ሎሚ የደም ግፊትን እንዴት ይነካል - መጨመር ወይም መቀነስ? የባህል መድሃኒቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ሎሚ በደም ግፊት ደረጃዎች ላይ ምን ውጤት አለው? ብዙ ሰዎች እሱን መጠቀሙ አዎንታዊ ወይም አሉታዊ ይሆን እንደሆነ እያሰቡ ነው?
ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ለመስጠት ከልብ እና የደም ቧንቧ ስርዓት ሥራ ጋር በቀጥታ ከሚዛመዱ የደም ግፊት አመልካቾች መጀመር ተገቢ ነው ፡፡
ከዚህ በታች ያለው ጽሑፍ ሎሚ በደም ግፊት ላይ ስላለው ውጤት እንዲሁም በለውዝ ላይ በመመርኮዝ በሕዝብ መድሃኒቶች ላይ የተሟላ መረጃ ይሰጣል ፡፡
እንዴት ይነካል-የደም ግፊትን ይጨምራል ወይም ይቀንሳል?
ሎሚ በሰውነት ላይ ምን ዓይነት ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ፣ የሰውን የደም ግፊት ከፍ እንደሚያደርግ ወይም እንደሚቀንስ ያስቡ ፡፡ ከዕድሜ ጋር ተያይዘው እነዚህ አመልካቾች እየባሱ ይሄዳሉ ፣ የኮሌስትሮል መጠን ይነሳል ፣ ንጣፎች ይታያሉ እና የደም ሥሮች የመለጠጥ መጠን ይቀንሳል ፡፡
እንደ ሲትረስ ምርት ሎሚ በደም ግፊት ላይ ጠቃሚ ውጤት ሊኖረው ይችላል... ለምን?
- ምክንያቱም ሲትረስ የሚሠሩት ንጥረነገሮች የደም ሥር ግድግዳዎችን የመለጠጥ አቅም ይጨምራሉ ፣ የካፒታልን ስብራት ይከላከላሉ ፣ በዚህም የደም ፍሰትን ያሻሽላሉ።
- የሎሚ ጭማቂ በደም ውስጥ ኮሌስትሮልን ይቀንሰዋል ፣ ስለሆነም በመርከቦቹ ውስጥ ያሉ ንጣፎች እንዳይፈጠሩ እና እንዳይጠበቡ ይከላከላል ፡፡
- ደሙን ያስባል ፣ ምንባቡን ያመቻቻል ፣ በዚህም አንጎል እና አስፈላጊ አካላት በተሻለ ይሰራሉ ፡፡
- በሲትረስ ውስጥ የተካተቱት ማግኒዥየም እና ፖታሲየም የልብ ጡንቻን ያጠናክራሉ ፣ ischemia ፣ የልብ ድካም እና ግፊት መጨመርን ይከላከላሉ ፡፡
- የሎሚ ጭማቂ የዲያቢክቲክ ውጤት አለው ፣ ከዚያ በኋላ የደም ሥሮች እብጠታቸው ይለቀቃል ፣ ግፊቱ ይቀንሳል ፡፡
- ሎሚ በተጨማሪ ለደም ግፊት በአሮማቴራፒ ውስጥ የሚያገለግሉ ሩቲን ፣ ታያሚን እና አስፈላጊ ዘይቶችን ይ containsል ፡፡
ሰውን ሊጎዳ ይችላል?
ተቃርኖዎች
በራሱ ጥሩ ባሕርያት አማካኝነት ሎሚ ለሁሉም ሰው ጠቃሚ ላይሆን ይችላል ፡፡ ታግዷል
- የአለርጂ ምላሾች. በአለርጂ ተጎጂዎች ውስጥ ፣ የሎሚ ፍራፍሬዎች በተመሳሳይ መልኩ ከማር ጋር በመልካም ሁኔታ በቂ ችግሮች ይፈጥራሉ ፡፡
- ከፍ ያለ የሆድ አሲድ መጠን።
- የሆድ በሽታዎች. በእውነተኛ የሕመም ስሜቶች መጨመር ላይ የሆድ ቁስለት ፣ የሆድ ህመም (gastritis) ቢከሰት በሎሚ መከልከል አስፈላጊ ነው - ለክፍለ-ግዛቱ የከፋ ጎን ለውጥን ማስነሳት ይችላል ፡፡
በተጨማሪም የኮመጠጠ የሎሚ ጭማቂ ለልብ ማቃጠል ቅድመ ሁኔታ ይሆናል እና በተለይም በእርግዝና ወቅት በጨጓራ ህዋስ ሽፋን ላይ እርካታን ያስከትላል ፡፡
- የቃል አቅልጠው ተላላፊ ሁኔታዎች. ጭማቂው ለህመም ስሜቶች ፣ ለብስጭት ቅድመ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም የመፈወስ ጊዜን ያራዝመዋል።
- ሄፓታይተስ እና የፓንቻይተስ በሽታ. ሎሚ ጉበትን የሚያጸዳ ቢሆንም ፣ በእነዚህ በሽታዎች የተከለከለ ነው ፡፡
ክፉ ጎኑ
ሎሚ እንዲሁ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት - የኮመጠጠ ጭማቂ የጥርስ ኢሜልን ሊያናድድ ይችላል ፣ ስለሆነም በቀን ከአንድ ሁለት በላይ ፍራፍሬዎችን በንጹህ መልክ እንዲጠቀሙ አይመከርም ፣ አለበለዚያ ጥርሶቹ ተበላሽተው ህመም ይሰማሉ ፡፡
ለደም ግፊት መቀነስ ልጠቀምበት እችላለሁን?
በተቀነሰ ግፊት ፣ እውነተኛ የሎሚ ምርት ሊረዳ ይችላል። በተለይም የደም ቧንቧዎቹ ሲሰፉ እና ግፊቱ ዝቅተኛ ሲሆን የሎሚው ጎጂ ያልሆኑ ባህሪዎች በጥሩ ሁኔታ ይጓዛሉ ፡፡ እነሱ የደም ቧንቧዎችን ድምጽ ይደግፋሉ ፣ ግን የአንድ ፍሬ ጭማቂ በአንድ ሊትር የተቀቀለ ውሃ መቀቀል አለበት ፡፡
እንዲሁም ፣ አንድ ሰው ለሁሉም ሕመሞች እንደ መድኃኒት እውነተኛ ሲትረስ መውሰድ የለበትም... መጀመሪያ ላይ ከሐኪምዎ ጋር መማከር ያስፈልግዎታል ፡፡
የምግብ አሰራር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ-የህዝብ መድሃኒቶችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?
የደም ግፊትን ለመቋቋም የሚረዱ ለሕዝብ መድሃኒቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡
የሎሚ ጭማቂ ብቻ
የሎሚ ጭማቂ ዓሳዎችን ፣ ሰላቶችን እና ሌሎች በርካታ ምግቦችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ይህም ጣዕምን ብቻ ሳይሆን ጤናማም ያደርጋቸዋል ፡፡ ለደም ግፊት ህመምተኞች ጎጂ የሆነውን በመድፍ ወቅት ሆምጣጤን ለመተካት ይችላል ፣ በዚህም ምትክ ሲትሪክ አሲድ ወደ ማሪንዳዎች መጨመር አስፈላጊ ይመስላል ፡፡
ጭማቂ በማንኛውም ምግብ ላይ እርሾን ይጨምራል, ለዚህም ነው ብዙ ጊዜ ምግብ ለማብሰል የሚያገለግል።
የሎሚ ውሃ
ሎሚን ለመብላት ቀላሉ መንገድ የዚህን የሎሚ ምርት ጭማቂ መጠቀም ነው ፡፡ መውሰድ አለብዎት:
- አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ።
- በርካታ የሎሚ ቁርጥራጮች።
- ጭማቂውን በመስታወት ውስጥ ያጣሩ እና ያነሳሱ ፡፡
- ከዚያ በፍጥነት ይጠጡ ፡፡
ከማር ጋር
በጣም መሠረታዊው መድሃኒት ጣዕሙን ለማዳከም ማርን በመጨመር አዲስ የተጨመቀውን ጭማቂ አንድ ጠጅ መውሰድ ነው ፡፡ በተለይም የደም ግፊታቸው ከመጠን በላይ የመጠን መዘዝ ላላቸው ሰዎች ስኳርን አለመጠቀም ይሻላል ፡፡ በተጨማሪም ማር ራሱ ብዙ ዋጋ የማይሰጡ ባሕሪዎች አሉት ፡፡
ለማብሰያ መውሰድ ያስፈልግዎታል:
- አንድ ሎሚ ፣ በመጠን ትልቅ ነው;
- ለመቅመስ ማር.
የሎሚ ፍሬዎች ታጥበው ተጨፍጭፈዋል ፡፡ ለዚህም የስጋ ማቀነባበሪያን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ሲትረስ ከማር ጋር ተደባልቋል ፡፡ በሌለበት የተፈጥሮ ንጥረ ነገር በስኳር ሊተካ ይችላል ፡፡ በምሳ ሰዓት እና ከምሽቱ ምግቦች ጋር አንድ ትንሽ ማንኪያ ፈዋሽ መድኃኒት ይውሰዱ ፡፡
በነጭ ሽንኩርት የደም ግፊት ይረዳል ወይስ አይረዳም?
ዝነኛው መድኃኒት ከነጭ ሽንኩርት ጋር ሎሚ ነው ፡፡ የነጭ ሽንኩርት መድኃኒት የደም ግፊትን ከፍ ያደርገዋል ወይም ዝቅ ያደርገዋል? ይህ መድሃኒት ለጣዕም በጣም ደስ የሚል አይደለም ፣ ግን ከጭንቀት አንፃር ፋይዳ የለውም ፡፡ ነጭ ሽንኩርት የደም ግፊትን የሚቀንሱ እና የኮሌስትሮል ንጣፎችን ለማስቀመጥ የሚረዱ ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ከሎሚ ጋር በመደባለቁ መድኃኒቱ በጣም ውጤታማ ነው ፡፡
ለማብሰል
- በነጭ ሽንኩርት ራስ ሶስት የሎሚ ፍራፍሬዎች ተጨፍጭቀዋል;
- አንድ ብርጭቆ ማር ይጨምሩ እና በቀን አንድ ጊዜ ድብልቅን አንድ የሻይ ማንኪያ ውሰድ ፡፡
ከብርቱካን ጋር
የቫይታሚን ሲ ይዘት ያለው የመድኃኒት ምርት ለማዘጋጀት ፣ የሚከተሉትን ዕቃዎች ማግኘት አለብዎት
- አንድ ሎሚ;
- አንድ ብርቱካንማ;
- አምስት መቶ ግራም ክራንቤሪስ.
- ሁሉም ንጥረ ነገሮች በጥንቃቄ በጥንቃቄ መፍጨት አለባቸው።
- አነስተኛ መጠን ያለው ስኳር በጅምላ ላይ ይታከላል ፡፡
- የተጠናቀቀው የተፈጥሮ መድሃኒት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል.
በየቀኑ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት አንድ የሾርባ ማንኪያ ይጠቀሙ ፡፡
በሮዝ ወገብ ይቀንሳል?
አንድ የሎሚ እና ሮዝ ሂፕ መድኃኒት እንዴት ይሠራል? የደረቀ ልጣጭ እና ጽጌረዳነት መረቅ ገባሪ እና ዝቅተኛ ጥራት አለው ፡፡ በሁለት የሾርባ ማንኪያ ድብልቅ ውስጥ በአንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ ላይ ፈስሶ በቀን ውስጥ ከሻይ መጠጥ ይልቅ ይጠጣል ፡፡
ሁለቱም አካላት ለሰውነት በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡፣ ስለዚህ ሮዝ ዳሌዎችን እና ሎሚን መሠረት አድርጎ የተዘጋጀው መድሃኒት የቪታሚኖች ማከማቻ ነው።
የአልኮል tincture
ወደ 50 ግራም የሎሚ ጣዕም ይውሰዱ ፡፡
- ወደ ግማሽ ሊትር ቮድካ ታክሏል ፣ ከፀሐይ ጨረር ተጠልሎ በቀዝቃዛ ቦታ ለሳምንት ይዘጋጃል ፡፡
- የተገኘው መድሃኒት በባዶ ሆድ ላይ ሃያ ጠብታዎችን ይወስዳል ፡፡
ማጠቃለል ፣ ሎሚ ለደም ግፊት መድኃኒት አለመሆኑን ለማንኛውም ሰው መረዳቱ ጠቃሚ ነው ፡፡
እንዲሁም ይህ ምርት በሽታውን ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ አይችልም ፡፡ እሱ አንዳንድ አሳዛኝ ውጤቶችን ማቃለል ብቻ ነው ፣ ምንም ተጨማሪ ነገር የለም። በትንሽ መጠን ጠቃሚ ሊሆን ቢችልም ዝቅተኛ የደም ግፊት ባላቸው ሰዎች መወሰድ የለባቸውም ፡፡
አሁንም የሎሚ ፍራፍሬዎች ለከፍተኛ የደም ግፊት ሕክምና በጣም የታወቀ ዘዴ ናቸው እናም በሕክምናው ሐኪም የታዘዘውን ሕክምና መተካት አይችሉም ፡፡ እና እንደዚህ ዓይነቱ የሎሚ ምርት እንደ ሎሚ በጉበት እና ሁኔታው ላይ ጠንከር ያለ እና አንዳንዴም ጎጂ ውጤት አለው.
ሎሚ ለጭቆና ስለመጠቀም ቪዲዮው የበለጠ መረጃ ይሰጣል-