በእርግዝና ወቅት ዝንጅብል መጠቀም ይችላሉ? ለታክሲስሲስ እና ለሻይ ማጠናከሪያ ዲኮክሽን እንዴት ይዘጋጃል?

ሰውነት ቫይታሚኖችን እና የማዕድን ውህዶችን በሚፈልግበት ጊዜ ዝንጅብል በእርግዝና መጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ እንዲጠቀም ተፈቅዷል ፡፡ አልሚ ምግቦች የጉንፋን ፣ የቫይራል እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች እድገትን ይከላከላሉ እንዲሁም ሆርሞኖችን መደበኛ ያደርጋሉ ፡፡

በፅንሱ እድገት የመጨረሻ ደረጃዎች ውስጥ ከፍተኛ የደም መፍሰስ ፣ የሆድ ድርቀት እና የደም መርጋት አደጋ በመኖሩ ምክንያት የእጽዋት ምርትን መጠቀም የተከለከለ ነው ፡፡

የዝንጅብል ሥር እርጉዝ መሆን አይችልም ለምን ተባለ?

የዝንጅብል ሥር የሰደደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን አካሎች ይ containsል-

• ሬቲኖል;
• የቫይታሚን ቢ ቡድን;
• ኦርጋኒክ አሲዶች-አስኮርቢክ ፣ ፎሊክ ፣ ኒኮቲኒክ;
• ቫይታሚን ኬ;
• ብረት;
• ዚንክ;
• ፎስፈረስ;
• ካልሲየም;
• ማግኒዥየም;
• ብዙ አሚኖ አሲዶች;
• ሃይድሮካርቦኖች;
• የአትክልት ፕሮቲኖች;
• አስፈላጊ ዘይቶች.

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ፍርሃት የሚፈጠረው ዝንጅብል ደምን ስለሚደማ የደም መፍሰስ እድገት ሊያስከትል ስለሚችል ነው ፡፡ በንጹህ መልክ ውስጥ ፣ ሥሩ የሆድ ድርቀት ፣ የአለርጂ ምላሽን ሊያስነሳ በሚችል ሻካራ ፋይበር ምክንያት ጥቅም ላይ አይውልም ፡፡

በደም ፕላዝማ ውስጥ የተክሎች ፕሮቲኖች እንቅስቃሴ እየጨመረ በመምጣቱ አሉታዊ የበሽታ መከላከያ ምላሽ ሂስታሚን በመለቀቁ ምክንያት ነው ፡፡

ልጠቀምበት እችላለሁን?

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች-በ 1 ኛው ሶስት ወር ውስጥ

ነፍሰ ጡር ሴቶች በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ምርቱን ሊጠቀሙ ወይም አለመቻላቸውን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ በፅንሱ የመጀመሪያዎቹ 3 ወሮች ውስጥ የሴቷ አካል በአፕቲዝ ቲሹ ውስጥ ካከማቸው ወይም ፅንሱ በሚፈጠርበት ጊዜ ከሚቀበሉት ንጥረ ነገሮች እስከ 70% ያወጣል ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወሮች ውስጥ ዋና ዋና የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች መዘርጋት ይከናወናልስለዚህ ፅንሱ ብዙ ኃይል ይፈልጋል ፡፡

የአመጋገብ አካላት እጥረት በመኖሩ ምክንያት አንዲት ሴት በሽታ የመከላከል አቅም የሌላቸው ሴሎች እንቅስቃሴ መቀነስ አለባት ፡፡ በሽታ አምጪ ተሕዋስያን እና ቫይረሶች በሚጎዱበት ጊዜ ሰውነት በቋሚ ውጥረት ውስጥ ይገኛል ፡፡

በዝንጅብል ሥር ውስጥ የሚገኙት ኦርጋኒክ አሲዶች እና ቫይታሚኖች ችግሩን ለመፍታት ይረዳሉ-በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ ፣ የባክቴሪያዎችን እድገት እና እድገት ይከለክላሉ እንዲሁም ተፈጥሮአዊውን የአንጀት ማይክሮፎርመርን ይደግፋሉ ፡፡ ቅመም እንደ ሻይ መረቅ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ዝንጅብል ላይ የተመሠረተ አስፈላጊ ዘይት ከፊት ላይ እብጠትን ለማስታገስ እና የስነልቦና-ስሜታዊ ሁኔታን መደበኛ ለማድረግ ያስችልዎታል። እሱ ለመዋቢያነት እንደ ውጫዊ ጥቅም ላይ ይውላል (ከዝንጅብል ጋር ስለ የፊት ጭምብል በተናጠል መማር ይችላሉ)።

የመርዛማነት ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ ትኩስ የዝንጅብል ሥርን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ ከቁርስ በኋላ ከምላስ በታች አንድ ትንሽ የስሩስ ፍሬ ማኖር በቂ ነው ፡፡ ማዞር እና ማቅለሽለሽ ያስወግዳል።

በ 2 ኛ እና 3 ኛ ወር ሶስት ወር ውስጥ

• በ 2 ኛ እርጉዝ እርግዝና ውስጥ የዝንጅብል ሥርን መጠቀም ይፈቀዳልምክንያቱም በምርቱ ስብጥር ውስጥ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ለጽንሱ መደበኛ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ ሆኖም ምርቱን ወደ ዋናው ምግብ ሲያስተዋውቁ አንዳንድ ገደቦች አሉ ፡፡

  ቅመማ ቅመሞችን ከመጠቀምዎ በፊት በተለይም በሁለተኛ ሶስት ወር መጨረሻ ላይ ከማህጸን ሐኪም ጋር መማከር አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ ወቅት የእፅዋት ምርት ፅንሱን አይጎዳውም ፣ ግን የሴትን ጤና ሊያባብሰው ይችላል ፡፡

  በሸካራ እጽዋት ፋይበር ከፍተኛ ይዘት ምክንያት የሆድ ድርቀት ይከሰታል ፣ ይህም በተጨመቀው አንጀት ውስጥ የጋዝ ምርትን ይጨምራል ፡፡ በዚህ ምክንያት በኤፒግስትሪክ ክልል ውስጥ የሆድ መነፋት ፣ የሆድ መነፋት ፣ የሆድ ህመም እና ህመም እድገት አለ ፡፡ የአትክልት ፕሮቲኖች እና ሌሎች ባዮአክቲቭ አካላት የአለርጂ ምላሽን ያስከትላሉ ፡፡

• በሶስተኛው ወር ሶስት ጊዜ ውስጥ የዝንጅብል ሥርን መጠቀም የተከለከለ ነው... ዝንጅብል በከፍተኛ መጠን ወደ ደም መርጋት እና ወደ ደም መላሽ ቧንቧ የሚወስደውን ደምን ያበዛል ፡፡ ማስዋቢያዎች እና መዋጮዎች ፍጹም ተቃራኒ ውጤት አላቸው ፡፡ የደም መፍሰሱን ያስከትላሉ ፣ ይህም የውስጥ የደም መፍሰስ እድገትን ያስከትላል ፡፡

ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎች

ንቁ የእፅዋት አካላት ከፍተኛ ይዘት በመሆናቸው የዝንጅብል ሥር እርጉዝ ሴት ላይ የሚከተሉትን ጉዳት ሊያደርስ ይችላል-

1. የሆድ ድርቀት እድገትን ያስነሳል ፡፡ የተክሎች ምርቱ በእርግዝና መጨረሻ የተከለከለ ከፍተኛ መጠን ያለው ሻካራ ፋይበርን ይ lateል ፡፡ ይህ ውስንነት የፅንሱ መጠን በመጨመሩ ነው ፡፡ ፅንሱ የሆድ ዕቃን የውስጥ አካላት መጨፍለቅ ይጀምራል ፣ በዚህ ምክንያት አንጀቶቹ በተጨመቀ ሁኔታ ውስጥ ናቸው ፡፡

   በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ በከፊል የተፈጨ ኮማ እንቅስቃሴ መዘግየት ተፈጥሯል ፡፡ ሻካራ ፋይበር በሃይድሮክሎሪክ አሲድ ውስጥ አይፈጭም ስለሆነም ዝንጅብል በብዛት ሲመገብ የሆድ ድርቀት ይፈጠራል ፡፡

2. አለርጂዎችን ያስከትላል። በምርቱ ስብጥር ውስጥ የአትክልት ፕሮቲኖች ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች እና ፍሎቮኖይዶች በሴት ሲመገቡ በጣም ንቁ ናቸው ፡፡

   ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የሆርሞን ዳራ ያልተረጋጋ ነው ፣ ስለሆነም የበሽታ መከላከያ ስርዓት በቂ ያልሆነ ምላሽ ሊፈጠር ይችላል ፡፡ ከባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረነገሮች ወደ ደም ፍሰት ውስጥ ለመግባት ምላሽ በሚሰጥበት ጊዜ አለርጂ ይከሰታል ፣ ይህም ከስታስተም ሴሎች ፣ ሽፍታ ፣ ማሳከክ እና ሃይፐርሚያሚያ ሂስታሚን ይወጣል ፡፡

3. አጠቃላይ ሁኔታን ያባብሰዋል። በቅመማ ቅመሞች ውስጥ በብዛት ሲወሰዱ ቅመማ ቅመም (ሜታቦሊዝም) እና የውሃ-ኤሌክትሮላይት ሜታቦሊዝምን መጣስ ያስከትላል ፡፡ ውጤቱም የጡንቻ ድክመት ፣ ራስ ምታት እና ማዞር ነው ፡፡

የዝንጅብል ሥርን አላግባብ በመጠቀም የደም መፋቅ ይታያል ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴቶች ብዙውን ጊዜ የፅንሱ መጠን በመጨመሩ ምክንያት በሚከሰት ጭነት ምክንያት እግሮቻቸው እብጠት አላቸው ፡፡ የደም ሥር ደም በተነጠቁ ሕብረ ሕዋሶች አማካኝነት ወደ ሳንባዎች መውጣት የበለጠ ከባድ ነው ፡፡ የመያዝ አደጋ አለ

• በታችኛው እግሮች ላይ የ varicose veins;
• thrombophlebitis;
• ቲምብሮሲስ.

ጥቅም

የዝንጅብል ሥር እና በእሱ ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ጥቅሞች ለሰውነት ያመጣሉ

• ተላላፊ እና የእሳት ማጥፊያ በሽታዎች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል;
• በምርቱ ስብጥር ውስጥ ያሉ ፀረ-ኦክሳይድኖች የፀጉሩን መዋቅር ያጠናክራሉ ፣ የጥፍር ንብርብሮችን እና የቆዳውን ሁኔታ ያሻሽላሉ ፡፡
• የመርዛማ በሽታ ክሊኒካዊ ምስልን ማመቻቸት ፣ ቫይታሚኖች ስሜትን ያሻሽላሉ ፣ ሆርሞኖችን ያረጋጋሉ ፡፡
• ለስላሳ ህብረ ህዋሳት ማይክሮ ሆራይዘርን ያሻሽላል ፣ በዚህም የ thrombus የመፍጠር አደጋን ይቀንሰዋል።
• በሥሩ ውስጥ ያለው ካልሲየም የጥርስ መፋቂያ ያጠናክራል;
• intracellular metabolism ይሻሻላል;
• በሰውነት ውስጥ ያለው የአሲድ-መሰረታዊ ሚዛን የተረጋጋ ነው ፡፡

እርጉዝ ሴቶች በእርግጠኝነት ይህንን ምርት መብላት የለባቸውም?

በሚከተሉት የስነ-ህመም ሁኔታዎች ውስጥ የዝንጅብል ሥርን መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡

• የፅንስ መጨንገፍ እና ያለጊዜው መወለድ;
• የደም ግፊት በሽታ;
• የቆዳ በሽታ በሽታዎች: - psoriasis, ደረቅ እና እርጥበት ያለው ኤክማማ;
• ኮሌታሊሲስ;
• ሃይፕራኪድ የጨጓራ ​​ቁስለት ፣ የሆድ ቁስለት ፣ የአንጀት እብጠት;
• ውስጣዊ የደም መፍሰስ ወይም የደም መርጋት የመያዝ ከፍተኛ አደጋ;
• በተላላፊ እና ተላላፊ በሽታዎች ዳራ ላይ ከፍተኛ ሙቀት;
• የማህፀን ድምጽ መጨመር ፣ ዝቅተኛ ፕሮጄስትሮን ደረጃዎች;
• ለምርቱ የግለሰብ አለመቻቻል ፡፡

ባለፉት 3 ወራት በእርግዝና ወቅት gestosis ባላቸው ሴቶች ምግብ ውስጥ ዝንጅብል ማካተት የተከለከለ ነው ፣ ምክንያቱም የደም ግፊት የመያዝ አደጋ አለ ፡፡ የቅመማ ቅመሞች አጠቃቀም ውስብስብ ችግሮች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል-የፅንስ መጨንገፍ ፣ የንቃተ ህሊና መጥፋት ፡፡

የዝንጅብል መጠጦች እንዴት እንደሚዘጋጁ እና እንደሚጠጡ-በደረጃ መመሪያዎች

ከመርዛማ በሽታ

ቶክሲኮስን ለማከም የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ዲኮክሽን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡

• 2 tbsp. ኤል አዲስ የተጠበሰ የዝንጅብል ሥር;
• 1000 ሚሊ ሙቅ ውሃ;
• 2 tbsp. ማር;
• ጣፋጭ እና ጎምዛዛ ፖም;
• ግማሽ ሎሚ;
• ጽጌረዳ የቤሪ ፍሬዎች.

1. ፖም ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ ከዝንጅብል ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
2. በተፈጠረው ብዛት ላይ ማር ፣ ሻይ ይጨምሩ እና የሎሚ ጭማቂ ይጭመቁ ፡፡ እንደ ተፈላጊው ጽጌረዳ ዳሌዎችን ማከል ይችላሉ ፡፡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች በሚፈላ ውሃ ፈስሰው በትንሽ እሳት ላይ ለ 30 ደቂቃዎች ያበስላሉ ፡፡
3. ከዚህ ጊዜ በኋላ ሾርባው ተጣርቶ ይቀዘቅዛል ፡፡

በየቀኑ ከ 100-150 ሚሊር የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ከቁርስ በኋላ ይጠጡ ፡፡ ከፍተኛው የሕክምና ጊዜ 2 ሳምንታት ነው።

ሻይ ማጠናከሪያ

ዝንጅብል በሎሚ እና በማር እንዴት እንደሚጠጣ ከዚህ በታች ይገኛል ፣ ነፍሰ ጡር ሴት በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊጠጣ ይችላል ፣ ለምሳሌ ለጉንፋን ፡፡ የሚፈልጉትን ምርት ለማዘጋጀት

• 300 ግራም የዝንጅብል ሥር;
• 100 ግራም የሎሚ ፍሬ: ሎሚ ወይም ብርቱካናማ;
• 150 ሚሊ ሜትር የሞቀ ማር;
• 2 ሰዓት ጥቁር ሻይ.

1. የዝንጅብል ሥሩ ተላጦ ከዚያ በብሌንደር ይፈጫል ፡፡
2. የሎሚ ፍሬ ከሥሩ አትክልት እና ሞቅ ያለ ማር ጋር በመደባለቅ በሦስት ማዕዘኑ ቁርጥራጮች የተቆራረጠ ነው ፡፡

የ workpiece እንደ ብየዳ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በ 1 ኛ. 500 ሚሊ ሊትል የሚያፈላልቅ ውሃ ማለት ነው ፡፡ ከተመረተ በኋላ ሻይ ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ በቀን ከ 3-4 ጊዜ በ 250 ሚሊር ይጠጣል ፡፡ ለአጠቃላይ የሰውነት ማጠናከሪያ በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ መድሃኒቱን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡

የዝንጅብል ሥር እንዲወሰድ የሚፈቀደው በእርግዝና የመጀመሪያ ሳይሞላት ውስጥ ብቻ ነው ፣ ውስን በሆነ መጠን በሁለተኛው የሦስት ወር የመጀመሪያ አጋማሽ ውስጥ እንዲፈቀድ ይፈቀድለታል ፡፡ የስር ሰብል ዕለታዊ መጠን ከ 30-50 ግ መብለጥ የለበትም ፡፡ አለበለዚያ ግን ይቻላል

• የሆድ ድርቀት እድገት;
• የጋዝ መፈጠርን መጨመር;
• የሆድ መነፋት።

የእፅዋት ፕሮቲኖች እና ፍሎቮኖይዶች የአለርጂን እድገት ሊያስነሱ ይችላሉ ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ምልክቶች እና መፍትሔዎቹ (መስከረም 2024).