጥቂቱ እንኳን መለወጥ ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ ለዚህ ​​፣ ልጣጩ ጥቅም ላይ አይውልም ፣ ግን የፍራፍሬ ዘሮች እራሳቸው ፡፡

ከ stomatitis

የማብሰያ ዘዴ:

1. 80 ግራም ቅርፊት 200 ሚሊ የሚፈላ ውሃ ያፈሳሉ ፡፡
2. ለሌላ ሦስተኛ ሰዓት በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ ያብሷቸው ፡፡
3. ምግብ ካበስሉ በኋላ ሾርባው እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡
4. በሌላ ብርጭቆ ውሃ ይቀልጡት ፡፡

እንዴት ማመልከት እንደሚቻል? የቃል ምሰሶው ቁስሉ እስኪጠፋ ድረስ በዚህ መንገድ ፣ የአፍ ውስጥ ምሰሶውን ያጠቡ ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ እስከ አስር ቀናት ይወስዳል።

ከቃጠሎዎች እና ቁስሎች

1. የሮማን ልጣጭ በቃጠሎው ላይ በሚረጨው የዱቄት ሁኔታ ላይ ይደመሰሳሉ።
2. ከዚያ ቁስሉ በጋዝ ተጠቅልሏል ፡፡

ሙሉ ፈውስ እስኪያገኝ ድረስ በየቀኑ ዱቄቱን መለወጥ አስፈላጊ ነው ፡፡

ማሰሪያውን ለሳምንት ከተተገበረ በኋላ ቃጠሎውን በቆሻሻ ማከም ያስፈልጋል ፡፡

መድሃኒቱ እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል:

1. የአንድ ሮማን ልጣጭ ከ 100 ሚሊ 4% የአልኮል መጠጥ ጋር ፈሰሰ ፡፡
2. ለሰባት ቀናት ይሞላል ፡፡
3. ከዚያ በኋላ የቁስሉ ጠርዞች ማዕከሉን ሳይነኩ ይሰራሉ ​​፡፡

ቀለል ያለ ቁስልም እንዲሁ ከቅርፊት ዱቄት ጋር ይረጫል ፡፡ ሂደቱ በየቀኑ ይከናወናል.

እንዲሁም ሎሽን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ 200 ግራም ቅርፊት በ 500 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ የተቀቀለ ሲሆን ከዚያም የጥጥ ንጣፍ በሾርባው ውስጥ እርጥበት ይደረግበታል እና ቁስሉ በእሱ ይጠፋል ፡፡

ከጉሮሮ ህመም

የማብሰያ ዘዴ:

1. 0.5 የሻይ ማንኪያ ልጣጭ ከፈላ ውሃ ብርጭቆ ጋር ፈሰሰ ፡፡
2. ከዚያ ለሶስተኛ ሰዓት ይቀቀላል።
3. ሾርባው ይቀዘቅዛል ፡፡
4. ከዚያ ጉሮሮውን ያራግፋሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቶቹ ሂደቶች በሳምንቱ በሙሉ ይከናወናሉ ፡፡ በቀን ብዙ ጊዜ Gargle።

ለ rhinitis

ጉንፋን በሕዝብ መድኃኒት ለማከም ቀይ የፍራፍሬ ልጣጭ ፣ የአኻያ እና የኦክ ቅርፊት ያስፈልጋሉ ፡፡ ክፍሎቹ በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ፈስሰው ለሶስተኛ ሰዓት ይሞላሉ.

ምግብ ከመብላቱ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ በሩብ ብርጭቆ ውስጥ ተደምሟል ፡፡

በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ሻይ

ምን መውሰድ ያስፈልግዎታል?

• 20 ግራም የደረቀ ዝንጅብል።
• 5 አዝሙድ እና የሎሚ የሚቀባ ቅጠል።
• የሎሚ ሽብልቅ.
• 20 ግራም ማር.
• 40 ግራም የሮማን ልጣጭ።
• ጥቁር ጣፋጭ እና እንጆሪ ቅጠሎች።

ሁሉም አካላት (ከማር እና ከሎሚ በስተቀር) በሚፈላ ውሃ ፈስሰው ለ 7 ደቂቃዎች ይሞላሉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ማር እና ሎሚ ወደ ሾርባው ሊታከሉ ይችላሉ - ሻይ ለመጠጥ ዝግጁ ነው ፡፡

ይህንን ጽሑፍ ካነበቡ በኋላ የሮማን ጣዕም ብቻ አይወስዱም ፣ ግን ለመድኃኒትነት ዓላማውን ይጠቀሙ ፡፡

የሮማን ልጣጭ ዲኮክሽን እንዴት እንደሚሰራ አንድ ቪዲዮ እንዲመለከቱ እንመክራለን-

ቪዲዮውን ይመልከቱ: ወሲብ ለመፈፀም ከእርግዝና ነፃ የሆኑ ቀናቶች የትኞቹ ናቸው? (ሀምሌ 2024).